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這些污漬國在身上是羅浩感到萬分的難受，顧不得想別的沒用的事了，羅浩以自己最快的速度沖進了院子，脫掉身上還在散發著陣陣怪味的衣服，從井里打起一桶井水，舉起水桶不管三七二十一地從自己的頭上倒了下去，冰涼的凈水順著羅浩的腦袋就流了下來，使得羅浩不由自主了打了好幾個激靈。

忙完這些，羅浩坐了下來想到，光是這樣修煉還不行，這樣還不能使自己達到最佳的修煉效果，還得輔助鍛煉身體才行，這樣不經能夠增加身體強度提升的速度，還能增加一些自己修為。

這是一個強者的世界，不管是平民還是貴族，都以強者為尊，平民想盡辦法出人頭地，貴族或是官員們也都或多或少的會一點武功或別的手段。自己是該盡快提升自己的修為的時候了，畢竟這個家族是好像是無法給自己和家人提供保護的，而且，在羅浩的心中也是不屑于此的，他想依靠自己的實力來保護家人，讓他們幸福。

也是啊，隨便在哪個世界都是很現實的，都是強者為尊，弱肉強食。如果你沒有強悍的實力，那你就只有成為任人宰割的羔羊，將來又何來保護好家人和靜兒一說呢？至于羅家，羅浩根本就沒有想指望他們，他們只會在乎家族利益。況且羅浩也不會把自己的命運交給他人來決定，他自己的命運必須由自己來決定，任何人也別想左右自己的命運，現在自己的身體已經完全恢復了，也是開始熬煉自己身體的時候了，考慮到自己現在還不具備使用修真的收單來打熬自己的軀體，羅浩決定現階段自己還是使用在地球上普通人鍛煉身體的方法來鍛煉自己的身體。

第二天清晨吃過早飯之后，羅浩就來到城外的一座小山上，白蒙蒙的大霧籠罩著這座僻靜的山峰，讓人的視線，都是變得模糊了起來。

“呼…呼…”在山頂上的一片樹林之中，突然間傳出來一陣劇烈的喘息聲，只見得在那林間的空隙之間，一道瘦小的身影，正在圍著樹林奔跑著。

此時的少年不停地奔跑，只見他胸口劇烈地起伏著，口中發出一陣陣急促的喘息之聲，整個人都像是要虛脫了一般，但他的腳下卻沒有停下來，仍然邁動腳步向前跑動著。

另外，在他的手臂以及腳腕處，還綁著一副護腕和綁腿，汗水不停地從身上冒出來，將護腕也是浸得濕噠噠的。

這小小的身影，就是羅浩，這是他想到的一種現階段用來鍛煉身體的方法—負重練習。他前身的童年，可以說是在別人的冷嘲熱諷之中度過的，這讓他在小小的年紀就鍛煉出了遠比同齡人更加成熟的心智，更加堅韌的性格、毅力、比別人更加能吃苦、勤奮，這些東西，是他這些年的到底最大的收獲，這些性格在羅浩擁有了這具身體之后順理成章地也將前身的這些性格也繼承了過來。

汗水滴入眼中，澀痛的感覺讓得羅浩緊咬著牙關，他能夠感覺到那經過高強度地奔跑之后，渾身肌肉所散發出來的那種酸痛。原本在這種情況之下，是應該選擇休息的，但他知道，唯有在這種時候，才能夠突破極限，所以…一定要堅持絕不能放松，為了擁有強大的力量，為了今后有能力保護家人拼命的修煉。接近極限的感覺，讓得他頭暈目眩，不過伴隨著他的咬牙堅持，突然間，有著一絲絲奇異的熱流，從其體內涌現，這些熱流一出現，羅浩的精神頓時一振。

這應該是赤參的還沒有煉化完的藥效在起作用，這本來是用來給羅勁松穩定傷勢的赤參，但是他在聽說羅浩又要去修煉了，于是又拿來兩株給他。羅浩說什么都不要，但是最終還是沒有拗過執拗的父親，在他執意之下，一株赤參最終是被盡數送進了羅浩的肚子里，而另外一株則被他悄悄地種在了圣藥圖內。

羅浩原來的身體的體質，服下之后自然不可能毫不浪費的將藥力完全吸收，況且在熬制的時候他還用的是圣藥圖內那帶有靈氣的水熬制的，因此一些藥力，會沉淀在他的身體深處。但這種沉淀，在當羅浩的身體達到極度饑渴時，也終將是要被壓榨而出，最后被羅浩體內的肌肉筋骨逐漸煉化，再次滋養和回復那疲憊不堪的身體。

當然，赤參的藥力對于羅浩效果雖然很好，但那種藥力，畢竟不是無窮無盡，這赤參再怎么說，也僅僅只是一品靈藥而已。因此，赤參的藥力，在經過羅浩今天壓榨出來并煉化和吸收之后也將消耗得所剩無幾了。