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那天黑德把瑪吉克和德絲兩人叫過來，說要讓他們學習一種新的鍛煉方式。兩人原本饒有興致的等著黑德解說示范，卻被黑德領到廚房，然后就看到他開始做些莫名其妙的事。

“……你這是要做炸肉餅嗎？不過水加得太多了吧？”娃娃臉大叔看著黑德把上好的面粉加了過多的水，差不多要調成“面湯”了，忍不住插嘴提醒。

“不是，仔細觀察我使用源力的方式?！焙诘抡f著伸出雙手從木盆里撈出一大團已經接近面湯的面團，用源力包裹住然后開始將其拉伸，對折，再次拉伸，反復數十次后才開始以雙手為軸心晃動借助離心力，將已經拉成幾百條的粗細不勻的面條逐漸伸展成比較勻稱的形態。

雖然看上去是很普通的拉面制作手法，不過由于故意加入過量的水將其弄得很稀，所以實際上如果用普通手法是無法保持面條拉長卻不斷掉的。這都是使用源力將每一條面線裹住，然后運轉源力擠壓出過量的水分，對源力的操控精細程度要求相當高。

費了近十分鐘才勉強弄出比較像樣的拉面來，黑德放下那團還算看得過去的拉面，手上甚至沒有沾到面粉汁液。

“明白了嗎？”

“似乎不是很難。”銀發女學徒德絲二話不說伸手開始模仿，但是居然無法順利的將過于濕潤的面團處理好，不是不小心拉斷，就是抖動擠壓水分時源力操控失誤使得稀面分散開去，不幾下銀發女孩的臉上手上都沾滿了星星點點的白色面粉，顯得十分狼狽。

倒是瑪吉克若有所思的嘀咕道：“這個方法我好像有點印象……，”片刻后他猛地一拍手，“我想起來了，水煉法！”

“哦，大叔你居然知道這種高級鍛煉技巧的名字呢？”黑德倒是很有些驚奇。

“嗯，大概三年前我勾搭……呃，”瑪吉克望了德絲一眼，“我認識了一個女冒險者，她似乎是個頗有身份的貴族，那幾天我們過……呃，我們彼此熱烈交流感情之后，她每天早上都會弄盆水，然后用源力操控把水控制成數十條細絲纏繞在雙手，圍在身邊，甚至用雙腳來控制水流細線，如此鍛煉操控技巧?！?

“我當時很好奇，要知道這個女人明明是個使用鏈錘的典型重武士，居然練習操控水流，所以問了一下。她只是說這種一種特別的鍛煉技巧，可以鍛煉源力的精準控制?！爆敿藫蠐项^，“不過我之后也試著那么做，但是根本不行啊，最多能把水團形成水盾，嗯，就是黑德你常用的水銀護盾那種狀態。”

“嗯，大叔你知道這個水煉法的存在，就不用我過多解釋了?！焙诘掳迪脒@個娃娃臉大叔雖然生活作風很那個啥，不過倒是由此增加了很多見識。

看向仍然在努力擺弄面團的銀發女學徒，黑德提示道：“這種水煉法是很有效的鍛煉方式，不過初期就用水來鍛煉的話對新手實在不現實，所以我用這種比較濕潤的稀面團來當做鍛煉媒介?！?

接下來黑德仔細給兩人解說了一些注意要點，如何使用源力精準的包裹住容易拉斷的面條，如何運轉源力擠壓水分等等。

“源力的精細操控對任何修煉者來講都十分重要，無論是LV10的低級戰斗職業者，還是大師級別的超級高手。比如大叔你最得意的源力轉換技能，每次使用了一百份源力，但只能將其中的六十份轉移到目標體內，另外的四十份都因為操控精細度不足浪費掉了。”

黑德說著轉向德絲，“你也是一樣，攻擊性的修煉傳承，對源力使用的精準尤其重要，這個不用我說明吧？”