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其實在這個以文為重的社會，大部分學生，都是一副缺乏運動的書生身體。

加強體育鍛煉，增強人民體質！

在沉重的升學壓力面前，已經變成了一句空話！

“好的！”陳超點了點頭。

“先堅持一個月，能做到嗎？”習武是一樣枯燥無比的事情，一個簡單的動作，也許你需要練上萬遍，甚至幾十萬遍，才能成為你身體的一種本能反應，才能體會到勁力是如何的走，如何的用。

沒有恒心和毅力根本習練不了國術。

我讓陳超跑一個月的步，不僅僅是讓他的身體恢復活力，運動開氣血，同時也是在考驗他的意志力，還有練習國術的決心。

“我能做到的！”陳超用力的點了點頭，表情十分的堅決。

陳超在初中的時候，受盡了欺負，但是從小就懦弱的他，卻無力反抗。

于是他拼命的學習，想要盡快脫離初中三年的噩夢生活。

他成功了，中考成績十分的好，進入了省重點高中——青城一中！

本來他以為上了高中，他的生活將重新開始，但是令他絕望的是，周良竟然跟他進了同一所學校，并且還是同一個班級，他的噩夢般的生活，仿佛又要充斥于整個三年高中生活。

前段時間，他一直跟家里鬧著想要換所高中，但是陳超家里的生活，也就是普通人家，并沒有能量或者是金錢，給他重換高中，更何況青城一中是Q市最好的高中。

家里的不理解和周良的欺辱，折磨著陳超的精神，本來陳超已經買好了匕首，準備跟周良同歸于盡。

那天周良想出去吃烤串，但是沒在陳超身上找到錢，就是因為陳超把錢買成了匕首。

如果那天晚上，我從周良他們三人身邊經過的時候，他沒有攔下我的話，很可能周良已經被陳超給捅死了。

那一天晚上我的出手，不僅讓陳超得到了解脫，同時也在不經意之間，救了周良一條命，不！是救下了陳超和周良兩人的命。

陳超其實在初中的時候，學過一年的武術，當時他很刻苦的練習，因為他要反抗別人對他的欺辱。

可是現實與夢想之間的差距太大，一年時間的隱忍和苦練，并沒有給他帶來絲毫的力量。

那些他苦練的套路，在打架的時候根本就用不上，最后的結局自然是慘不忍睹。

他被學校的人，打的鼻青臉腫的回到了家，發誓再也不練武術了。

其實陳超初中時練習的套路都是花法，并不是真正的國術。

花法，就是習練國術的人，走江湖賣義進行表演的套路，好看但是沒有一點用處，不！也不是沒有一點用處，那就是也可以強身健體。

真正的國術打法，這些人可能也就會一到二招。

不過這也就夠了，多樣會，不如一招精。

當年的郭師，為什么能用一招半步崩拳打遍天下，就是因為他把崩拳給練神了，練到了化腐朽為神奇的境界。

有些人，下死力氣專練一招打法，先要讓這招打法上身，這需要十幾萬遍的練習，然后就是開始思考，別人出拳，自己怎么樣用這招打法應對？別人出腳，自己又怎么樣用這招打法來應對？

然后把他能想到的所有攻擊，都用這招打法一一來化解！

一邊思考一邊開始繼續練習，把這一招打法演化成各種各樣的招式。

一生二，二生三，三生萬招！

一般人，練到這里就可以了，這招打法也算是練活了，一般習武的人，有這樣一招打法防身，已經算是綽綽有余，即使遇到真正的打家，也不一定能奈何得了他。

而當年的郭師，卻并不滿足，他先將一練成了萬，隨后又將萬練成了一。

就是萬法歸一！

從而讓他的半步崩拳，真正達到了化腐朽為神奇的力量。

半步崩拳從而天下聞名！

其實你看著同樣是一記半步崩拳，但是它內部所蘊含的力量和勁力的流轉，每一拳都是不一樣的。

外形一樣，但是內含卻是天壤之別！