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10％的金黃色微粒進入了全身的關(guān)節(jié)、筋腱，使關(guān)節(jié)更加靈活，筋腱更加堅韌。

由于此次進入五臟、肌肉、關(guān)節(jié)和筋腱里的金黃色微粒占的比例較少，所以這些部位并沒有發(fā)生象骨骼和血液一樣，產(chǎn)生特殊的變化，但是提升的能力，也足以讓天賜受用不淺了。

15分鐘后。

天賜完成了5000次的擊拳。

天賜也幾乎不敢相信自己能夠支撐下來，明明在打到一半的時候，自己已經(jīng)是不行了，但是后來又不知道怎么回事，竟然又恢復(fù)了力量，后面的15分鐘，簡直比自己剛開始的時候擊拳速度還快，而且身體的疲勞感并不嚴(yán)重，照理說，完成練習(xí)后，自己應(yīng)該躺在地上起不來才是，怎么會變成這樣？

“可能，這和長跑中的‘極點’現(xiàn)象，道理是相同的吧？”實在是找不出合理的解釋，天賜只好把這些都?xì)w功于‘極點’現(xiàn)象了，在長跑中，如果能夠順利通過‘極點’，之后的路程將會變得很輕松。

天賜看了看掛鐘，時間還早，不到4點，5000次擊拳后，今天實在是對擊拳興趣乏乏，干脆拿了個握力器，一邊練習(xí)前臂力量，一邊走來走去，看其他組員們訓(xùn)練。

離天賜最近的是周仁發(fā)他們一組，負(fù)責(zé)他的遲曉斌正在指導(dǎo)他進行膝部‘引靶’攻擊的練習(xí)。

遲曉斌手持一只長約一尺左右，形狀象枕頭一樣的長方形皮靶，作活動目標(biāo)，帶引著周仁發(fā)攻打。只見他放置皮靶的位置并不固定，忽上忽下，忽左忽右，任意引導(dǎo)周仁發(fā)進行膝攻，口中不斷指點他膝攻的訣竅，并不斷報以干擾、回?fù)簦顾瑫r練習(xí)防衛(wèi)。

在泰拳里，膝攻是威力強大的殺手锏，練靶特殊功效在于能使拳師的膝、腿各種招數(shù)靈活準(zhǔn)確，加上陪練的催促、壓逼，其攻擊的組織和密度相應(yīng)提高，較之獨自擊打沙包，得益自然有天壤之別。

天賜在旁邊看得興起，在旁邊不禁模仿起來，心里同時把遲曉斌指點的訣竅都一字不漏地暗暗記在心里，這可都是寶貴的經(jīng)驗啊！在書本上是學(xué)不到的！

周仁發(fā)一輪訓(xùn)練結(jié)束，看了看旁邊的天賜，向他走了過來。

“天賜，剛才還看到你在練拳，怎么？已經(jīng)結(jié)束了？楊組長呢？”周仁發(fā)邊擦汗邊問天賜。

“恩，他有事情先走了，我說周大哥，我看你練習(xí)的很有意思，能不能教我?guī)渍邪?？”天賜在旁邊學(xué)了半天，但是沒有實際應(yīng)用，還是不得要領(lǐng)。

“呵呵，你小子還真是好學(xué)??！行！之前我答應(yīng)過教你功夫的，我正好訓(xùn)練結(jié)束，今天我就教你泰拳里威力最大的膝攻！”

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