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秦慕楚更是奇怪，說道：“師傅，您和祖師都不能練，為什么我可以練啊？”

何風陽笑著從石幾上抽出一本書皮暗黃的薄書來，翻開書皮，遞給秦慕楚，說道：“這是你祖師給你師傅的遺言，你自己看看吧。\ｗｗｗ、ｑb５.c0M\”

秦慕楚接過師傅手中的書，見上面有一段用行書寫的話：

“字諭吾弟子陽兒：吾本乃一鏢局的鏢師，武功不入流。因機緣巧合之下獲此無名神功，并獲知此功須在極寒極陰之地修練，方可大成而聞名江湖。吾尋覓數年，終尋至西湖，西湖之底有一寒石，乃極寒極陰之處。吾便到汝家，授汝功夫，期間也沒瞞汝一家，終挖掘至此，開辟成石室。吾欣喜之下開始修練神功，一年相安無事。第二年卻練至走火入魔，即吾大病那次。吾竭盡全力，終發現此功，須得童子身，且須還沒有練過武功者才能練就。而吾深知汝早已失此良機。汝切記不可練此神功，但汝可在此室練吾所教之武功，亦可事半功倍也。另吾察覺此神功——”

后面字潦草至極，“想是祖師大限已到，來不及寫完便仙逝了”，秦慕楚暗暗忖道，“原來我可以練，是因為我是童子身，且我從未練過功夫，只是，這也是祖師的猜測而已，萬一這無名神功…”于是，秦慕楚有點為難地望向師傅，說道：“師傅！”

何風陽知道秦慕楚在想些什么，但他用嚴厲地說道：“楚兒，你一定要練此神功，否則你就一直住在這里！”其實，何風陽是有私心的，他的師傅聲稱那無名神功可名聞江湖，可惜的是他沒有見到師傅練成，而自己又不能練，便只好寄望于秦慕楚了。他想看看這神功練成后到底有多厲害。

何風陽突然語氣又緩了下來，說道：“楚兒，為師雖然過于嚴厲，但也是為你好啊。你想想，為師會害你嗎？”

秦慕楚聽后，想起了師傅對自己的百般好處，不由地點了點頭，說道：“師傅，我聽您的。”

何風陽滿意地說道：“楚兒，以后你就住在這專心練功，李伯會送飯來的。唉，從今以后，我與這石室絕緣了。楚兒，來，我給你講講一些練功的常識。”

秦慕楚走近來把書遞給了他。他翻過那頁遺言，秦慕楚見到上面畫了一個盤腿而坐的裸身的人，那人身上有許多紅點和紅線。秦慕楚讀過醫書，知道那些是人身上的穴位和經脈。

何風陽給他講解了一些常識，如“呼吸”、“意守丹田”、“氣轉金井”、“正經十二脈”、“奇經八脈”等等。

最后，何風陽對秦慕楚說道：“楚兒，修練內功，基本要義就在于氣充丹田，丹田之中內息須當密實，越是渾厚，內力便越強。而對于你修練掌法，劍法，輕功會有巨大助益。”頓了頓，又說道：“楚兒啊，你雖天資奇高，但修練武功在自己，一切就看你的造化了。石幾上的均是為師的一些練武心得，你就自行修練吧。我走了。”

秦慕楚回答道：“是，師傅，我一定用心練武，不負師傅厚望。”

何風陽點點頭出了石室，隨手把石門關上了。

秦慕楚便在石室里住下了。

一開始，石室的寒氣讓他難以忍受。于是他便翻開那無名神功，練習第一幅圖的心法。他先默記了一下運功的路徑，發覺運行的線路都是十二正經的陽經。然后他坐上那石床，一股陰寒之氣直往他身上竄，他馬上意守丹田，慢慢導引那股陰寒之氣進入正經中的陽經六脈。

可是那寒氣太冷了，剛到陽經處，秦慕楚便凍得受不了了，馬上從石床上跳了下來，雙手不斷地摩擦著與石床接觸的腿股。其實，秦慕楚能坐在石床上那么久，已是難能可貴的了。只因他自小便在外流浪，常常在冬雪時也是衣衫襤褸，有了一定的御寒能力。要是其他人上去的話，或者馬上跳下或者被凍僵在床上了。

