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……一定要利用系統，提高自身的能力！

“這就是個極好的機會！”申小福雙目放光，感應著腦海中系統面板上關于小福寶丹的介紹，這個小福寶丹，就是一次難得的巨大良機！

“分析如何提高自身潛力！”申小福立刻給系統發布命令。

“叮！通過分析，系統已整理出一套邏輯上最合理的訓練方法！”

申小福的腦海中再次出現了密密麻麻的文字，再次讓系統簡單整理之后，腦海中的文字自動轉化為了一本虛擬書本：《小福寶丹訓練手冊》

翻開第一頁。

第一篇：感應篇。

經過申小福的分析，他得出大概意思。

小福寶丹位于身體小腹的位置，但也有大量的小福寶丹能量滲透到了身體的每一寸角落。

申小福第一步需要做的就是閉上眼睛，借助系統進入敏感的內部感應狀態，從而感應滲透到身體里的能量。

申小福模仿著仙俠小說中打坐的方法，盤膝而坐，眼觀鼻鼻觀心，閉目冥思……

其實完全沒有必要那樣，擁有系統的幫助，申小福就算躺著睡覺也能很快進入感應狀態，從而感應到體內每一寸角落的能量。

隨著時間的流逝，申小福進入了毫無雜念的感應之中。

他感應到每一寸血管中血液的流動。

漸漸地，申小福發現流動的血液中有一點極弱的金光閃爍，只是瞬間消失。

隨后，血液中再次出現金光，然后再次消失……

申小福心中一動，金光肯定就是小福寶丹的能量無疑！

發現了能量，申小福努力壓住興奮之情，他漸漸將感應力度擴大到肌肉、骨骼。

隨著時間流逝，骨骼和肌肉上閃爍的金光也終于被感應到。

經過不斷的感應分析，申小福發現，那些閃爍金光的能量擁有著自己的移動軌跡。他試圖讓金光能量隨著自己的身體移動，但在試驗了無數次后，宣告失敗！

系統也在此刻適時的提醒道：“第一篇感應篇，宿主已經做到第一步：感應少許小福寶丹能量。第二篇訓練篇可進行第一步！”

系統屏幕上的虛擬書本自動翻過一頁，露出訓練篇三個字，下面的第一步是：錘煉激發。

申小福面色凝了凝，錘煉激發有兩層意思。

第一層是錘煉，第二層是激發。

通過頻繁使用身體的某一部位，使該部位不斷輸出力量，不斷承受打擊。量變產生質變完成第二層，激發！可以使錘煉部位的能量得到激發，發揮出超乎常人的能量！

“錘煉的部位么……”申小福喃喃，他睜開眼打量著全身上下。

錘煉哪兒呢……

申小福不斷思索，他看了看握緊的拳頭，又看了看雙腿。

如果錘煉雙腿，奔跑的速度會加快！

如果錘煉拳頭，以后與喪尸對抗，一拳就能打爆喪尸的腦袋！

申小福開始猶豫不決，最終他余光掃了一眼身下的某處，咳咳！如果是和平盛

世，就不會這么猶豫不決了，勞資肯定會錘煉……那兒！嘿嘿嘿嘿……申小福臉紅了紅，不好意思的笑了起來。

“小福！”大順的聲音在外面響起。

申小福回過神應了一聲。

“比武馬上要開始了！”大順走了進來笑著道。

申小福這才注意到，原來天色已近傍晚。