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按照書中描述的知識，帕斯特這才了解到，每個靈魂體，來到夢想大陸后，都會自動的吸附能量，形成一個外殼，也就是軀體。ＷWW.qВ5、C0M而靈魂本身，則潛藏在這個軀體的中心。所有的心法，都是以這個中心為，收納軀體內在擊殺怪物時獲得的經驗，也就是能量，在不同的經脈內形成各種不同的循環，而對軀體產生不同的加成效果。根據心法的不同，提升時需要的經驗，也就是能量也有所不同。而這個最基礎的基礎心法，路線也十分的簡單，從人體中心小腹起，經尾椎、脊心、后背、頭頂、前胸，最后返回小腹，形成一個循環。如果從靈魂體側面看，正好形成一個0型。

很快，帕斯特就進入了修煉狀態。由于整個軀體都是由能量構成，因此經脈運行能量毫不費力。因此散落在軀體內，沒有被吸收的能量，在心法運行過程中，被不斷地同化吸收。帕斯特就這樣毫不停歇的不斷修煉著基礎心法，渾然不覺時間的流逝。

過了不知多久，帕斯特只記得已經運行了整整10次循環。10次循環后，帕斯特被意念中一個聲音驚醒。“靈魂體帕斯特，基礎心法等級達到1級，心法面板開啟，請注意查看。”

帕斯特急忙起身，默默查看自身的狀態，果然，自己的信息中已經多出了一個叫做心法簡介的面板。帕斯特急忙打開這個面板，只見上面寫著：

心法名稱：基礎心法1級，提升下級需要心法經驗200點。難度系數1.0。

心法效果：每提升一級，所有屬性點+1，斗氣+10，所有異常狀態抗性+1%。

心法特效：同任何心法的兼容性都是100%，可以無損的轉化成任何心法。

心法綜合評價：E級。

帕斯特看到這個提升需要的經驗，在看看自己的經驗，很快就明白了難度系數的意思。自己的經驗少了100點，那就應該是轉化成心法經驗了，因此，難度系數，就表示這心法升級需要的經驗相比較于提升等級需要的經驗的比例。基礎心法應該是難度系數最低的心法了。

帕斯特學會了1級基礎心法后，基礎心法的書籍就消失在了空氣中。帕斯特突然想到，在這夢想大陸主大陸上，大家是通過什么來計時的呢？像這種入定修煉，很容易忘記時間的存在，而且夢想大陸還沒有黑夜，根本無法來計算天數。想到這里，帕斯特急忙打開探測器，仔細的查看小城中的各個店鋪名稱，然而卻沒有什么發現。帕斯特想了想，決定去問問旅館老板。

對著個人空間中的空間之石用意念發出了離開的命令，帕斯特立刻就被傳送出了個人空間，仍然出現在了當時被吸入個人空間的地方。5秒后，個人空間關閉，空間之石化成一道流光，進入了帕斯特的空間袋內。

看到帕斯特從個人空間內出來，旅館老板首先打招呼說道：“呦，帕斯特，在做什么呢？一下在個人空間待了1天才出來啊。”帕斯特暗道：原來我待了一天啊，看來和原住民搞好關系還是正確的，旅館老板竟然會主動和我打招呼。想到這里，帕斯特對著旅館老板問道：“請問，你們都是以什么來計算時間的呢？大陸這么大，不同的地方之間怎么相互計算時間的呢？”

旅館老板聽到帕斯特的問題，顯然愣了一下，但是馬上就笑著說：“哦，我知道了。你剛才一直在修煉吧，沒有看贈送給你的那本夢想大陸簡介么？難怪你不清楚。一般新手靈魂體來到小城之后，都要先查看這本夢想大陸簡介的，畢竟新來的靈魂體一般都買不起探測器，想要了解小城的地形，要靠這本簡介附贈的一張小城地圖。你要看時間，諾，看這里”旅館老板說著，將戴在左手上的一塊手表樣的物品讓帕斯特看了看。表的上排很清楚地寫著：夢想歷1443831紀1785756年342日，而下排，則寫著：11時23分36秒。同時，秒的數據還在不斷地跳動。旅館老板看到帕斯特已經看完后，繼續說道：“下面的時間你應該很清楚了，每天24小時，1小時60分，1分鐘60秒。至于上面，360日為1年，而10000000年為1紀。當然，這是夢想大陸誕生的總時間了，我們平常說的時候，一般只報到后2位，最多3位的年份就可以了。這個計時器可以到雜貨店買到。”

聽到旅館老板詳細的介紹，帕斯特總算是明白了夢想大陸上的紀元方法。看來，這個計時器也是一定要買的東西。于是，帕斯特向旅館老板道了別，就向著雜貨店走去。

一路上，帕斯特發現不少靈魂體都一臉奇怪表情的看著自己，不由得十分納悶，于是拉住其中一位過路的靈魂體，問道：“請問，為什么大家都這么奇怪的看著我？我有什么奇怪的地方么？”