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當然，在體能師的幫助下，球員雖然能獲得成功，但是成功的代價也是非常痛苦的。好吃的不能多吃，好喝的不能多喝，好玩的不能多玩，這便是體能師所要求的規律的生活。

他們常常把“雨人”肖恩.坎普當做一個典型的案例來講。大家都知道當年他在超音速的時候，以勁爆的身體著稱。瘋狂的扣籃，超高的運動天賦，當今的給力芬和他比起來也是小巫見大巫。可是，當某個休賽期回來的時候，不但教練傻眼了，就連他的隊友也傻眼了。由于無法抵御種種誘惑，他無節制的暴飲暴食，終于成了籃球場上的肥羅，職業生涯也就草草了事。

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史內德為孫曉天也獨家制定了一套訓練方法，幫助他提高對抗。首先，孫曉天的身體有些過于單薄，其實這也是孫曉天不喜歡身體接觸的重要原因。這在大學生聯賽還好，可是一旦以后打起職業聯賽就會成為致命的弱點，而且還會帶來受傷的隱患。所以，孫曉天的第一個目標就是增重，提高肢體的力量，尤其是上肢的力量。當然，增重也不是盲目的，他要根據本身的骨骼構成，畢竟東方人的骨骼不同于白人、黑人。

大家還記得我們敬愛的姚明，他當年進入NBA的時候，身體是何其的“苗條”，背部運球一條龍扣籃的那場比賽至今還讓國人記憶猶新。但是那時他的身體極大的限制了他的發展，所以，范甘迪一上任就讓姚明增重，尤其是他的下肢力量，那時候姚明的下肢力量幾乎是聯盟最強的。但是身體的超負荷極大的損害了姚明的下肢骨骼，這也就直接影響到了他的職業生涯。

孫曉天其實對于這套訓練方法還是蠻期待的，史內德也告訴他這種訓練方法是最適合他的，既不用太多的增加骨骼的承受力，又能強化上肢的力量，當年麥迪的訓練方法就和這種方法相類似。

麥迪雖然看著很纖瘦，但是他的上肢力量是非常強的。火箭當年和小牛季后賽七長大戰的時候，麥迪那個時候便是主防諾維斯基。出色的上肢力量搞得諾維斯基很不舒服，投籃手感也很狼狽。結果是怎樣我們且不論，至少麥迪的單防是成功的。

不止是孫曉天，斗牛犬的每一位隊員都開始了專業化的體能訓練，雖說這種體能訓練只不過是訓練前的二三十分鐘，但是，它的作用將是顯而易見的。而且往往這種體能并不是大家腦海中的那種硬氣的舉重、杠鈴什么的印象，它往往會是些比如抖絲帶、跳繩、跳步、平衡球等等，在大家看來比較偏向于女性一些，但是科學的訓練是不講究男女項目的，它在乎的是適合。

究竟訓練的成果會怎樣？短期內估計不會立竿見影。但是，既然把這項運動當成了生命，那么長時間的艱苦努力就會成為生命當中最主要的內容。

如今，我們的大球星已經在路上了。

PS：感謝大家的支持!從下一章開始，孫曉天將率領他的斗牛犬們踏上沖擊常青藤聯盟冠軍征程。

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