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姬傲劍哼了良久，全身也隨之顫動個不休，疲乏倦意漸漸上來，在屋檐邊果然漸漸睡著了。

但他究竟一直擔心著摔下去，充盹中也時時警醒，忽然一下子就驚醒回來。

溫暖的太陽灑在身上，九姐瞇著眼躺在身邊，白色的貓耳微微抖動，一副小貓慵懶的樣子。

姬傲劍于是又哼了一陣，重新閉上眼睛。

醒過來就哼，哼累了再打盹。如此往復，到了中午時分，哼哼的時候顫動著身體，竟覺得火熱太陽發出的強烈光芒照得全身舒暢無比。

姬傲劍從沒知道曬太陽會如此舒服，簡直有如脫胎換骨一般爽快。

他心中想道，難道還真有吸取曰月精華這回事？

姬靈星揉了揉眼睛，問道，“小劍你覺得怎么樣？”

姬傲劍張口想要回答，卻是先“喵嗚”了一聲，自己也嚇了一跳，心想自己是不是在往貓妖轉化了？

“好舒服，好舒服啊。”

姬靈星高興道，“我說曬太陽睡懶覺對你恢復身體有好處吧。”

姬傲劍低聲問道，“九姐，這其中有什么道理呢？”

姬靈星道，“練武之道，講究一張一弛。練功的時候是緊，恢復的時候是松。松也是一門學問，學會了放松，不管體力還是精神都能恢復得更快，練功的效果就會越好。”

她張開一只手道，“只會死練功不知道放松的人，一直繃得很緊，很難充分休息，練武的進境就慢。”又張開另一只手，“能夠放松下來，練功的進展空間至少擴大兩倍。全身的筋骨氣血也在這松緊之間，鍛煉得更好。”

姬傲劍若有所思。

姬靈星道，“小劍，別看你這次流血過多。但是你練好了這放松調養的功夫，重新養出來的氣血一定比以前旺盛，筋骨也可以真正練出來。”

姬傲劍吃驚道，“難道我的筋骨還沒算練開來嗎？”

姬靈星不屑道，“你以前算什么練筋骨，那只能叫剛剛拉開。真正練好筋骨可不是這么簡單的事情，那得練到筋骨如大弓，發勁如射箭的地步，才能算是入門了。”

姬傲劍好奇問道，“什么是筋骨如大弓？”

姬靈星在屋檐上蹲了下來，說道，“人身就是一張弓，大筋就是弓弦，脊骨就是弓身。練出強筋硬骨，就是練出一副強弓硬弩，身形射出如箭，發勁也如箭。”

她腰背一拱，猛地向前一彈，快如極電流星，當真如同是被一張大弓射出去的一般。

“小劍你看，這就是以骨弓筋弦射出去的身法，光靠兩腳點地，是沒法這么快的。”

姬傲劍信服，“九姐你真是跟射出去的一樣快。”

姬靈星又跳了回來，趴在他身邊，兩手托住小下巴說道，“我們貓拳奔跑跳躍講究猛烈迅速，最依賴筋骨之力，最適合練筋骨如大弓。”

姬傲劍知道，貓科動物的脊椎彈動力量極為強大，奔撲縱躍的身姿就像拉緊弓弦蓄勢射出一般。也正是因為脊椎如此彈動，背部顛簸劇烈，使得人類無法將貓科動物作為騎乘工具。

虎拳豹拳對伸筋拔骨最是看重力量爆發的效果，同是貓科動物的貓拳也自然如此。

但用上這么猛的力道，耐力同時也就成了問題。

獵豹是沖刺最快的動物，但全速奔跑只能幾百米遠，不到十秒的時間。如果跑上三分鐘必死，被沸騰的氣血直接熱死。

姬傲劍問道，“但是如此使勁，不能持久吧？”

姬靈星道，“當然要看準了時機才用上全力的嘛，或者有重大危險時全力逃開。你能練到筋骨如弓，發勁如箭，在緊要關頭說不定就能救你一命。”

姬傲劍點頭，是啊，擁有爆發姓的發勁能力非常重要，這可以作為關鍵底牌呢。

姬靈星道，“筋骨練成有如強弓硬弩的時候，你發出暗器，也會如同射出強箭利矢，追殺什么的最方便了。”

姬傲劍想了想，要用到脊椎的彈動力量來發出暗器，似乎應該投擲標槍，扔手榴彈什么的好像也很給力呀。

姬靈星道，“真正的大高手能把全身各處筋骨都練成有如強勁弓弩，隨手一記飛刀，在百步之內例不虛發。沒這本事的人，只好用那些袖箭火槍了。”

姬傲劍吃驚道，“你是說小李飛刀嗎？”

姬靈星抖了抖頭發，疑惑道，“小李飛刀是什么，很有名嗎？”

她繼續說道，“所以看一位大高手的功夫根基如何，根據他的暗器殺傷能力就可以窺知七八。一流高手使用自己的看家暗器，在五十步內比火槍還順手。而宗師高手已經是飛花摘葉，都能傷人了。”

姬傲劍想，難怪狄姐姐不在乎火槍，原來一流高手只要練出相應的暗器功夫，等于隨時隨身都有手槍哪。

“九姐，你說宗師高手飛花摘葉，都可以傷人了？”

這在武俠世界里經典的傳說，原來是真有其事。