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沈黛有樣學樣扎馬步，卻發現沉甸甸的身體壓在脆弱的膝蓋上，像是有一根根細針在扎骨頭和肉。沈黛學溫朔，將每個動作做得極慢極緩。他發現這些動作看起來簡單，做起來卻很別扭，手腳根本不協調。沒幾個動作下來，沈黛整個身體搖搖欲墜。

溫朔提醒：“如果你覺得困難，可以加快一點動作。那樣筋骨承受的力量會少一些。這叫借力打力。”

什么意思？

就是說這套拳是越慢越吃力？

真的假的？

沈黛加快動作，動作果然流暢了許多，也漸漸明白什么是溫朔口中的“借力打力”，在動作轉換的那一刻，關節會迸出爆發力，這力量會化作下一個動作的起始力量。而且，往往越快，爆發力越強。動作極慢地打拳就是持續發力，需要調動身體的每一塊肌肉，力量綿延不斷輸出。沈黛不覺發散思維，思考其他的體術是不是也是這個道理，動靜結合，快慢有度。

溫朔停止動作，盯了沈黛一會兒，又提醒說：“也別太快。快了容易讓自己受傷。凡事都是一柄雙刃劍，哪頭偏過了，就是會傷到自己。”

好啰唆——

這人根本不是道士，而是念經的老和尚。

“星君，這套拳很容易學。我是不是有這方面的天分？”

“嗯，很不錯。我六歲時每天早上只能打一遍。你這已經是第二遍了。”

沈黛：......

沈黛強撐著身體一共打了三遍，直打到衣衫被汗浸透，身上的疲乏卻果然一掃而盡，并且，似乎比剛洗好臉那會兒還要精神，甚至，他覺得自己對這具身體的掌控都加強了一點。

嗯，以后每日早起都練三遍。

睡前不能練，很可能會因為太興奮睡不著。

沈黛正想再去洗把臉，溫朔的手指往他這邊一戳，一股風瞬間包裹沈黛身軀，瞬間將他的汗蒸發，連頭發絲都分成一根一根。沈黛低頭，發現連剛才洗臉留下的水漬也不見了。

溫朔用掌在胸口拍了拍，曲線流暢的臉瞬間精神奕奕。

沈黛心想，難怪別人都說道盟修士潔凈到頭發絲，他們原來都靠法術解決洗澡的問題。這能不干凈嗎？

溫朔走回書案，翻開一只盒子，取出一小方墨和一臺圓硯，在新硯里滴了清水，用那方墨研磨著。