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徐然先給大家講了、‘精神力能力’最基本的對(duì)外作用方式，也就是‘精神力意念’對(duì)其他生命體的種種作用效果；至于‘精神刺’，以及這之后的、各種高級(jí)別精神力技能，徐然則一概沒(méi)有提及；畢竟是考慮到、眾女連最基本的‘精神力技能’都沒(méi)有掌握，如果講的太多、容易亂了她們的心神，反而不利于她們安心練習(xí)，對(duì)她們其實(shí)是沒(méi)有好處。

可就算是這種基本的‘精神力能力’，也讓眾女聽(tīng)的是眉飛色舞、喜氣洋洋，都是十分靜心的、聽(tīng)著徐然在描述。

徐然接著介紹了、如何確定個(gè)人精神力的等級(jí)，以及精神力等級(jí)與‘精神力意念’作用范圍的相互關(guān)系。

至于精神力入門的練習(xí)方式，徐然給她們的建議是‘以羊作為陪練的目標(biāo)’；同時(shí)也告訴她們‘狗、牛等其它動(dòng)物，也同樣可以作為陪練目標(biāo)。’

徐然也向她們解釋了，之所以推薦用羊做陪練目標(biāo)，是因?yàn)樾烊挥羞@方面的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)樗?dāng)年就是使用羊、做陪練目標(biāo)的；而且還告訴她們‘對(duì)羊可以發(fā)揮、精神力意念作用的距離，也同樣的適用于、對(duì)人產(chǎn)生精神力意念作用；這就方便了練習(xí)者，可以直接的判斷、自己的精神力等級(jí)。’

對(duì)于練習(xí)精神力的場(chǎng)地，徐然也幫她們考慮了，就先定在別墅所在的院內(nèi)，只需在院內(nèi)添置個(gè)羊圈就行；目前在院內(nèi)居住的女子，一共是8人；徐然認(rèn)為，先買四只羊、就足夠使用了；畢竟大家一開(kāi)始、精神力都弱，每天能練習(xí)個(gè)兩、三個(gè)小時(shí)就到頂了，再多反而是在耗費(fèi)精神力、達(dá)不到效果。

這樣一來(lái)，8個(gè)人只要錯(cuò)開(kāi)各自的練習(xí)時(shí)間，四只羊暫時(shí)是足夠使用了；這樣也可以為、本就不太大的院子，多節(jié)省些空間。

這方面，徐然也給大家說(shuō)明了一下：“在每半天時(shí)間內(nèi)，每個(gè)人最多練習(xí)一個(gè)小時(shí)就行，再多反而效果不會(huì)好；因?yàn)樵谀銈兙毩?xí)的過(guò)程中，會(huì)消耗精神力，當(dāng)精神力消耗的多了，繼續(xù)練習(xí)是不會(huì)有效果的，而且是越練越疲勞，這就是規(guī)定一個(gè)小時(shí)的原因；而消耗的精神力要想恢復(fù)到正常，也需要一定的時(shí)間，所以說(shuō)每次練習(xí)完之后，一定要修整半天，才能繼續(xù)練習(xí)精神力；當(dāng)然，這修整的半天時(shí)間，你可以去隨便干別的事情，只要是別做精神力鍛煉就行。”

徐然也考慮了，按照他在現(xiàn)實(shí)世界的經(jīng)驗(yàn)，普通人練習(xí)‘精神力’的成功率、達(dá)不到50％；想必這個(gè)世界的狀況、也和自己所在的現(xiàn)實(shí)世界差不多，不應(yīng)該人人都能練出‘精神力’的；所以有這四只羊，在自己離開(kāi)這個(gè)世界之前、是應(yīng)該足夠用了。

在徐然初開(kāi)始開(kāi)講的時(shí)候，他自己是很隨意的、在邊吃邊講；可眾女那是完全的、沒(méi)有心情吃喝了，徹底是被他所在描繪的‘精神力’內(nèi)容、而深深的吸引；要知道、對(duì)眾女來(lái)說(shuō)，這可不是簡(jiǎn)單的在聽(tīng)說(shuō)書(shū)，這可是馬上就要、被她們所接觸到的超能力介紹，她們將非常有機(jī)會(huì)、因?qū)W得而不再平凡。

因此，眾女這時(shí)的心情、都是非常的激動(dòng)和充滿期待；都希望能在第一時(shí)間，就把徐然描述的內(nèi)容、理解吃透，這樣也可以、對(duì)自己的未知前途，有個(gè)嶄新的再定位。