秦慕楚心里卻在責怪自己太沒用了，連這點寒氣都受不了，還說不負師傅厚望呢。

秦慕楚又再一次坐上了石床，意守丹田，再次把那陰寒之氣導向陽經。這時，那種冰凍的痛楚又不斷襲來，如同一根根細針刺了進來，讓秦慕楚有種要放棄的想法，但他憑著自己的意志，堅決不動搖，強自把那股寒氣引入陽經。

剛開始時，那寒氣在陽經里如蝸牛般運行，像條絲線般大小。而奇怪的是，那陰寒之氣一通過陽經，便化為一股暖流，流經之處都是暖融融的，極其舒服，那如刀割針刺般的痛楚也在漸漸消失。

那寒氣經陽經化成暖流，過了六陽后流到丹田，就再也不走了，丹田就像是一口干涸的深潭，暖流便一絲絲地注入潭里。最后，當整個身子都暖洋洋的，冰凍的痛楚完全都消失的時候，秦慕楚才慢慢地吐出了一口氣。然后跳下了石床，只覺這石室也不是那么陰寒了，只是有點清涼罷了，舒服極了。

不久，李伯送了飯來，秦慕楚吃過，李伯便收拾好碗筷，又出去了。兩人也不多說話。

秦慕楚便又坐上石床，練起功來。

也不知過了多少時日，秦慕楚覺得那在陽經六脈游走的暖流，已由一條絲線般大小，變成了三條絲線般大了。而他再也感覺不到在石室里的清涼了，只是一片溫暖。只有坐上石床練功時，才會覺得那隱隱傳上身來的寒氣，卻也不刺骨，倒是覺得那寒氣十分可愛了。

可是近來，他覺得坐上石床后，那寒氣也不往身上冒了。丹田的暖流也不再增多，感覺那深潭似的丹田里連半潭的暖流都沒裝夠。流經陽經六脈的氣流也不再變粗了。

秦慕楚思來想去，覺得要練第二幅圖的心法了。這一天，他翻到第二幅圖，見是要把氣流導入奇經八脈。他詳記運功心法，便跳上石床開始練了起來。

秦慕楚運行起丹田里的那股暖流，緩緩流經陽經，然后向奇經八脈行去。他發現暖流進入八脈，竟是寸步難行，并且是奇痛無比。的確，向奇經八脈中運氣，就宛如在一片山地里挖掘出一條條溝渠一樣，自然是艱難無比了。其實，練第一幅圖時，便是這樣，只不過是被那陰寒之氣導致的冰凍之痛所掩蓋而已。秦慕楚早已做好了準備，他知道要練好武功，就必須能吃苦。因此，他雖然覺得沖擊奇經八脈是奇痛無比，但還是咬緊牙關，一寸一寸地向奇經八脈里行進。

直到丹田里的氣流全部注入了奇經八脈，也不夠八脈里的一半，這時，石床里許久沒有往身體竄的陰寒之氣，又緩緩向身子里鉆入，然后流經正經六陽，再源源不斷地往奇經八脈里輸去。經過一陣撕心裂肺的痛苦，那奇經八脈終于被打通，氣流又流回丹田。秦慕楚覺得此時的丹田里注入了更多的暖流。

再一次運氣一個周天下來，秦慕楚已是汗出如雨，整個身子沒有一處是干的了。他心喜若狂，知道自己的內功又上一層樓了。

就這樣，秦慕楚在石室里沒日沒夜地修練無名神功。而石室的光線卻越來越暗了，可是秦慕楚并沒有察覺到，只是奇怪李伯為何近來送飯時要打一個燈籠了。“大概是李伯老了吧”，秦慕楚暗自忖道。這已是秦慕楚進入石室的第五個年頭了。

五年后，秦慕楚已經長成了一位十八歲的少年了。濃密的劍眉，烏黑而有神的雙目，紅紅的嘴唇，他竟然從一位流浪兒成了美少年了。

秦慕楚已經練到無名神功中七幅圖中的第五幅了，全身經脈除了任督兩脈和幾條屬陰的經脈外，都打通了。他感覺得到運行在經脈里的氣流，也已壯大了許多，如果說以前的氣流稱作小溪的話，那現在的氣流就是河流了。丹田也是一樣，如果說以前的丹田是一汪深潭，那現在的丹田則是一個湖泊。