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第四章冰冷的“歆”

生活一切照舊，每天就是公司和家里兩點一線的生活。一時間倍感無聊，看著自己越來越發(fā)福的身形，心想反正回家也是閑著，不如去健身減肥吧，這樣下去對自己的健康可是不好。

這天下班去了一個比較高檔的健身中心辦了一張卡。健身中心還進行了一系列的檢查，我拿著報告去了教練辦公室。

一個個子不是很高但是身材健壯的男教練接待了我，“何梓旭，一米76，體脂比28.。。。。。嗯，其他的還不錯，我給你定一個減肥計劃保準你半個月能瘦20斤，但是你得聽我的，今天起我就是你的健身教練了，我叫馬闖！”

這個名字就很霸氣，我問：“我什么時候能練成您這樣的？”

“我？你要是按照我的計劃一年差不多，看你的肌肉不錯，以前也搞過運動？”教練應到。

“一直踢球來著，但是到了大學迷上了網(wǎng)游就很少動了，然后體重就一直漲！不瞞您說，我以前還6塊腹肌，還有下肢肌肉特別發(fā)達！”

“那好辦，有肌肉線條的更好練只不過脂肪多擋住了！你要是堅持??！用不了半年我就能給你一塊腹肌變成6塊！哈哈哈！”

聽著豪邁的笑聲，我就知道我的懶散日子到頭了！想想我都3年沒有邁開腿好好運動了！為了許歆媛，我認了?。。?

教練直接帶我到了跑步機前，說是剛開始先做適應性訓練，你先跑3KM，我一會找你！記住開始先慢走一分鐘速度4，然后快走5分鐘速度5.5，適應了就開始慢跑，堅持不住就切換成快走！

就這樣，我的減肥計劃開始了！

漸漸地，身邊的人多了起來，跑步機也快滿員了！這時候我旁邊空著的跑步機上來了一個穿著緊身衣的美女，雖然比許歆媛差點，但是也是那種一見就想停下來好好看看的那種！魔鬼一樣的身材，扎著一個大辮子，濃眉大眼好不漂亮，禮貌性的相視一笑就各自運動開了！

堅持跑了1.5KM實在忍不住了，累的氣喘吁吁的！正想拔掉安全扣，手被旁邊的美女一拉，然后一個悅耳的聲音說：“才跑了1.5就堅持不住了？不能拔，拔了就急停了，這樣對身體和肌肉系統(tǒng)不好！你要是堅持不住就跟上我的節(jié)奏，咱們一起練！”

我心想，我總不能輸給一個女人吧，被美女嘲笑是最不可忍受的！我就這樣堅持的跟著美女的節(jié)奏，她快我就快，她慢我就慢，不知道過了多久，低頭一看既然4.5KM了！教練這時候過來了，一看，“呦！哥們！不錯啊！第一天就4.5了，看來是全程跑的？我掐的時間是快走一半和跑一半的時間！看來我還是小看你了！明天咱們加大力度！”

我連忙苦笑。。。停下了跑步機和旁邊的美女打了個招呼，就和教練去做了一些器械的運動，隨后在浴室洗了洗就換衣服準備回家了！

就這樣，健身減肥也就成了我生活中的一部分。轉眼間過了半個多月過去了，也有半個月沒見許歆媛了。

我還是像往常一樣上班，而且很少開車了，早出門半小時都是走路去上班的，晚上去健身，偶爾會和那個美女一起，慢慢熟悉了我知道她叫陳雅靜，也互留了電話！我現(xiàn)在都不用她帶著跑了，自己就能輕松完成跑步，教練也幾乎不帶我了，告訴我方法，只要我堅持就沒問題！半個月沒有想象的那樣瘦很多，但是平均一天1斤還是有的！

身上也漸漸的顯出了兩塊腹肌，小肚腩也慢慢變小了，下肢肌肉線條也出來了，都是我努力管住了嘴邁開腿的結果，看來堅持還是有用的！看著鏡子里的自己還是很有成就感的！

這天下午，劉芳又闖入了我的辦公室，每到這個時間只要看到她進來我就知道沒什么好事，不是要去參加酒宴就是讓我加班做相關的報表……

果然她開口說道：“何經(jīng)理，晚上彭總叫您一起去赴宴，是黃鶴樓大廈許總的局?！?

我聽到這話，喜憂參半啊，憂是我聽到酒這個字就帶五分醉了，喜就是或許還能在見到那個許歆媛。無奈的搖了搖頭應下了劉芳。

還是坐著彭總的車，還是那天的人，不知道會不會發(fā)生那天的事情呢？還是很期待的！

胡思亂想間已經(jīng)到了黃鶴樓大廈，一行人直接乘直梯到了熟悉的包房，許鵬程和許歆媛以及黃鶴樓的兩位高管已經(jīng)就坐了。

我們隨彭總進去，禮貌性的寒暄了幾句，就紛紛落座了。