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“開始上課吧。”看到岳輝已經換好了舞蹈練習服，端木茜直接開始上課，“舞蹈課不像其他課，重點是練習，不停地練習，這是最重要的。你的舞蹈沒什么基礎，也不是像QUEEN他們那邊走團體歌舞結合的路線，所以，要求沒有那么高，但是作為明星，這個不能夠成為你的短板。”

“所以，第一，要注重舞蹈的基本功訓練，一是素質訓練，為腰和腿的“軟”“開”兩個部分，使你的身體素質達到專業舞蹈的要求；二是形體訓練，即塑造身體的形態姿勢，使身體各部位達到柔韌性、穩定性、協調性和靈活性，使整個動作更具美感。分為“扶把動作”和“離把動作”訓練。三是技巧訓練，有一定的難度，是技巧性很強且富有表現力的舞蹈動作。包括“轉、翻、跳”等特技。無論從數量、質量、速度及姿態等方面都要“精”。四是舞姿即身體的基本姿勢形態。”

“第二，你必須基本懂得跳世界大部分舞蹈，基本能跳出來，特別是在一些晚會、酒會上比較常用的舞蹈，拉丁舞如倫巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔，摩登舞如華爾茲、維也納華而茲、探戈、快步、狐步舞等等，必須熟練掌握，這也是基本禮儀。”

“第三，你要根據自身定位和歌曲性質，掌握一套與自己相配的舞蹈動作，不需要一整套，但是必須配合在歌曲里面，結合在一起，達到良好的效果，現在的觀眾，不會接受像木頭一樣唱歌、一動不動的歌手，有效的舞蹈動作，能夠幫助你較好地展示自己，配合調動觀眾熱情，也傳達你所需要的感情，這個需要根據你的特點進行設計。”

岳輝咋舌，不過他知道這是必然的，舞蹈是自己的短板，必須下水磨工夫來達到。

接下來，端木老師帶著岳輝開始了基礎訓練，也是熱身，使得身體進行拉伸，端木老師還不時從后面貼在他身上，手把手地糾正他的動作。柔軟的觸感和撲鼻的香氣，讓岳輝很不自在。

“緊張什么？”端木茜斥道，“有女孩子在身邊就不自在就緊張了？你看，身體都僵硬了，想什么？作為藝人，難免會接觸到各種各樣的女性，比我漂亮的不知道有多少，到時你不單單要和她們有身體接觸，還要摟摟抱抱、親吻甚至赤裸相對，都像你這樣，那還做什么明星？”

“是。”雖然這么說，但是那也得以后啊，現在自己第一次碰到這種情況，不是很正常嗎？

不過按照老師的指點，集中注意力在動作上面，也就慢慢地忽略了其他東西。

“還算不錯。”端木茜暗中點點頭，自己的誘惑力有多大還是有點自信的，男練習生在自己面前能夠這么快適應過來，已經算是不錯了，事實上，這也是公司的練習內容之一，沒自己這一出，也會安排其他的女孩子和他進行親密互動，考驗及增強他的抵抗誘惑能力，以免出道后，面對形形色色的誘惑，把持不住，要知道，一個演員拍一部戲往往需要幾個月的時間，長時間和對手戲的女演員在一起，親密動作多了，很容易假戲真做，這在娛樂圈屢見不鮮，但是新人出道后，是要盡量避免這方面的事情的，最好的辦法，就是在出道前，就打一劑預防針，讓他頭腦里建立一個觀點：工作里的親密接觸，就是工作內容而已，很正常的接觸，不需要用世俗的眼光和感覺去理解它。

基礎練習完，則是以端木老師為舞伴，進行倫巴的練習，雙方需要把手放到對方的身上，觸及到端木老師那柔軟的腰身，感覺腰肢纖細，盈盈不及一握，心下也是一蕩，但是很快就反應過來，這是正常的舞蹈而已，自己想多了。

見岳輝目光清明，雙手不敢亂動但也不會顯得僵硬，端木茜也是感慨他的悟性和定力，“現在開始，注意聽我口令。走，ONE、TWO、THREE、FOUR，轉，好，再來······”

雖然沒有什么舞蹈基礎，但是在端木老師耐心的指導和引導下，岳輝還是慢慢找到了節奏，只是在剛開始的時候踩了幾下端木茜的腳，后來就基本沒有了。

“很好，繼續保持。”端木茜感覺到岳輝的節奏感，很高興地道，舞蹈最關鍵的天賦就在于節奏感，能夠迅速抓住舞曲中的節奏，每一個步子都能抓到節點，動作自然就能流暢起來，加以訓練，很快就能掌握一些最基礎的舞蹈。

當然，專業的舞蹈，是需要強大的天賦和日積月累的訓練，并不是那么簡單就能達到的，還好，岳輝不需要這樣。

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