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宗澤以前在大名府館陶縣任過五年的縣尉兼攝縣令職事，對大名府甚為熟知，跟盧俊義的父親也有交情，把盧俊義當成世侄看待。

本來想問盧俊義文武全才，為什么不為朝廷效力。話到嘴邊又咽了下來，宗澤突然想起來自己的老友是怎么慘死在宋遼戰(zhàn)場上的，俊義這孩子因為父親不清楚的歷史問題一直做不了官，真是屈才，又想起來自己的遭遇，嘆了口氣。

這五人都是武藝出眾之人，聊起武功來都頭頭是道，一時技癢，擇日不如撞日，一行人前往周侗曾經教過的御拳館切磋。

御拳館人員看曾經的天字號教頭來了，忙熱情接待。

這御拳館，真不愧為皇家培訓保鏢的地方，設施真是齊全，各種兵器練功器械應有盡有，甚至還有一些和后世的健美器械相仿。

五人相互的切磋吸引了很多當時在御拳館學習的朝廷武將。

周侗和宗澤兩個老頭的切磋沒有人愛看，兩個老人家都怕誤傷對方，所以都打得很慢，沒有趣味。

而盧俊義一人對戰(zhàn)孫立李綱二人實乃一場惡戰(zhàn)，吸引了很多人的關注。

先是盧俊義和孫立對戰(zhàn)，李綱在旁邊觀看。盧俊義手持一根齊眉棍，孫立還是用老兵器鋼鞭。盧俊義記得昨天周侗對他講的那些話，所以出手先穩(wěn)后快，頭六七十個回合，你來我往，戰(zhàn)作一團，勢均力敵。

盧俊義這棍時而從里上削向下削，時而中平正直，時而擋磕對方兵器，時而以己棍梢粘纏對方鞭梢，或向右劃弧格開對方鞭梢；或圍繞對方兵器梢旋轉劃圓，使其末梢不能逃離。勁力纏綿不斷，沾連粘隨，一得機勢即劈滑對方兵器或手。遇到盧俊義那綿綿不絕的棍法，孫立雖奮力抵抗，奈何手下功夫還有些不濟，眼看就要應接不暇，敗下陣來。

旁邊的李綱手握三尺長劍，暗想自己一人定斗不過盧俊義，可能不出二十回合就會敗下來，但很想討教一下這河北三絕的武功，不如去助孫立一臂之力。于是李綱把劍跳入圈中。

一寸長一寸強一寸短一寸險，孫立和李綱的兵器還是有些短了。盧俊義的棍時刻在他們身邊轉悠，而他們的兵器卻近不了盧俊義的身。就這樣，也給盧俊義莫大的壓力。

這兩人絕非庸手，也是善于把握機會抓破綻的選手。孫立正面對撼盧俊義，李綱見縫插針的一劍又一劍，盧俊義心想如果再加入林沖，自己豈不是有點像是呂布戰(zhàn)三英。

但孫立和李綱初次搭檔，相互之間默契不夠。敵過一百回合后，盧俊義的棍越來越快，兩人應接不暇。突然李綱的劍被盧俊義一棍打飛，孫立一愣之間，盧俊義的棍又到了，正劈滑到孫立的手掌，孫立握不住鋼鞭，只得散手，就這樣兩人只得告負。

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