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兩女狠狠地點(diǎn)點(diǎn)頭，尤其是趙靈兒，看林凡的眼神完全是粉絲看待男神啊！

昨晚上，林凡的大發(fā)神威，讓她終于知道他到底有多強(qiáng)了。

刺狼會的黑狼，她也聽說過，青年一輩中幾乎沒有人是他的對手，當(dāng)時她看到黑狼在場的時候，頓時嚇了一跳，沒想到林凡兩根手指就把對方干趴了。

遇到林凡這樣的高手，還和他住在一個屋檐下，不去請教武道簡直天打雷劈啊！

相比較趙靈兒，陸欣馨的想法就簡單了。她以前對練武不感興趣，但現(xiàn)在身邊林凡和趙靈兒兩人都是武者，她自然不能落后，就算不能成為強(qiáng)者，只要打得過流氓就行了。

“教你們倒是沒有問題，先讓我看看你們會些什么？”

林凡話一說完，趙靈兒就獻(xiàn)丑了。

站在別墅的院子里，趙靈兒開始將自己會的幾招武技施展出來。

其實(shí)就幾招基礎(chǔ)拳法和腳法，不過趙靈兒基礎(chǔ)倒是挺扎實(shí)，將幾招基礎(chǔ)拳法腳法練得如行云流水，幾乎快要大成了。

“我什么都不會！”見趙靈兒施展完武技之后，陸欣馨低著頭，有些不好意思地說道。

“那倒沒事！”

林凡倒是不在乎陸欣馨是否有過練武基礎(chǔ)，他只是想知道兩女的大概情況，然后因材施教而已。нéíуапGě.сОМ

“我教你們一套動作，你們跟我學(xué)！”

說著，林凡擺開了姿勢，做出了一系列的動作，這些動作看似古怪無比，但兩女嘗試做了一下，卻發(fā)現(xiàn)看似簡單的動作實(shí)則練起來很困難。

陸欣馨勉強(qiáng)做出了前面三個動作，趙靈兒倒是比陸欣馨表現(xiàn)好些，但也僅僅只做出七個，第八個就后繼無力了。

這些動作可不簡單，它們有一個名字叫基礎(chǔ)鍛體法，是星空凝神決上面記載的一個基礎(chǔ)鍛煉身體的法子，總共有九九八十一個動作，九個動作分成一組，共有九組。

這套動作主要鍛煉身體素質(zhì)，對普通人最有效，即便是對一般的武者來說也是很有效果，這里的一般武者針對的可是遠(yuǎn)古時期的一般武者。

放到現(xiàn)在，即便是暗勁武者、化勁武者修煉了這八十一個動作，對他們的身體素質(zhì)提升都有好處，特別是可以加強(qiáng)他們的身體內(nèi)部強(qiáng)度，對于沖擊更高層次大好益處。

只是對于修煉了星空凝神決的林凡來說，這樣的鍛煉方法用處不大，他也只是練過一次就放棄了，如今拿來教導(dǎo)兩女倒是一個不錯的選擇。

兩女見林凡輕松完成了這些動作，自己兩人卻連幾個動作都完成不了，頓時跟這些動作卯上了，非要完成不可。

林凡倒是樂得清閑，從屋內(nèi)端出來一個椅子和一個小桌子，上面放了不少零食，一邊吃喝著，一邊看著兩女練習(xí)這些動作。

林凡這樣的舉動，頓時讓兩女咬牙切齒，但是更加堅定了她們練習(xí)下去的決心，要是就此放棄，那豈不是更讓林凡看不起。

中午，林凡給兩女做了一頓藥膳，兩女練習(xí)這些動作，身體能量消耗很大，必須營養(yǎng)跟得上。

窮文富武正是這個說法，想他當(dāng)初在龍騰的時候，不知道吃了多少名貴藥材，雖然不需要他花錢，但想想那也是一個天文數(shù)字啊！

所以武者都是用錢燒出來的，普通人想練武，不可能！