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“修士的修為共分四重境界：修身境、靈通境、仙靈境、神靈境。第一重修身境又有調息、去濁、聚力、靈巧、武技、金身、換骨、通竅、驚/變九重。而尋常的修身境修士都是在這個廣場上完成從調息到武技之間的所有修煉。”

云蘿認真將希音說的每一個字都記在了腦中，確定自己記住了二師父希音說的所有修煉等級之后，她目光明亮的問：

“我可以在這里開始修煉了嗎？”

希音點頭：

“當然可以，但在這里修煉出來的人，只是一些庸人罷了。”

云蘿一聽這話，就知道希音肯定還有別的方法，她眼都不眨的看著希音，等待他接下來的話。

果然，希音頓了頓之后便道：

“我有更好的修煉方式，能將你的肉身鍛造的比他們更強，修煉速度也更快，但卻要吃很多苦，你可受得住？”

比這種尋常手法更強更快，卻要吃更多苦？

云蘿幾乎毫不猶豫就給出了回答：

“我愿意吃苦。”

既然修身境是修仙的基礎，那么，將這一層基礎打的比別人更好，必然會有更多的好處。

希音對云蘿伸出了手：

“那也是需要代價的。想讓我用更好的方法鍛煉你，你就要給我一些回報。你不是隨身帶著福地里的所有寶物嗎？給我十枚生肌丹，我就教你。”

剛才云蘿在傳單上看到了生肌丹的價格，價值五枚靈石，不算是什么特別寶貴的東西。

看來，希音也不是那種看她不懂行就隨便坑她的人。

云蘿爽快地取出芥子袋里的青石磚，又從青石磚里翻找了半天，取出十枚生肌丹，遞給了希音。

希音收下生肌丹，帶著云蘿來到了廣場中央那片水道區域。

他指著遠處盤膝而坐的那群人，告訴云蘿：

“調息，顧名思義，便是調整呼吸。在這一重，你要利用呼吸韻律來節省力氣，將來能提高出手的殺傷力。尋常的修士都是坐在那里練習吐納，而你如果想要更好的效果，就要動起來。”

說完，希音從自己的芥子袋里取出一個鐵水桶，外加一疊空白符紙。

云蘿取了半枚靈石交給管理水道的工人，云蘿便占了一條水道，在天黑之前可以隨意使用。

希音將水桶丟給云蘿：

“你要練的就是在岸上打水，從起點打到終點。一遍遍練，直到累癱為止。”

別人都是在水道里推巨石，云蘿卻是在岸上將水從起點打到終點。