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汁間就是金錢，現在關鍵的時刻分秒都不能浪費”只已經有了完全的對策，但在徐念的家庭背景面前，沒有足夠的實力是不行的。\\ＷwＷ、ｑВ５。ｃOM\\()

如同許泉那樣實力的人恐怕還會有不少。有第一個許泉，自然就會有第二個。

雖然現在開始重新修煉無論從哪方面上來說都不可能超越對方。但有一分。哪怕只有一絲的異能之力也是好的。

積少成多，這叮，道理永遠都不會變。

時間異常的珍貴！就好像小雨一樣一一要碼字還要準備萬號期末考的資料

先前。陳羽讓夏建去調查徐念的家鄉克里瓦爾達多星球的資料，其實并非是閑的蛋疼。而是考慮到在過幾個月，就要上門去要人。對手對于自己這一方的實力，人員數量等等非常清楚。

可是自己這一方對于他們到底有多少知道的？除了知道是個比較發達的星球以外還知道什么？什么都不知道！對方有多少人，手下有多少異能者，分別是多少等級，有多少編制，等等，對此根本毫無所知。

別人也不可能會傻里傻氣的跑上門告訴你，一切都要靠自己。收集好資料之后，在進行歸類整理，慢慢的自己推敲出克里瓦爾達多星到底有多少能耐！

直到現在對于他們每一個人，陳羽都絕對的放心，尤其是張沖跟夏建兩個人，平日里張沖的話雖然并不是很多，但對于自己分內之事卻極為熱心。明明什么話都不說。但卻會為了一件小事忙的汗流浹背。

所以那批元素結晶給他陳羽倒也極為的放心。

對于炮牙他們，陳羽在心中早就有了打算既然他們都要跟隨自己去搶婚，那么殺人放火肯定是在所難免的。

地嫁的法制在那。從小到大根本就沒殺過人。別說殺人了，就是殺只雞都沒有過，這樣的經歷若是一下子讓他們去幫忙自己，肯定會出些岔子。

所以，陳羽暗自決定，等他們的異能有所小成的時候，讓張沖帶隊，去一顆星球上殺幾個人去。

在茫茫的宇宙中，混亂的星球多的是。再者由張沖帶隊。陳羽也比較放心。實力放在那，就算是有什么意外。相信也能夠全身而退。

陳羽自己的身邊還留有不少的元素結晶。當年徐念說過，這玩意可以幫助一介，人在短時間內突破異能。陳羽一直都記這，所以現在的他就是用著元素結晶在修煉。

另外，張沖的練也在如火如荼的練著。

就在這短短地幾天時間里。居然硬生生的將張宏那些人，每人都幾乎折騰掉了一層皮！

不過，張宏他們十來咋，人愣是沒有一個有怨言的！

理由很簡單，他們沒辦法開口。實在是開不了口！

一方面是因為張沖的實力放在那，另一方面則是因為每次的刮練張沖自己都會參加在其中

這幾天里，張沖對于他們的練可謂是心驚肉跳！

一天的作息時間凌晨天還未亮。所有人已經準時從睡眠中醒來，經過刷牙洗臉等一切該干嘛年嘛的事情之后。就是吃早飯。這早飯也很有講究，吃的雖然不是大魚大肉，但從營養上來說，是絕對豐富的。

一個消失之后，將自己身上腿上胳臂和手腕上綁上負重沙袋。然后開始了各種基礎動作的練，出拳，直拳。擺拳，勾拳；踢腿，前踢，前蹬，側踢，側踹，后踢；這中間沒有任何一點休息又或者間歇的時間，這一套完畢之后，立即就是俯臥撐、仰臥起坐、端腹、鴨子步、蛙跳、壓腿、吊肩、倒吊；這么一圈下來，就基本到了整個身體無汗可出的地步！而整介，身體的肌肉也活躍到了極致。以上這些練換了一個普通人，就算能支持下來。起碼也得累個半死！

可是，這還只是一個開始而已！在活動開手腳之后，終于要開始練一些成套的拳術動作，一招一式一絲不芶！

這些動作，即使只是練一下花拳繡腿，只怕也要出一身大汗的；更何況嚴格的按照標準來？每一拳出，從腳尖到腳跟，然后腳踝提扭”小腿肌肉輸送、腿彎承接、大腿承重、腰部將所有力量轉化在一扭之中輸送上去。然后這股力量匯成一股洪流，再輸送到肩膀，帶動整條胳臂，基本是用全身的力氣，將這一拳打出去！

