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監獄內,六樓的房間里面。
“1,2,3,4,5,6。。。。”羅翰雙手后背,在林豪狄的身前來回的走著。
林豪狄覺得自己的肌肉已經開始微微顫抖了,一股灼熱和刺痛在自己血液中流動。
可是林豪狄還是咬著牙關堅持著。
他們在做俯臥撐~
汗水順著他的額頭滴答滴答滴在地板上,打出了一個又一個黑色濕點。
程心做這個動作就比較的簡單了。。。
他的肚子已經可以支撐起他的身體了。
可是他巨大的身軀對身體同樣是一種巨大的肌肉負荷,他的身上浮現出了一層細密的汗珠。
周圍冷颼颼的環境下他的身體上冒出了陣陣的蒸汽。
兩個人就是這樣堅持著。
為了罐頭,為了肉,為了好好的睡覺,為了不讓羅翰手里的長條抽向自己。
他們只能不停的堅持。
響鼓用重錘,爛鼓也要用重錘!
羅翰看到了兩個家伙拼命的樣子心里也覺得十分的欣慰。
命運無常,可是你的手中至少還會有機會改變它,哪怕只是一點點。
林豪狄和程心靈魂和肉體都了燃燒的感覺,可是一看到了羅翰手中的條子,他們又不再吭聲了。
“20個了。休息下吧。”
一聽到這個聲音,程心如臨大赦,一下子躺在了地上,濕潤的汗水打濕了地面。
林豪狄躺在了地上,任由自己的身軀和地面親密的接觸。。。
兩個人都累了,肌體的能量已經消耗了一空,胖子用可憐的聲音說道:“羅爺,今天加一個罐頭吧。。我不貪心,真的太累了。”
羅翰頭也沒有抬起來,只是死死的盯著手上的腕表隨后冰冷的說道:“時間到了,你們兩個該起來了!我這是為了你們兩個好!不然到時候你們怎么死的都不知道!”
“靠,林豪狄,今天我告訴你一個親身體會,壞老板才和我們談理想,好老板只談工資和錢。對了,還有罐頭!”
說完起身,和林豪狄一起走向了啞鈴的地方。
“曲臂,弓背,收腹,用力的將自己的身子向上抬!”
“沒錯就是這樣,林豪狄你做的不錯。”
“胖子!你丫的照著做,我不是讓你上茅坑!!你現在立馬把。。。。把。。。。??!”羅翰呆住了。
程心看到了羅翰目瞪口呆的樣子以為他發怒了立馬老老實實的把自己手上的啞鈴砰的一聲放在了地上。
摸了摸自己后腦勺,不好意思的說道:“抱歉啊。”
“你。。。剛才覺得是你腳邊的那個?”羅翰強調了一次。
程心老實的點了點頭。
“你確定?”羅翰走了過去,圍繞羅翰走了一圈。。。
“恩。”程心認真的點了頭,那小眼神無辜的像是一個瘦弱的芊芊女子。
林豪狄看的一陣惡寒,最怕賣萌的胖子了。還是男的那種。。。
“你知道你舉的是多重的嗎??!50公斤!!!”
程心看著林豪狄:“很重嗎?”
林豪狄天然呆:“不知道啊。。”
“我這樣說吧,程心,普通人第一次舉得起大概就是5公斤。”羅翰沉重的說著。
程心呆住了,自己怎么牛×?
“啊?難道。。我就是傳說中的天選之人???!”程心的眼中冒出了閃閃的星光,幸喜的看著羅翰。
羅翰沒有吭聲,只是將手里的啞鈴掂量了掂量,又走到了程心的身邊,撫摸起他的肌肉。
程心下意識的把手往后一收。