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限時25分鐘的5公里負重拉練結束，沒等三位男士象死豬一樣倒在地上，就被教官用鞭子趕著去慢走。慢走還沒休息幾分鐘，就是1分鐘內100個俯臥撐，1分鐘內100個仰臥起坐，單雙杠練習各200個，100個深蹲蛙跳，100個短距離往返沖刺。

一上來就是標準的特種兵入門訓練，巨大的訓練量一下子就擊倒了孟季良和蘇亦安。只有李允浩掙扎著超時做了下來，但他也是鼻孔和嘴巴一起大口大口換氣，厚實的胸膛就像風箱一樣呼哧呼哧上下起伏。

這一組訓練方式是從各種特種部隊資料總結歸納后制定出來的訓練方案，能均勻訓練人體腰、腿、臂等各種力量和爆發力，是目前最適合三位男士提高身體基本素質的訓練方法。

至于現在三人都無法達到標準，教官則并不在意。反正方法和標準會交給幾位男士，今后由得他們自己鍛煉。

“給你們一個小時的時間去食堂吃飯！！”撂下一句話，教官背著手離開了操場。

吃完早餐，教官并沒有繼續進行體能和體質的訓練，畢竟要讓身體恢復需要時間，而且乘著早上記憶力強，還可以把模擬器練一練。

這兩個小時的模擬器訓練是讓三位男士覺得最舒服的時間了，幾位男士互相呼喝著，就像在打空戰，教官則只是介紹了幾個基本的注意事項后，就由得他們去玩。反正擬真度比較高，飛機失事后能引起真實的痛覺，而且要是吐在里面，也只能是三位男士自己處理。

至于三位男士覺得一定會有的觀察力和記憶力訓練，則壓根沒有。過了一段時間他們才弄明白，作為托管局工作人員，他們是純粹的戰斗單位，而觀察力和記憶力的訓練，是屬于特工和間諜的。作為攻堅持銳者，他們不需要那些讓他們分心的東西。

結束了模擬器的訓練，接下來就是平衡與技巧的訓練，主要是限時1分45秒的400米障礙。三人需要在操場上沖刺的過程中，完成攀繩網、走獨木橋、匍匐前進、鉆火圈、踩輪胎等一系列障礙物訓練，不僅需要技巧，更考驗體能和爆發力。

結束完障礙訓練之后幾個人拖著身子回到食堂吃午飯，午飯則是生牛肉。看著半斤重的生牛肉，三人都感覺沒有胃口。但沒有辦法，由于是特訓，一切循序漸進的過程都被摒棄，對三人來說，這次的訓練重要的不是訓練本身，而是學到這種足以稱之為自虐的訓練方法。

本著運動—學習—運動這樣的交替方式，三人要一直被訓練到晚上九點后才能結束一天的訓練。至于晚上，當然要讓三人睡個好覺，甚至為了睡好，教官還給他們準備了胃藥和安眠藥，但一看睡得呼嚕聲打得山響的三人，教官還是給這幾人悄悄點了個贊。

沒在規定時間做完不要緊，甚至沒做完也不要緊，但幾個明顯是菜鳥的家伙第一次就能把半斤生牛肉吃下，還沒有跑肚拉稀，卻足以讓教官稱奇。

訓練——學習——再訓練——再學習……每天高強度的訓練都能讓三位男士累個半死，但成效也是顯著的。至少經過一星期的訓練，按時完成做不到，但三人卻已經都能做完了，而做得最好最標準的，自然是李允浩。

“好了，明天你們就可以回去了。”一個星期很快結束，大家心中面目可憎的教官也擠出了一張笑臉，“雖然我不知道你們是哪國的維和部隊士兵，但我還是要告訴你們，上了戰場，一定要多聽、多看、多問，沒有命令千萬不要胡亂走動。要知道，一半的新兵會死在他的第一場戰斗中。”

“謝謝少校。”三人鄭重地向教官道謝。

“不用客氣，”教官擺擺手，“我還要感謝你們，教完你們我就可以升中校并退役了。”說完，教官和三人最后握了一下手轉身離開了。但沒走幾步，他又扭回了頭，大聲和三人說道，“孩子們，希望等你們上了戰場，還能記得我教給你們的東西，也要時刻記得，你是一個士兵，不是屠夫。”

三人眼睜睜看著教官的背影在夕陽下拉出一條很長的影子，看著他拎著行李上了車，開出營房。雖然教官一直沒有讓三位男士叫過他的名字，但他說的話，卻深深地留在了三人的腦海里。

“ght!”（只要你一息尚存,就不要放棄戰斗!）

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