每出一拳。也盡全力！

曾經有一位武學家說過，休要看簡簡單單的一拳一腿，要知道，這一拳一腿，都要全身都協調起來，所有肌肉全部參加運作，才能發揮出最大的威力！有的人出一拳能打死一個人。但有的人出一拳打人最終結果卻是將自己的手腕給扭傷了，就是這個原因！

其他的各個動作，也均是如此。

哪怕是真正打好了一拳，那。也是武道！

武道的基礎就在于質樸平凡的基礎練！而武道的顛峰同樣是質樸平凡，返璞歸真！

可是質樸平凡的基礎練才是最磨練一個武者心性、基礎的東西，更何況是如同張沖這般自虐的又在全身關節處綁上了舊聯。紋簡直是又將難度增加了十倍不止！而所要花費的體由，刪更招出十倍！

這綁沙袋立廢就看出不同了。像張宏平日里打個籃球什么的，腳上手上都喜歡綁個沙袋，胖子那群人平日里也沒少運動。而炮牙一天到晚屬于吃了不運動的類型。難度一增加立亥看出不同了！

可是這咋，級數的難度，也還只是一天正式刮練的開始罷了！看著他們練，張沖覺得實在都是太弱了就這樣的刮練都那么吃力。

這一切全部系統的練一遍之后，基本全員出現在他面前，然后便開始這一天中屬于他們的殘酷記練，而每一項練，張沖提出來。自己都要跟著一起練。一起完成！

這些練方法，完全可以說是地獄式的練！甚至可以說，寧可真下地獄，也不要承受這種非人可以負荷的魔鬼刮練！

沒有辦法，想要在短時間內提高自己的身體素質就是要玩命一樣的刮練！

張沖只告訴眾人一句話：想要擁有無敵于天下的實力，必須先有無敵于天下的韌性和毅力！否則。免談！

然后便要付出超出任何一人所能夠付出的汗水和努力！否則。同樣免談！

惟有做到了這兩樣，才輪得到說什么機遇的問題！不努力，就算是機遇擺在面前，你也抓不??！

只是寄希望于神仙出現一點自己就成仙。那只是不切合實際的幻想！就算擁有全天下最好的運氣小握著茫茫宇宙最強大的寶物，但自身若是不努力，那照樣連屁都不如！

一個乞丐只要努力，就有望成為一位留名青史的大將軍，但一個大將軍如果不努力，他也有機會留名青史，但他是因為遺臭萬年而青史留名！

想要將別人、乃至將整個世界都踏在腳下，就要自己先將自己踏在腳下！

這是最起碼的條件！

全部練完之后，所有人們圍著操場跑二十圈，沒有一個人能少跑一圈！其他的練，照樣也要足斤加兩！雖然以他們的身體素質很吃力，跑完全部要花上不少時間，但每一個人都是咬著牙堅持了下來。

他們都想要得到實力！

第一天結束整咋，刮練的時候，每一個人幾乎已經累得神識模糊。

張沖知道。要是想修煉起異能，最起碼的條件須要將身體的協調性盡快的修煉至完美無缺的地步！唯有身體各處肌肉骨骼全部都協調了到位。才算是達到了修煉異能初步最低級的要求！而這一切從哪里來？

從汗水中來！

不努力的人，就算是天上掉餡餅，也只能被餡餅砸死！而絕不會吃進嘴里！

不過話雖這么說，但張沖也知道，讓這一群素質如此低劣人的去做這種大幅度的練多多少少有些不適合。

許多時候，張沖都覺得他們這幾個人一亦、片刻、或者是下一亥就會倒下。身體的嬌弱的他們怎么可能堅持住這樣煉獄似的練，若是他們不行的話，也只好用元素結晶幫他們改善一下身體，只是這樣的話，日后的成就或許不會太高。但出乎張沖的意料之外。所有人從一開始就是搖搖晃晃，到了吃午飯的時候，還是搖搖晃晃，就是臉色煞白了一些。

下午練開始。然后，一下午的時間，居然又是搖搖晃晃的堅持了下來。