隨著徐然一步步的講解、‘精神力意念’的種種神奇效果，眾女是越發(fā)的迷醉了；之前可是絕沒(méi)有想到，居然還能有這樣的超能力存在，確實(shí)感覺(jué)是有點(diǎn)逆天了；對(duì)于‘催眠術(shù)’，她們雖然沒(méi)有接觸過(guò)，但也都有所耳聞，知道在某些情況下，那能夠?qū)θ说囊庾R(shí)、產(chǎn)生一些影響；但比起這‘精神力’，可就是太小兒科了，至少不能像‘精神力’這樣、隨時(shí)就能靈活使用；而且‘精神力意念’對(duì)動(dòng)物們、也能起效果，真是要多給力、就有多給力。

因而，眾女都是忍不住的、開(kāi)始浮想聯(lián)翩，在消化著徐然所說(shuō)的內(nèi)容，哪還有心思顧上吃喝；連相互討論的聲音都沒(méi)有，生怕會(huì)錯(cuò)過(guò)、徐然下一句所說(shuō)的內(nèi)容。

徐然看她們都不動(dòng)餐具了，就笑著勸她們道：“都別停著，咱們有時(shí)間，應(yīng)該邊吃喝、邊聽(tīng)才對(duì)啊。”

眾女這才醒起、有一陣沒(méi)有動(dòng)菜了；于是也都動(dòng)手、吃喝起來(lái)；不過(guò)很快的，蘭黛爾就停手、說(shuō)話了：“不行，這會(huì)是食之無(wú)味了，先得好好消化一下你所說(shuō)的內(nèi)容；你也別停下，正聽(tīng)到精彩的地方呢，趕緊接著說(shuō)。”

這話說(shuō)的、讓徐然也隨著眾女一起笑出聲來(lái)；徐然干脆也不吃喝了，繼續(xù)專心的給她們講解起來(lái)。

為了不至于讓那些練不出精神力的人、到最后太感失望，徐然也先給大家打起了預(yù)防針：“能不能練出精神力，與各人本身的、身體素質(zhì)很有關(guān)系；有的人天生精神力高，也許一、兩天時(shí)間就能練出精神力；有的人有這方面的潛力，可能十天、半個(gè)月才能練出；有的人或許缺乏這方面的天分，就無(wú)法練出精神力；所以希望大家都要有心里準(zhǔn)備。”

這個(gè)道理眾女已然聽(tīng)懂了，不過(guò)對(duì)于這樣的現(xiàn)實(shí)，卻難免還是不想接受的；大家這會(huì)都是在心里、向上天期盼，希望上天在這件事情上、能夠眷顧自己，千萬(wàn)不要讓自己、錯(cuò)失這樣的良機(jī)。

徐然也借機(jī)提醒大家：“一開(kāi)始練習(xí)精神力的過(guò)程、會(huì)很枯燥，一定要有毅力，一定要心無(wú)雜念、全神貫注，這樣才有利于激發(fā)出精神力。”

這話說(shuō)的眾女也都明白，只有心無(wú)雜念，才能更好的聚精會(huì)神；就是不知道自己到時(shí)候、能否做到心無(wú)雜念；有些人已經(jīng)恨不得、現(xiàn)在就有機(jī)會(huì)去試一下，體驗(yàn)一下面對(duì)羊兒的感覺(jué)。

徐然在解說(shuō)講完后，開(kāi)始招呼大家繼續(xù)開(kāi)吃；在又集體歡慶著、碰了一杯之后，瑪姬開(kāi)口問(wèn)道：“具體該如何去向羊發(fā)出‘精神力意念’，有什么竅門么？”

徐然解釋說(shuō)：“這首先需要你自己、有足夠的自信，相信自己能夠發(fā)出精神力，這樣才能夠更加的聚精會(huì)神；實(shí)際上我們每個(gè)人、都能發(fā)出精神力，只不過(guò)在力量的強(qiáng)弱上有差別；而力量弱的精神力，是無(wú)法讓別人感應(yīng)到的。”

徐然接著繼續(xù)說(shuō)：“普通人的精神力值，是在6左右，而當(dāng)我們的精神力值達(dá)到8時(shí)，我們就能夠讓別人感受到、我們的‘精神力意念’了；采用對(duì)著動(dòng)物練習(xí)的方式，就是為了讓我們的精神力值、逐步增高，從而達(dá)到有效的發(fā)出‘精神力意念’的目的。”

看大家都在思考，徐然進(jìn)一步解釋說(shuō)：“具體在練習(xí)時(shí)，你只需要把你的想法、當(dāng)做你的意念、對(duì)著羊的頭部發(fā)出就行；比方說(shuō)‘往前’、‘拐彎’之類的，只要你的意念強(qiáng)度足夠，羊兒就能夠聽(tīng)懂，并照辦。我當(dāng)初練習(xí)時(shí)、就是這樣摸索出來(lái)的，重要的是你一定、要有充分的自信心，要相信你確實(shí)是在把意念發(fā)出了。”

徐然隨后補(bǔ)充說(shuō)：“我回頭會(huì)把我摸索出來(lái)的練功方式、傳功給你們，會(huì)有助于你們、練習(xí)出精神力。”