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聽到她的話，男主角立刻道：“導演你放心，我馬上就加強鍛煉！”

少吃是不可能少吃的，他們寧愿加大運動量也不愿意少吃。

見他們信誓旦旦保證，會在正常飯量下趕緊把肉減下去，王導瞪他們一眼后又看向其他人：“別以為我說的只有他們兩，你們也是一樣，當演員最重要的就是身形管理……”

本來大家老老實實聽訓，等他說完就沒事了，偏偏有人沒管住嘴，嘀咕了一句：“你還不是一樣?！?

話是實話，整個劇組除了林楚遲沒胖，包括顧淮昱都或多或少胖了一些，本來只是有點壯的導演現在直接變成微胖。

“我跟你們能一樣嗎？我一個導演要什么形象！你們跟我比，那要不要導演換你們來當！”王導沒好氣道。

本來他再說兩句就完了，現在直接跟個噴壺一樣把在場所有主演都噴了一便，就連攝影師都被波及到。

攝影師：“……”關我屁事，我又不上鏡，吃胖點拿攝像機不是更穩嘛！

“七七你過來一下！”

見導演噴完人突然喊自己，林楚遲擔心他下一個就要說自己，下意識看向顧淮昱。

“我陪你去?！鳖櫥搓胖鲃拥馈?

王導看到他們一起過來，先問了句顧淮昱歌寫得怎么樣，得知已經寫好，臉上瞬間就露出笑容。

導演自己也是個愛吃的，自然不會因為劇組全員發胖而遷怒到她身上。畢竟做飯好吃又有什么錯，那些香噴噴的菜肴更沒有錯，錯的只是那些沒有自制力的家伙！

“七七啊，你最近做飯少做點肉，兩葷一素改成兩素一葷好了，湯的話也少燉肉湯、雞湯，可以多做點素湯?！?

見王導叫自己過來不是要罵人而是跟她商量菜色，林楚遲暗松一口氣后直接點頭答應下來。

對她來說，做什么菜不是做。對顧淮昱來說，少做點葷菜還能讓她更省事，反正她隨便做什么他都愛吃，自然不會有意見。

倒是張譽站在旁邊聽見導演的話，還沒開始吃新菜色臉就開始有點綠起來。

“這……倒也不至于這樣吧？演員要減肥，我們又不用減肥?！?

王導：“就他們那個德行，肉菜做多了你去一直盯著不讓他們偷吃啊？再說你看看你，年紀輕輕肚子都快挺起來了，還是多吃點素清清腸胃吧！”

“我肚子哪有挺起來！導演你怎么睜著眼睛說瞎話！”張譽說話的同時下意識吸氣，不過倒是沒再勸他別把飯菜搞那么素。

算了，進劇組后天天好吃好喝，多吃點素菜換換口也行。

他不再抗議，劇組里其他人更勸不動導演，得知接下來每頓只有一個肉菜吃，都忍不住哀嚎起來。

“導演太過分了！讓演員減肥就行了，為什么要帶全劇組一起吃素！”

“你小點聲，現在還剩個葷菜，讓導演聽見小心變全素?！?

作者有話說：

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第69章

◎干煸藕絲◎

胳膊到底扭不過大腿, 最終劇組接下來的飯菜還是被導演定成兩素一葷加湯。

“唉……”

“別嘆氣了，七七做的素菜也挺好吃，往好處想不是還有個葷菜嘛。”

“你說得也對。”

改菜色的第一天上午, 劇組里有人忍不住嘆氣，有人卻是適應良好。也很正常, 畢竟不是所有人都無肉不歡, 對于不少人來說，只要是林楚遲做的都覺得好吃，何況導演還給留了道葷菜。

“不知道今天中午吃什么?！?

“反正肯定都是好吃的?！?

在大家的惦記中，終于到了午餐時間, 不過因著最后那場戲還沒拍完，倒是沒人敢先走。

顧淮昱并不在此范圍內, 他估摸著時間就來餐廳找林楚遲，剛進門便聞到藕香、菌菇香之類的味道。

“今天做了什么好吃的？”

“有干煸藕絲、韭黃炒蛋、紅燒雞翅，還有菌菇湯?！绷殖t說完見他身后沒其他人跟著過來, 放輕聲音問一句, “要不要再給你炒個菜？”

顯然, 她是怕今天的菜太素他吃不慣，起了給他開小灶的心思。

“不用，菜色已經很豐盛, 夠吃了?！鳖櫥搓挪幌胨量啵f完看向那道藕絲, “我還沒吃過這樣做的藕?！?

干煸藕絲是將藕切成絲, 用鹽將藕絲殺出水分后調好面糊，將裹上面糊的藕絲先炸再炒, 吃起來香香脆脆, 回味無窮, 可以當零食，配飯吃也很香。

林楚遲將做法簡單告訴他，詢問得知劇組馬上就要收工，便跟他一起先吃飯。

別看今天菜比較素，但她做起來比之前還要用心，干煸藕絲就不用說，金黃色的藕絲配上紅辣椒還有芝麻，一眼就吸引顧淮昱的注意。

紅燒雞翅瞧著更是誘人，光看它油潤有光澤的表面就知道雞翅有多嫩，讓人恨不得立刻夾起一個咬下去。

韭黃炒蛋，韭黃與雞蛋顏色都很嫩，二者炒成一盤菜看著就清爽。至于菌菇湯，菌類本就鮮，幾種菌菇燉成一鍋湯，散發出來的鮮香氣息半點不比肉湯差。

劇組里的人每天吃個飯跟打仗一樣，顧淮昱提前過來就是為了跟她起把飯先打好。