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老青蛙的對手是俄羅斯的黑拳師秋卡洛夫，他從小練習俄羅斯的傳統搏擊術桑博，這是一種俄羅斯的傳統摔跤術，這種技術擁有種種摔角技術和關節技術。\\WＷＷ.ｑВ⑤、c0M\十九歲時，秋卡洛夫結識了一位退休的克格勃特工。他這時就接觸到了俄羅斯的另外一種秘密格斗技術西斯特瑪！這是音澤的名字，原俄文的意思就是“系統”的意思。

這本來是一種流傳在俄羅斯的手腳并用的徒手格斗武術，有點像拳擊加腿和摔跤，還有少量的關節技。但在一九一七年，這種武術受到了當時政府的制止，幾乎要失傳，所幸當時一些僧侶和民間還有流傳。前蘇聯建國后，當時的政府急于提升軍隊的戰斗力，經過多方調查試驗后。蘇聯軍方終于發現了西斯特瑪的實用價值，因此將西斯特瑪保留下來作為軍隊的專項練。

原來的西斯特瑪盡管實用，但并沒有太出奇的地方。而在此期間。蘇聯軍方加大力度對西斯特瑪展開了科學的系統分析與整理完善，當時世界上許多格斗術都被吸收借鑒。特別是中國傳統武術，當時中蘇關系正是蜜月期，有許多武師因此被通過各種方式邀請進入蘇聯，除了演示武術外，還留下了大量的影像資料。在蘇聯軍方的努力下，西斯特瑪于是在原有基礎上有了質的飛躍，不斷地被創新，使得這一古老的武術體系上升到了一個。更成熟的階段。

而西斯特瑪這個新名字也是這個時候才有的。

當時的蘇聯領導人斯大林的保鏢隊伍“斯大林的獵鷹”所用的武術就是西斯特瑪，可見軍方對西斯特瑪的重視及信任。越來越多的前蘇聯的特種部隊隊員們用西斯特瑪執行著各種高風險任務，西斯特瑪逐漸成為了官方指定的俄羅斯特種部隊專署刮練項目。不過，蘇聯政府依舊在民間嚴格禁止西新特瑪的傳播。

二十世紀九十年代，蘇聯解體后，西斯特瑪的神秘面紗終于被揭開。

令人驚奇的是，西斯特瑪的特點與中國的太極拳和日本的谷氣道十分相象，強調“放松”與“能量節約”攻擊時強調“借力打力”防守時強調“卸力”特別是在經過軍隊實戰數據的分析及整理歸納后。現代科學數據使得這一古老的武術更加符合運動力學及人體生理學。甚至有著專門的呼吸方法來幫助減輕身體被攻擊所產安的痛楚感。

西斯特瑪常常在一個瞬間，攻擊者與被攻擊者的身份就立馬對調，同中國傳統武術一樣，這種武術也強調在防御的同時完成攻擊、在攻擊的瞬間完成制服。西斯特瑪的徒手戰斗練著重于耐力、爆發力、靈敏度的開發，把這些因素通過呼吸方法結合在一起，達到身體行動的高度一致，經常能做出連續性強、隱蔽性高的攻擊動作。

地面作戰是現代格斗技術的重要一環，巴西柔術就讓人們見識到了地面戰術的神奇，同樣地受過軍事戰斗洗禮的西斯特瑪也強調地面作戰。西斯特瑪將如何摔倒對手作為重點來學習。一但進入地面作戰則講究在避免受傷的同時通過簡單實用的體位變換來制服對手。

當然。西斯特瑪的呼吸記練，是一切技術的基礎。

看似簡單的呼吸，卻是西斯特瑪的精華所在。西斯特瑪通過呼吸對人體狀態產生有利的影響，能在用呼吸在幾分鐘內將身體的能量調至平衡狀態，瞬間提高自己的速度及力量。甚至西斯特瑪的高手在遭遇窒息性暗殺術時，運用呼吸方法就能將其破解，脫離險境。

老青蛙遇到的就是這樣一個強悍的對手。

因為上次在市同河南幫斗拳時。老青蛙大意之下輸于對手，所以這次上場來，他的進攻就比較主動，裁判一宣布開始，老青蛙就往前一竄步，辦手前一戳一虛晃，一調秋卡洛夫的注意力，左手就隱敝著從右手下往外一穿掌，直插秋卡洛夫的眼睛，與此同時，右手的中拳就如毒蛇出洞，直擊秋卡洛夫的心口。

這正是通棄拳中一式連環手法。穿掌中拳！

老青蛙的通背拳已經練得通力順達，背裹如猿，這一拳加上一竄步。都在一殺那就發了出去。秋卡洛夫明顯得有些孔武有力，所以老青蛙就判他腳下的步子不夠靈活，他的判斷沒錯，秋卡洛夫才有了退步的意識，老青蛙已經竄到了他的面前，中拳閃電般地就擊中的他的心口。但就在這時，秋卡洛夫猛地呼出一口氣，將自己的胸極力縮了回去。同時身力一轉肩，就成了左肩側對過來，同時左手就順著老青蛙的右手臂下面鉆了進來，拳頭就擊向老青蛙的肋下骨縫。

