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整個訓練場上都充斥著程懷亮獵人老煙頭他們的吼叫聲，大聲的催促眾人加快速度。

獵人他們發現這樣太有趣了，自己站在了正義道德的制高點，想怎么操練他們就怎么操練他們，過癮啊，自己當初吃的那些苦逼他們強多了，現在看到眾人那表情感覺就像是大冬天吃了冰淇淋一樣的爽，原來不只是自己那么的苦逼。

豆大的汗珠止不住的往下掉，汗水已經完全把衣服打濕了，很多人都在努力的堅持，誰不想成為人上人呢？

到了后來他們都是機械麻木的坐著，雙臂已經完全失去了知覺，雖然很多的人中途退出，但是還是有很多的人堅持了下來。

當程懷亮大聲的告訴他們時間到，你們可以休息幾分鐘的時候所有的人都趴在了地上，連翻身的力氣都沒有了，他們突然發現泥土的氣息聞著真的好舒服好舒服，程懷亮這個家伙太坑爹了，太會折磨人了，他是怎么想到這個辦法的呢。

大概一盞茶的工夫，程懷亮看到眾人基本上回過了氣，讓大家重新排好隊，將那些空缺的位置給補上，兩兩之間保持一定的距離。

大家迅速的向程懷亮站立的地方靠攏。

程懷亮在眾人的面前做了一個動作，雙臂平放在前，兩個膝蓋往下彎曲，小腿和大腿成90度的直角，程懷亮一邊做一邊大聲的講解，然后然大家跟著做。

這個動作也很簡單，就是蹲馬步嘛，腦袋沒有問題的只要一看就明白怎么做，程懷亮看眾人都會了以后就立了起來，讓大家保持這個姿勢一個時辰。

誰讓程懷亮是老大呢，剛踹完一口氣，又來，沒有辦法，他們只得按照程懷亮說的辦，獵人他們負責檢查，看那些的不標準一一的過去糾正。

大家應該都蹲過馬步，如果嚴格按照要求來是很鍛煉腿部和腹部的肌肉的，不過感覺很難受，要不一會兒腳就會酸會嘛，蹲久了以后很多人的屁股就會慢慢的往下面掉。

緊緊是幾分鐘很多人就開始搖搖欲墜了，畢竟剛經過高強度的俯臥撐訓練，腹部還很疼呢，結果這蹲馬步又需要腹部力量的支撐，大家都想說，真的很坑爹啊。

不過也有聰明的，慢慢的在其中找到了一些省力的辦法，程懷亮知道大家的底子很薄，也沒有強調讓大家一定要按照標準來。

隊伍里面不時的有人摔倒，老煙頭他們就沖過去讓他們趕緊站起來，不然就淘汰，不過到了后面摔倒的人越來越多，老煙頭他們都有一種忙不過來的感覺。

很多人摔倒下去就爬不起來了，雙手沒有力量，雙腳也發酸發脹，老煙頭他們到了后來都是連吼帶踢的，結果還有有很多的人在最后爬也爬不起來。

這一次放棄的更多了，起碼150人選擇了放棄，他們覺得程懷亮就是閻羅王，總是想一些坑爹的辦法來整他們，本來以為跑跑步就行了的，沒想到還有這么多的新花樣，如果是跑步他們還一點都不怕呢，反正累不死，現在也是累不死你，但是能折磨死你。

蹲馬步結束后，在場的大概還有300人左右，程懷亮沒有想到，僅僅一天的時間，就從幾千人變成了300人，其他的人也沒有想到，這淘汰速度太快了吧。

很多人都為程懷亮折磨人的手段吃驚。

程懷亮看著眼前的這300人，大聲的告訴他們，他們堅持住了第一天，但是以后還有第二天，第三天，第四天，會一直淘汰下去，直到這里只有50人為止，接下來的訓練會更苦更累，如果你們堅持不住，現在你們可以大聲的告訴我，現在離開不丟人，你們都是勇士，比太多太多的人都勇敢，所以，現在你們告訴我，你們的答案，如果選擇放棄，現在都可以離開。

程懷亮站在隊伍面前靜立了幾分鐘，等待眾人的答復，結果沒有一個人離開，也是，經歷了今天魔鬼式的訓練，能留下來的都不是一般的人。