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因為修真本身就是一個逆天的過程，如果不慎，走火入魔也是很常見的事情，輕則功力倒退，經脈萎縮，重則丹毀人亡也不是不可能的。

想到這些，井藍倒是沒有害怕，只是覺得原來修真也是一件不容易的事情。

想想也對，一份耕耘，一分收獲。沒有那么多刻苦的修煉，又怎么會有強橫霸道的能力。

這本木經主要介紹了怎么打開識海從天地之間吸取靈氣，然后通過奇經到達丹田，在丹田應該怎么運轉，把天地靈氣轉化為自己的真氣，再通過八脈傳送到身體的各個部位，再從身體的各個部位的細小支脈回到丹田，最后回到丹田，形成一個大循環。

其實是分為兩個部分，第一部分就是把從識海處吸納來的天地靈氣通過奇經到達丹田后轉化為自己的真氣，第二部分就是通過運行丹田的真氣從八脈流向身體的每個地方再從每個地方的細小支脈返回到丹田，從而達到改造身體，靈活控制真氣的目的。當然兩個部分的修煉可以同時進行。但那樣對神識的要求更高些。

書中還記載了兩種開光期能用的小法術，疾風術和火球術。

井藍這才想起，那天劉一命所展示的應該是火球術。

同時書中也提到了很多注意事項，比如說，在一個大循環沒有結束之前，切忌別人打擾，也不能大喜大悲，因為全身心投入到修煉當中的時候，人的識海會全部打開，這個時候，外界的一點點干擾都有可能讓人走火入魔，后果不堪設想。

怪不得，那些修真的門派都把宗派建立到深山老林中，不被世俗所干擾。

當然還有一個更重要的原因，世俗中的天地靈氣比較稀薄，不利于功力的增長，但書中并未說明，這點井藍卻是不知。

至于具體怎么救德爺爺，書中倒是沒有說，但看完書以后，井藍心里已經有了辦法，只要自己每天用真氣，替德爺爺疏通經脈，活化筋骨，排除體內的污穢之物，德爺爺自然能病愈。

書中也說了，自己用真氣替別人療傷或疏通經脈，對自己的修行是有害的，會使自己好不容易從修煉轉化的真氣變少。

井藍和德爺爺說了一聲，說要研究給德爺爺治病的方法，交待德爺爺無論什么事不要打擾他。

關好了房門，井藍照著書中的方法，盤腿坐到床上，試著打開識海，張開神識，井藍能感覺到二十米之內的天地靈氣從百會穴進入識海，這種感覺竟然讓人無比的舒服和自然，就像大冬天突然泡到溫泉當中，全身暖融融的。

看樣子劉大夫說的沒錯，我的神識真的達到了開光中期，只是我的丹田卻只有大棗大小，照著書中所說，確實是開光初期，開光中期就能達到雞蛋大小了。

漸漸的，天地靈氣從識海順著奇經到達了井藍的丹田，井藍按照開光火經的方法，試著把這些靈氣進行壓縮轉化為自己的真氣。

突然，井藍感覺到了，丹田內多了一絲自己可以控制的真氣，從奇經流過來的天地靈氣成功的轉化為自己的真氣，雖然只是小小的一絲，但這樣也讓井藍高興不已，天地靈氣不斷涌來···。

慢慢的，井藍轉化的也越來越熟練了，到最后天地靈氣進入的速度和自己轉化為自己真氣的速度達到了平衡，丹田的真氣也越來越多了。

其實，井藍真的要感謝他的父親，給他的那三顆龍井果，是龍井果的功效讓原本天賦一般，幾乎沒有靈根的井藍塑造了很好的靈根，暢通的內壞境讓井藍第一次修煉就取得了巨大的成功，這也堅定了井藍修煉的決心。