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所以，大家伙在平時訓練的時候，十分賣力，至于比賽的時候，那就更拼命了。贏了的人，想要繼續享受這種被人伺候的舒服日子，自然不敢懈怠。輸了的人則想要翻身做主人，于是，便會越發的拼命。

結果，短短七天的時間，別的不說，至少眾人的體能比起先前來，都提升了不少。

“老大！”聽到身后的腳步聲，白人屠頭也沒抬的道：“過來視察啊？”

陳伐笑著在他身邊站住，看著熱火朝天的眾人道：“有你在，我還有什么不放心的？我過來是給他們送點草藥，回頭你讓人煮了水，每人都喝上一碗。”

“多虧了老大的這些草藥啊，要不然，這些家伙每天累的跟死狗似得，哪能恢復的這么快？”白人屠笑道。

陳伐笑笑，沒錯，他的這些草藥的確有著去疲勞，幫助恢復元氣的作用。當然，草藥不便宜，不過，為了提高這些人的實力，必要的付出他還是得舍得的。

“老大！”卷毛等人看見了陳伐，頓時有些不好意思的低下了頭。

陳伐走了過去，看了幾人一眼，笑道：“怎么，剛才你們組比輸了？”

“是因為我！”那名出了狀況的小弟急忙道。

“這也不能怪你，你只是力氣比他們小點，可論起頭腦來，你可是咱們組最強的。”卷毛急忙道，其他幾個小弟也紛紛點頭。昨天在樹林里抓野味，正是那名小弟出了幾個主意，結果他們組才拿了個第一。

“尺有所長，寸有所短。既然知道哪里不足，就要有意識的加強那方面的訓練。飛矢現在對你們或許嚴厲了些，可這也都是為了你們好。”陳伐沉聲道。

“我會的！”那名小弟臉上露出一抹堅毅之色，重重的點了點頭。

卷毛輕笑道：“老大，飯馬上就好了，您留下一起吃吧！”

“好啊，正好嘗嘗你們的手藝！”陳伐輕笑著點了點頭。

很快，張放他們的跑步結束了，看見陳伐，都笑嘻嘻的過來打著招呼。飯菜做好，幾張木桌支了起來。眾人一起吃飯，陳伐也不客氣，拿了碗，做到了卷毛他們那一桌。

這讓張放等人看了頗為眼紅，不過，卷毛和他們那一組的小弟，卻是一掃剛才的郁悶，一個個吃的極為暢快。

“老大，咱們啥時候進行正式訓練啊？要不您傳我們幾手吧？”吃過了飯，張放忍不住道。

聽見他這么問，一干小弟紛紛豎起耳朵，朝陳伐看了過來。

“怎么著，你這是覺得我這訓練太無聊了？”白人屠笑嘻嘻的接過話道。

張放嚇了一跳，忙搖頭道：“不無聊，不無聊……”

“屁，我都無聊死了，你們還能不無聊？別以為我不知道，你們這兩天都在背后嘀咕什么。”白人屠白他一眼道。

張放尷尬的低下了腦袋，不敢接話。

“你們現在進行的就是正式的訓練。”陳伐笑道：“想要贏過漢留正宗的黑旗，甚至是藍旗精銳，可不是那么容易的。”

“同樣的一刀砍下去，有的人能將一棵樹，攔腰砍斷，可有的人，卻只能砍破樹皮，還是同樣的一刀，你能躲過，可有的人卻躲不過，為什么？力量不一樣，反應不過來，速度跟不上。”

“想要變強，便得全面提升自己的身體素質。按照目前的情況來看，只要你們能在飛矢的訓練下堅持一個月，到時候，我會親自來教你們幾手的。”

“真的？”本來還有些垂頭搭腦的眾人聞言頓時露出火熱的目光。

陳伐笑著點頭：“前提是，你們得達到我的要求！”

陳伐的出手他們中可是有不少人親眼見過，甚至切身體會過的，若是能跟老大學幾手，還怕那些黑旗，藍旗？毛啊。一想到這，眾人頓時士氣高昂，感覺前途一片光明。

吃過了飯，也不用白人屠說什么，這些人便很有針對性的對自己不足的地方，進行著強化訓練。

陳伐跟白人屠又聊了幾句，正想離開，不想步七趕了過來，一見面就嚷嚷道：“老大，你這也太不夠意思了，有那么好的東西也不跟我說一聲，你這不是跟我見外了嗎？”

陳伐毫不客氣道：“我跟你見外個屁，有話直說。”

“足神湯，為什么你給納海足道足神湯，卻沒給我的足療場所勻一點？”步七不滿道。

白人屠不解的挑了下眉頭：“足神湯，那是什么玩意？老大你弄的飲料？”

步七擺手道：“你飲毛啊，那是洗腳水！”

【作者題外話】：弄了一天的麥子，下午還突然下了一陣雨，尼瑪，真心郁悶。今天還是一更，明天恢復三更，嗯，欠下了六章，會在本月還上，立字為證，吼吼，攢人品的時候到了……