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每一個領域都有它獨特的魅力和內涵，你有這份天賦，喜歡它，努力付出，就能感受到它給你帶來的快樂和收獲。

陳浩對自己的要求就是做好現在能做的每一件事。而現在他能做的就是訓練，再訓練。體能不能落下，身體是一個基礎，也是根本，身體的的潛力之大只等著你去開發，陳浩不會在這方面容許自己怠慢。他每天除了完成標準的訓練，還要根據自己的感覺尋求突破。

“教練，給我20公斤的負重。”陳浩對著龔偉說道。

“陳浩，20公斤跟10公斤的差距是很大的，你受的了嗎？”龔偉看著陳浩，這才是第三天，陳浩就要求增加一倍的負重，他覺得有點冒失，雖然10公斤的負重對陳浩沒有太大的壓力。

“沒事的，我先試試，感覺不會有什么問題。”陳浩自己知道自己情況，自己的底子好，裝備太輕的話，潛力激發不出來多大的效果。

“靠，這家伙，才來三天就就要求負重增加到20公斤，他能扛得住嗎？”一個新隊員一副看好戲的樣子。

“扛不住就自己退出，我都來了兩個星期了，現在還是10公斤，如果給我20公斤，我肯定跑不完5公里就跪了。”這家伙有點慶幸，這里訓練因人而異。

在各人的議論和揣測中，訓練已經開始了。

“靠，這家伙上輩子是做牛的吧，都跑了六圈了，速度也也沒見慢多少啊，我都追不上。”一圈是600米，六圈就是完成了一大半，陳浩的步伐就比較快，開始沒多久就一直走在隊伍的前頭了，后面跟著三十幾個新老隊員。

“不要急，越到后面越吃力，他是20公斤負重，現在說不定已經是強弩之末了。連老隊員都只是20公斤，也沒有敢跑這么快，我看他能堅持多久。”

“陳浩一邊跑，一邊調整呼吸，現在確實感到有點壓力了，20公斤跟10公斤根本不是一個級別，這感覺就跟第一次學習跑步就死命跑五公里一樣。不過現在還難不倒他，他有底子，他要的就是這樣的壓力來激發自己的潛能。

第七圈了，已經4公里了，雖然只是增加了一圈，但是陳浩的呼吸卻加重了很多。后面的路程，每一步都要承受很大的壓力，而且壓力越來越大。

老隊員已經跟陳浩追平了，

一個很能跑的家伙從陳浩的身邊慢慢的越過，他感受到陳浩的呼吸力度很大，這是已經快要到達極限的表現，每一個跑到極限的人都是這樣。

超越陳浩的人越來越多，雖然他們的速度也慢了很多，但是最后一圈，陳浩的速度比他們慢了不少。陳浩慢慢感覺自己就要不行了，但是他現在不能停下來，這一次停了，下一次可能連這里都跑不到。到底是身體的壓力激發了潛能，還是意志的堅持突破了身體的局限，陳浩不知道。他現在就是想著沒有到達終點不能放棄，成功不是靠一次，但是要成功就不能在這時候放棄。

“他已經到達極限了。堅持下去可能會倒下。”龔偉看著陳浩慢吞吞的前進，眉頭鎖緊。站在他身邊的另一個教官同樣看著陳浩說道。

“能跑到這種程度已經很出乎我的意料。我原本以為他最多跑到第七圈，看來這小子還是很有潛力的。”龔偉慢悠悠的說。

“才第三天訓練就能有這成績，確實是塊料子。如果他能再訓練幾天才增加重量，或許就可以完成了，現在看來有點冒進。”

“穩打穩扎雖然是好事，但是也不是對每個人都適用。適當的壓力，也可以激發人的潛能。他現在步伐雖然很慢，但是身體并沒有出現搖擺，說明精神還好，只是身體感受到壓力，抬腿有點力不從心，現在正是身體機能最疲憊的時候，只要能撐下去，每走一步都是進步，一步步的積累，長期下來就會有極大的收獲。”龔偉在部隊的時候，每一次都在強大的訓練任務下壓的透不過氣來，這些他都懂。

陳浩現在的情況跟龔偉說的差不多，雖然他的速度很慢，呼吸很重，但是他的肺活量很大，頭部的氧氣供應還跟得上，沒有出現頭暈目眩的情況。只是雙腿麻木，幾乎是本能的邁出腳步。

八圈了，還有200m左右就完成了。汗水已經濕透了陳浩的衣服，眼睛也感覺有點模糊，現在是早上六點半了，太陽就要曬到身上了，陳浩感覺自己真的到達極限了，只是他知道現在還不能停下來，除非自己倒下。

“怎么樣，要不要叫醫生準備一下？”一個教官說道。

“沒事，如果他倒下的話我們直接抬過去就行。”龔偉很平靜。

“這家伙還真牛，就要讓他跑完了。”此時其他人都跑完了，就在終點看著陳浩慢悠悠的堅持著。

“嗯，有兩把刷子，身體看起來也不是很強壯，能耐卻不小。”

“還有20米，他能跑到終點嗎？”

“應該可以，要是20米都跑不完的話，現在早就左歪右拐了，他現在的步伐還很直呢。”

“這么說，我10公斤負重只比他20公斤負重快了不到兩分鐘？而且我還比他多訓練了兩個星期。”

“他昨天10公斤就比你快，還有什么好比的，不是一路人。”