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修煉養(yǎng)氣訣并不是一定要盤腿打坐的，修煉者前期基本都用這個(gè)姿勢(shì)是因?yàn)榇蜃菀嘴o心，有助修煉者進(jìn)入空靈境界，后期已經(jīng)是習(xí)慣使然了。

一點(diǎn)一點(diǎn)的內(nèi)氣不斷在氣海中*出現(xiàn)，文銘已經(jīng)迫不及待地想要將內(nèi)氣凝聚成絲。

當(dāng)內(nèi)氣量有一定規(guī)模一般是幾十點(diǎn)或上百點(diǎn)后就可以嘗試著用精神力控制著將其凝聚在一起形成“絲”，一旦有了絲狀的內(nèi)氣后就可以讓其在全身運(yùn)行，吸收身體中無(wú)法被肌肉細(xì)胞完全吸收的游離血肉、草木精氣。

內(nèi)氣成絲可以運(yùn)行后就可以不用幻想或用精神力凝煉出內(nèi)氣了，因?yàn)橄啾然孟胍稽c(diǎn)一點(diǎn)地增加內(nèi)氣，運(yùn)行內(nèi)氣增加的速度要快得多。

碧靈藥劑藥效強(qiáng)大，在晚上第三瓶藥劑入腹后，氣海中已經(jīng)有了上百點(diǎn)的內(nèi)氣，文銘用精神力很輕松的將它們凝成一絲。

“看”著那絲光芒比內(nèi)氣點(diǎn)強(qiáng)盛許多的內(nèi)氣絲文銘大是得意，真正計(jì)算起來(lái)他其實(shí)只用了一天就有了內(nèi)氣絲，其他人起碼需要十幾天苦修才行。

控制著內(nèi)氣按養(yǎng)氣訣運(yùn)行路線運(yùn)行，剛開始很是緩慢艱澀，隨著文銘逐漸熟悉內(nèi)氣運(yùn)行之法那絲內(nèi)氣運(yùn)行的越加順溜，內(nèi)氣運(yùn)行一個(gè)周天后，在文銘的精神感官中那絲內(nèi)氣比起剛開始時(shí)已經(jīng)粗了一倍有余，第三周天結(jié)束后那絲內(nèi)氣已經(jīng)有原先的三倍粗了，不過(guò)這時(shí)候身體內(nèi)也幾乎沒有游離的精氣了。

這也是內(nèi)氣能強(qiáng)身健體、延年益壽的原因之一，未修有內(nèi)氣之人這些游離精氣會(huì)不斷散溢出體外，完全浪費(fèi)掉，而有內(nèi)氣之人可以將之收集練成生命能滋養(yǎng)生命體，差距一目了然。

文銘看了下時(shí)間，估計(jì)第一周天用去了一個(gè)半小時(shí)左右，主要是前期太慢，第二周天一下子降到了四十分左右，第三周天運(yùn)行速度就趨于穩(wěn)定了，半個(gè)小時(shí)左右。

在運(yùn)氣內(nèi)氣時(shí)文銘能感覺到內(nèi)氣所過(guò)之處不但內(nèi)氣本身在壯大，身體也得到細(xì)微的修復(fù)調(diào)理，下床時(shí)間或許會(huì)比葉大名醫(yī)估計(jì)的要早幾天，這讓他興奮不已，天天躺在床上雖然可以修煉養(yǎng)氣訣但還是把他憋壞了。

七月二十三，文銘醒來(lái)第三天，他已經(jīng)可以做些如將指頭曲起做握拳狀或點(diǎn)頭這樣的小動(dòng)作了，這倒沒什么，就算他什么都不做這時(shí)候也該可以動(dòng)動(dòng)手指了，但此后每一天文銘的痊愈速度就越來(lái)越快了。

二十四，他可以將手腳抬起來(lái)了；二十五，他除了腰背還無(wú)法動(dòng)彈外頭手腳已經(jīng)伸曲自如，只是不大靈活；二十六，他用手撐著床將上半身微微向上抬。

七月二十七，這天早上包括已經(jīng)嫁到柳家的小姑文飴芳在內(nèi)文家所有人都聚在文宅西院院子里，所有人眼睛都盯著文銘房間門口，房間里文銘已經(jīng)在母親蘇青眉與環(huán)兒的攙扶下離開床站在地上，正在向門外走去。

此時(shí)文銘心里自是激動(dòng)不已，想不到那么嚴(yán)重的傷在短短幾天內(nèi)就可以下床走路了，能恢復(fù)的這么快生生造化丹與葉大名醫(yī)是主要原因，文銘的身體底子比較好還有這幾天他勤修養(yǎng)氣訣、用內(nèi)氣滋養(yǎng)身體也是起了很大作用。

到了院子平地上，文銘擺擺手示意母親與環(huán)兒放開他，兩人略有一點(diǎn)擔(dān)憂地放開他。

文銘深吸了一口氣邁步慢慢走了起來(lái)，看起來(lái)除了速度很慢外竟然與一般人走路并無(wú)二致，只是文銘的腰背是挺的筆直的，在他人看來(lái)是身軀挺拔、精神十足，實(shí)際上是因?yàn)樗募棺颠€沒痊愈，無(wú)法自如彎曲腰背。

文家人看著文銘如常人般行走都是激動(dòng)欣慰不已，在感情上文銘是他們的親人，文家人之間親情濃厚，文銘能痊愈他們都感到欣慰；

在家族與個(gè)人利益上，文銘是家族武力的繼承者，是他們?cè)诮窈蟮娜松锢^續(xù)擁有高品質(zhì)生活的有力保障，包括已經(jīng)嫁人的小姑文飴芳和堂妹文惜竹將來(lái)在娘家的地位很大程度上都要取決于文家擁有的勢(shì)力武力。

可以走路之后，文銘就開始嘗試修煉鍛體拳中比較輕緩的動(dòng)作，再過(guò)四天就要開學(xué)了，他希望可以在開學(xué)時(shí)身體徹底痊愈，所以不放過(guò)任何一絲能加快恢復(fù)速度的可能。

這些天了他的內(nèi)力量已經(jīng)取得了長(zhǎng)足的進(jìn)展，在精神視覺中原本只有頭發(fā)粗細(xì)的內(nèi)氣已經(jīng)有牙簽粗了，這些天他沒有修煉一次冥想法就是為了保持最多的內(nèi)氣量讓身體恢復(fù)的更快。

七月三十，書院開學(xué)前一天，文銘站在院子里打完一遍完整的鍛體拳，臉上露出滿意的笑容，身體已經(jīng)完全痊愈了，不枉自己這些天的努力。

明天就是開學(xué)之日，書院的生活、書院的同學(xué)，文銘露出微微的期待之色，短短兩個(gè)月他的思想、生活都變化極大，此時(shí)想來(lái)不免有些懷念書院了。

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