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杜玄洗了個(gè)澡后，便爬到床上，拿起今天買的《八卦掌》仔細(xì)研究了起來。

也不知道是理解力、記憶力大增了還是怎么的，這次看書，杜玄卻是只覺心中充滿了無窮的喜悅，只覺得這一言一詞，里面的一舉一動(dòng)，都充滿著無窮的妙處。

看到后來，已是忍不住跳下床，照著里面的招式比劃了起來。

一開始的時(shí)候，練得還不是很熟練，但到后來，卻是在房間里行走如風(fēng)起來。

單換掌，雙換掌，雙撞掌，穿掌，挑掌，翻身掌，搖身掌，轉(zhuǎn)身掌，八掌連環(huán)，一掌接一掌，練到后面越來越熟練，便仿佛是練了數(shù)年功夫似的。

足足過了良久，杜玄才大口的喘著氣停了下來，一時(shí)間，卻是身上汗珠滾滾，便連呼吸也都忙不過來。

“這練武果然不輕松，差點(diǎn)累死了。”良久后，杜玄才呼吸重又平穩(wěn)起來，對(duì)于練武卻是再也不敢小視。

杜玄又跑浴室洗了個(gè)澡，重又回到床上。

剛剛休息的過程中，杜玄卻是感覺自己剛剛的練法很有問題。

古人說得好，練武不練功，到老一場(chǎng)空。

八卦掌身為三大內(nèi)家拳之一，當(dāng)然也有它特獨(dú)的功法相配合，雖然不像小說中的內(nèi)功一樣，但起碼的調(diào)息方法還是有的。

而像他剛剛的練法，練的卻僅僅只是招式，換而言之，也就是一些武術(shù)套路，對(duì)于強(qiáng)身健身，卻是沒有多大的用處。

杜玄雖然沒有練過武，但也知道，練武，最重要的還是練身體，只有身體練得強(qiáng)大了，才能把招式的威力發(fā)揮出來。反而言之，你的招式練得最熟，如果沒有力氣，哪怕是打到人身上，又能有多大的作用？

杜玄也聽說過傳說中那些高手的厲害，什么掌劈石磨啊，徒手穿牛腹啊，行步如奔馬啊，那些可都是需要硬實(shí)力的，只靠招數(shù)，可是做不到那些。

接下來，杜玄又拿起書仔細(xì)的看了起來，期間還打開房中的電腦，一邊查資料一邊一一印證。

不得不說，廣大網(wǎng)友的力量確實(shí)非同凡響，對(duì)于八卦掌也提出了很多有意思的說法。

杜玄找了許多的武術(shù)論壇，研究了很多似是而非的說法，心中漸漸的明白了過來。

無論是什么樣的功夫，八卦掌也好，太極拳也好，形意拳也好，都是分為練法和打法。

練法指的是修煉的法門，通過修煉，能夠強(qiáng)身健體，增強(qiáng)力量，提高身體素質(zhì)，也就是所謂的練體之道。

而打法則是指的戰(zhàn)斗的法門，通過修煉，能夠更好的把自身的力量發(fā)揮出來，同時(shí)更大可能的擊中對(duì)手，閃避對(duì)手的攻擊，也就是所謂的技擊之道。

各種武功，無論是什么樣的套路，都逃不開這兩種范籌。

大多數(shù)的武功，所謂的練法，大多體現(xiàn)在樁功之上，不練樁功，終究都是一些花招，要想實(shí)戰(zhàn)，就必須苦煉樁功，這是每一個(gè)武術(shù)門派必不可少的。

當(dāng)然，除此之外，還有一些獨(dú)門的強(qiáng)身方法，有的配合器材，有的配合藥材，卻是比單獨(dú)的樁功要有效率得多。

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