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“請第一組參賽選手上冰熱身。”廣播中播報道。

如同聽到發令槍聲一樣，所有的第一組選手整齊地排成兩排一起走向冰場板墻處的小門，志愿者打開門，脫下外套，走上緩沖墊，把外套交給自己的教練，取下冰刀上的硬質塑料套，最后上冰，兩人牽手開始蹬冰前行，開始自己的熱身。

楊科夫斯卡婭今天的比賽服是一件黑色的連衣裙，裙擺前短后長，鑲有很多在燈光下反射光芒的假鉆石，這些假鉆石的排列從左肩斜著到右腋下大約8公分處，楊科夫斯卡婭的發飾則發生了變化，烏黑的秀發并沒有像冬青會上那樣盤好，而是散開，頭上戴著發箍，手上戴著手鐲，同樣是塑料制品，鑲有假鉆石。楊科夫斯卡婭選擇白色冰鞋，和自己的服裝形成反差。里舍夫斯基則延續之前冬青會上的裝束，白色襯衫黑色的長褲，最頂上的紐扣不系，黑色的冰鞋包裹著最下方的褲管，看上去像是兩者融為一體。

上冰后的兩人首先牽手，接著右腳內刃蹬冰，滑行腳踩到左腳后外刃，兩人首先牽手向前，楊科夫斯卡婭在前，里舍夫斯基在后，在滑到一個彎角之前，兩人松手，楊科夫斯卡婭轉身，面朝里舍夫斯基，接著兩人繼續牽手，里舍夫斯基左手支撐楊科夫斯卡婭的臀部，右手握住楊科夫斯卡婭的右手。接著楊科夫斯卡婭起跳，同時雙腳膝蓋向內側彎曲，里舍夫斯基上肢發力將她向上提，同時里舍夫斯基腳轉變成弓步，讓楊科夫斯卡婭的雙腳正好有了一個支撐，楊科夫斯卡婭的雙腳收緊，雙膝正好放在里舍夫斯基的弓起的腳背上，接著里舍夫斯基原本拖住楊科夫斯卡婭臀部的手，開始向上撐起她的身體，楊科夫斯卡婭同樣左手以里舍夫斯基左肩為支撐，借著里舍夫斯基的支撐她一個向上的翻身，人就來到了里舍夫斯基的頭上。然后，里舍夫斯基雙手向上撐在她的臀部，自己的腳下也從弓步變為直立狀態，楊科夫斯卡婭雙手和身體垂直打開，左腳呈現垂直，右腳則岔開。從遠處看她在空中的姿態有些類似五角星。最后負責支撐的里舍夫斯基開始向前旋轉，在完成了三圈半之后，楊科夫斯卡婭雙腳合攏，里舍夫斯基放下支撐楊科夫斯卡婭臀部的手，楊科夫斯卡婭身體逆時針方向向下，下落過程中，她雙手搭在里舍夫斯基的肩上，等到她右腳后外刃接觸冰面，她左腳從側方向后打開，里舍夫斯基雙手撐住楊科夫斯卡婭的肩膀，自己同時抬左腳，滑行腳踩到右腳后外刃，兩人采用這個姿態滑出。

完成了這個托舉動作之后，兩人繼續之后的熱身項目，包括雙人旋轉和自己的后外刃點冰單跳，完成了這一輪的熱身之后，兩人基本上又一次回到了剛才上冰的位置，兩人停下來來到板墻處，尼基申娜在那里等著他們，看到兩人過來了，她說道：“帕夫維爾，同步旋轉的時候要控制一下自己，不要打腿太猛，這樣就可以和拉娜保持一致了。”

“羅曼·伊萬諾維奇，一直讓我保持這個速度。”里舍夫斯基說道。

楊科夫斯卡婭點了點頭，她說道：“過去，羅曼·伊萬諾維奇一直讓我提高旋轉能力。從來沒有說過帕夫維爾打腿力量太猛。”

聽到兩人的回答，尼基申娜有些吃驚，她并不愿意去干涉柴里科夫的工作，于是她說道：“這樣啊，你們進入同步旋轉之前的弧線時，帕夫維爾你滑行速度稍微慢點，拉娜你之前蹬冰力度要大。”兩人點了點頭，于是尼基申娜讓兩人繼續去熱身。

兩人轉身牽手向前，繼續自己的熱身，由于是這一組第一個上場的選手，兩人必須要盡力將自己的身體調整到比賽狀態，這一輪熱身兩人又做了一邊自己的后外點冰三周單跳和同步旋轉，尼基申娜在板墻處，看了兩人的動作，單跳的同步性沒話說，至少可以獲得GOE+2的分數，但是同步旋轉，雖然比之前要好但是同步性依舊不進入人意，似乎里舍夫斯基和楊科夫斯卡婭沒法找到一個平衡點，和往常一樣里舍夫斯基還是比楊科夫斯卡婭快差不多半圈。尼基申娜嘆了一口氣，她心想：等羅曼·伊萬洛維奇回來我需要和他好好談談這個問題，這樣下去他們不會想要成為一線選手都很難。

“現在熱身時間結束，請選手離開冰場。”廣播的聲音如同命令一樣，所有選手結束自己的熱身，紛紛滑向剛才上冰的小門，志愿者在他們到來前將小門打開，之后又是一套整齊的動作，接過自己外套，給自己的冰刀套上硬質塑料套，同時下冰，和教練一同回到后臺準備區，而楊科夫斯卡婭和里舍夫斯基則繼續留在冰上因為他們馬上就要開始自己的短節目了。

“這就是一場普通的比賽，放輕松。”尼基申娜在板墻處對于兩人說道。兩人點頭，尼基申娜繼續說：“集中注意力在你們的拋跳上，拋跳后內點冰三周，一定要注意安全。”兩人繼續點頭，此時廣播中傳來播音員的聲音：“第一組出場的選手來自魯洛斯的斯薇特拉娜·楊科夫斯卡婭、帕夫維爾·里舍夫斯基。”聽到廣播，兩人牽手，轉身，右腳內刃蹬冰，滑行腳踩到左腳后外刃，向前滑行，進入慣性滑行階段，兩人分手各自把雙手舉過頭頂，臉上帶著笑容向觀眾致意。而在看臺上齊格薇切娃和尼基申針對兩人之前熱身簡單的交談了一下，尼基申看了兩人的同步旋轉之后，不停地搖頭，齊格薇切娃則說道：“為什么帕夫維爾·里舍夫斯基不能放慢他的旋轉速度。”

“我和羅曼·伊萬諾維奇的意見是提高拉娜·楊科夫斯卡婭的旋轉能力。”尼基申說道。

“你們瘋了？不知道雙人滑是按照最差的那個打分的？”齊格薇切娃帶著一絲怒氣說道。

“我當然知道，但是拉娜·楊科夫斯卡婭的旋轉能力必須要提高。”尼基申說道。

“現在這樣會影響他們的成績。”齊格薇切娃說道。

“現在讓帕夫維爾去刻意配合拉娜對他們沒有好處。”尼基申說道。兩人都沒有繼續談話，因為比賽開始了。