老青蛙的右手中拳多快的，所以盡管秋卡洛夫已經縮身閃避了，但這一拳仍然擊中了他的半邊胸部。不過，秋卡洛夫卻根本沒事兒，在老青蛙擊中他的同時，他的右手就一下子點中了老青蛙的肋下軟處。這一點中，秋卡洛夫就又一換肩，后面的右手就如一條軟蛇般地回抽回來。直抽老青蛙

老青蛙由于右手中拳擊對方心口。所以剛才穿掌的左手回手時就護到了自己的右邊腮旁。這時秋卡洛夫下面一拳也正擊中了老青蛙，但由于老青蛙出中拳時，身體是往前略伏的。所以肋部到胯是形成一個斜坡的。而且，他中拳擊對方的胸部，秋卡洛夫個頭比他略高，打下來時。手臂就蹭到了他的中拳上，也就斜向下打，所以同方向的斜頸相交。自然就將大部分勁力化掉了。而且由于用力方向的問題，這一下并沒擊重，只是擦傷了老青蛙腹側的皮肉，讓他一疼。

這一拳看似偶然，其尖也是必然。

通背拳是比較古傳的拳法，他的科學性就在這里。穿掌中拳看著不起眼兒，但在穿掌后左手走的路線。就是護了自己的右邊臉。右肩頭在前，而右手又占中對心，唯一有可能給對方攻擊的部位就是右肋下。這時，卻伏身給個斜角，秋卡洛夫這一拳打出來，必然只可能擦傷老青蛙，不可能重傷他。

當然，如果對方這時起腿，也有可能擊中，但畢竟我是攻，他是應。他就是要起腿，也要先應了我的招式才說。

秋卡洛夫換肩進右拳，老青蛙是老打家，他一側身，老青蛙就一個退步拖手加劈山。

退拈自然是要拉開距離，而拖手是為了防腿。劈山前左手自然有一個單榨手，然后右手先有一個提手，然后再劈山。

退步劈山是敗勢，紅拳的退步斬捶就是從里面化出來的。

老青熊只所以出這一招，就是因為右腹側被擊，本能地就打了出來。這退步一榨手，就正搭上了秋卡洛夫的右手，順勢往里捋帶，然后右手這一提手時，掌背就反抽在了秋卡洛夫的右手腕內側，一擊之后。就是劈山勢發出。

劈山本來是打對方的三山鼻尖，但由于老青蛙是退步發出，所以這一掌就沒劈朝圣方的面部，只是斜斜地抽打在對手的肘節大臂處。

秋卡洛夫就給他一掌將手臂直抽下來。就感覺一陣肉痛，卻沒感覺到有什么傷害力。

老青蛙掌抽狗皮樁，這手臂就和鞭子一樣，打上了就暴血槽，開始感覺不明顯，但時間一長，手臂就不靈活了。秋卡洛夫并不知道這一點。但卻也沒敢再追，倆人就再次對峙起來。老青蛙剛才一進手，現在心里就暗暗吃驚了。對方這種化力之法，已經不像是老毛子的那種網拳猛法了，有點太極的東西在里面，他并不大了解西斯特瑪這種東西，他只感覺弄不好對方練過太極一類的東西。

特別是自己那一中拳，許多練十年太極功夫的人，都不能完全化開。

當年自己的河北永年同一個朋友開玩笑試手，自己用中拳打，朋友有楊太的化力之法來化勁，結果自己一拳出手，朋友化了大半勁力，卻也給一拳震傷肺氣，口角滲出血來，咳了好幾天。那朋友練了十幾年楊式在太極，而且又是專門準備化力。這個老毛子在猝不及防的情況下。竟然化了自己的一半勁力，最讓他想不通的是，竟然一點事都沒有。

這其實就是西斯特瑪呼吸的精妙之處了。

西斯特瑪在化勁的同時，是要求用力吐出肺里的氣。

我們都知道，所謂打吐血，一般都是外力突然沖擊肺泡，３起毛細血管出血而引起的。而肺泡就和一個個的小氣球一樣，我們一吸氣，就漲滿了。我們一呼氣，就有一癟！有一個道理我們都懂，充滿氣的氣球容易給打破，不充氣的球就很難打破了。

西斯特瑪正是利用了這個原理。所以他的化勁，雖然不如楊太那樣厲害，但這一吐氣，卻使肺部不容易給震傷。

而且，西斯特瑪和楊太不一樣的的方是，他們不反對肌肉練習。

大部分練習者都有一對發達的胸肌。這些胸肌也會給他們的胸部提供良好的保護。比起那些胸上無肌主要靠聽勁來化勁的太極師父來說。這兩塊胸就相當于給胸部墊了兩塊彈性極好的海綿，就是沒功夫也能化對手三分之一的勁，何況，又加上了吐氣和縮胸。