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武道高低可以從三個方面來衡量，武道修為，肉身之力，功法境界，其中修為和肉身是根基，而功法則為提升修為，鑄就根基的手段。

根據效果不太，功法可以分為兩類，一是修煉功法，二是戰斗功法。

有些功法的效果是提升武道修為，有些是提升肉身強度，這類的功法屬于修煉功法，目的在于鑄就根基，還有些功法的效果是用來提升戰力的，這樣的功法則屬于戰斗功法。

當然，很多功法都兼有數種效果，比如牛魔練氣拳，既能積累精元提升修為，也能同時提升戰力，對于煉體也有一定的效果。

但每一種功法側重都有所不同，牛魔練氣拳最主要的效果是積累精元，葉福所修煉的鍛骨功法是強化肉身，葉立的虛靈劍是提升戰力。

不是沒有能三者同時提升的功法，但這樣的功法，卻不是低級武者所能得到的，而且，這樣的功法也并不是就一定非常強悍。

功法貴在精而不在多！

就如青玉鍛體術，積累精元的速度恐怕還不如白級下等中一些頂尖的功法，對戰力的加成更是沒有半點，但它卻可以打造出一個強悍到恐怖的肉身，金剛不壞，霸道無缺，普通刀兵反手間就能打成碎片，除去真正的法器，就算是一些殘破的法器，徒手間也不是不能擊碎，若是放在地球上的戰爭之中，這樣的肉身就是一輛坦克，除非是有更高等級的存在，不然在同階中，完全就是碾壓一切，橫掃無敵。

而且，青玉鍛體術一旦小成，肉身幾乎沒有力盡之時，耐力悠長無比，恢復能力同樣無與倫比，這樣的存在，簡直是變態一般的存在。

但任何事情都有兩面性，青玉鍛體術同樣有它一個極大的缺陷。

這個缺陷并不是修煉困難，而是修煉困難無比。

以葉立的天賦，在葉家年輕一輩中可以排入前三，即便是整個幽州城，四大世家，無數少年人，但卻也絕對可以在少年一輩中排入前十，但即便是如此，卻也需要幾乎三年的時間才能將青玉鍛體術修煉到小成的境界，八年時間達到大成，而且這還是葉云略帶恭維的話，做不得準。

葉行道同樣是少年之時得到的青玉鍛體術，而且還是完全憑借自身的實力，雖然不是天生神力，但在肉身方面卻也有著遠超常人的恐怖天賦，年紀輕輕，肉身便有三千斤的強悍力道，可就是這樣，如今他已將近知天命的年紀，三十多年的修煉，才跨入宗師境界。

青玉鍛體術的修煉難度可想而知。

而且這還不止，青玉鍛體術可以鑄就出一個強悍無比的肉身，但同樣的，肉身強大的同時，所能積蓄的精元卻也比其他人多了數倍不止。

但這對于修煉青玉鍛體術的人來說，卻并不是一個好事，而是天大的麻煩。

青玉鍛體術最大的效果是打造肉身，修煉時所吸收的天地精華百分之九十以上都被消耗用來強化肉身，積蓄精元速度極為緩慢，甚至連白級下等的功法都比不上，因此，肉身所能積蓄的精元比其他人多數倍，也就代表著要比別人花費數倍的時間才能跨入下一個境界。

同等級中確實可以碾壓，甚至越級戰斗也不是不可能，但在武道修為上，卻會被人遠遠拉下。

同樣的時間，他人可能已經跨入化精期，但修煉青玉鍛體術，卻可能還是養精中期。

“有一得必有一失，古人誠不欺我！”葉白坐在院中石階之上，目中幽幽，盯著手掌間的傳承石。

將修煉青玉鍛體術可能帶來的好處和壞處全部理清，他深深吸了一口氣，喃喃自語道：“青玉鍛體術修煉起來的確困難無比，若是以這具身體原先主人的天賦，恐怕至少也需要兩到三年的時間才能達到小成的境界，但是……哈哈……”

他嘴角裂開，放肆地大笑起來，囂張無比，聲音傳蕩四周，令離得這個院子稍近一點的仆人奴婢一個個心中嘀咕不已。

他眼中精芒大放，拳頭緊緊握在一起，心神感應丹田中高高懸掛的黑色書籍。

“但這一切都我來說，全部都是他么的在放屁！”