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對此極晶夜只是淡淡的一笑，說道：“我不是提醒了不要大驚小怪的嗎，你既然是修煉內家拳，又重于練體，那么應該聽說過降龍伏虎之境吧。”

“降龍伏虎之境！”方子星聽了仿佛被火燒屁股一樣，一下子跳起來驚呼道：“就是內家拳中還只是推論和設想的那種可以完全控制全身最微小的細胞的降青龍，伏白虎之境嗎？”

看著極晶夜肯定的點點頭，方子星的心里一片震撼。

降青龍，伏白虎之境啊！

傳說內家拳的修煉中有一種假設：長江大河是龍脈，龍脈生龍氣滋養真龍。人體血管中的血，如同人體里的長江大河，是人體的龍脈，同樣生龍氣滋養元神，元神色青，也就是所謂的青龍；毛發乃血梢，也是血之精，升華為氣，源于體內元精煉精化氣，元精色白，與龍并行，也就是所謂的白虎。

神者是龍，氣者是虎，合起來便是人體性命。

如果內家拳的修煉者可以不斷凈化自己的精神，提高自己的境界，增強自己的氣血，就可以降龍伏虎，完全控制自己的性命。

只有降伏住了自己的神與氣，才算是真正降龍伏虎。

修煉到降龍伏虎之境之后，降青龍，心神一片清明，全身最微小的細胞也可以觀測入微，以神控制，使得任何時候的生機頻率都和天地混圓一體，不分彼此，一舉一動，深合天道；伏白虎，全身精氣血鎖住，絲毫不外泄，到達了體毛全落，不再生長的地步。

到這時，女子停住月經，胸部變平，男子全身無毛，肌膚如玉。最終可以恢復未發育的幼年模樣，回歸童體。

所以降龍伏虎之境，完全可以由成年人，變成小孩。小孩變成嬰兒，最后甚至回歸母體。充滿了一種逆轉生機的韻味。

但實際練起功夫來，卻艱難之極。

元神生于心液，心屬離卦，屬火，留于識海；元精生于腎氣，腎屬坎卦，屬水，散于周身。

故有“龍從火里出”、“虎向水中生”之說。

由于全部關鍵都在幾個要命之處，操作對象又極是玄奧，使得這一切的拿捏最為兇險不過，稍微不慎重，就精血敗壞，功散人亡，魂飛魄散，不得超生。

就如風水龍脈，葬得好。可以成王成圣。葬得不好，就會禍及十八代。所以降龍伏虎之境在內家拳中還只是推論和設想，無人練成。

可是，如今方子星的眼前竟然就站著一位降龍伏虎的女人，一位活生生的傳說！

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