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天陽老道就是連體后期先天巔峰的修為。余俊感嘆到修真也不容易啊，這老道一把年紀了才先天巔峰。

聽了半天余俊都餓了，拿起辟谷丹吃了一顆，感覺味道怪怪的，不怎么好吃。估計這對于修真者們來說就相當于地球上的方便面，不是閉關的時候，一般也不會吃這種東西。

“天陽道長你說的功法在哪里啊？”余俊問道。“你沒長眼啊？你面前的墻上不寫著的嗎？”天陽道長明顯的對余俊充滿了不屑。

余俊打量了一下墻壁，聽到天陽老道說道：“《天回量天決》上下兩卷，上卷煉體下卷練識。你別琢磨了，這卷功法不簡單，我估計是是本天級功法。”

功法分為四級分別是天地玄黃每級又分上中下三等。

”煉體功法你就先別練了，先看下卷修煉神識的功法吧。神識功法的修煉異常的艱難，有些人一輩子都修煉不出神識。倒不是，修煉的功法不對，而是修煉神識需要淬煉神識的工具。而天級淬煉神識的功法和工具更是有價無市。”天陽老道提醒到。

從《天回量天》下卷余俊知道這個石室不僅有儲物戒指的功能還有淬煉神識的作用。

因為能夠淬煉增強神識的天材地寶太過稀少，所以處于同一階段的修士神識都是相差無幾的。在同級修士的戰斗中神識的強大起著至關重要的作用，神識強大的修士甚至能越級挑戰比自己修為高的修士。

余俊連煉體一層都不是，神識更是低的可憐。

其實在地球上，余俊的神識可以說是相當高的了。余俊“賭仙”的稱號就是靠這個贏過來的。余俊透過瓷碗，基本上能判斷出三個篩子中兩個的點說。

現在余俊按照功法上的方法，試著控制神識融入石室墻壁中去。當余俊的神識一靠近墻壁，余俊就感覺到一股幾乎毀天滅地的擠壓和捶打。從神識傳來的痛楚上，余俊有種腦子快要裂開的沖動。

余俊抱著頭停了下來。過了一會余俊又開始了他的第二次第三次第四次的沖擊。不知道經過了多少次的嘗試，經歷了多大的痛苦，余俊的神識終于能夠在墻壁中停留一瞬間了。

天陽老道看著余俊瘋狂的近乎自虐似得淬煉自己的神識，暗道這小子似乎有自己當年的氣魄，加上自己的幫助或許一年后真的能沖出石室。

修真無歲月，轉眼間半年時間過去。余俊的神識范圍已經有十平方米左右，按照功法上的描述余俊的神識達到了練體一層巔峰的神識。

神識每層的增加覆蓋的范圍都是上一層的二倍，當然這只是煉體期的神識增長狀態。

半年過去了，才煉體一期的神識，余俊不甘心一年后餓死在石室里。“我命由己不由天”余俊喊完這句話后又開始了更瘋狂的淬煉神識。

又是三個月過去了，余俊漸漸的熟練了神識的淬煉功法，也有了一些自己的經驗，這時余俊的神識已經到了練體二層神識的巔峰。