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決定請人吃飯，蘇白毫不含糊，兩個人至少要一葷一素一湯。

不確定他這具營養(yǎng)不良的身體和喬治能不能吃太過重口味的菜，蘇白準備的都是清淡養(yǎng)生的菜。

紅燒牛肉，蒜蓉娃娃菜，排骨玉米湯，再來個甜點南瓜餅。

當然這都是蘇白看到星店之前幻想的，真正看到自然蔬菜的價格后，蘇白萎了。

牛肉40塊一斤在可以接受范圍之內(nèi)，但是為什么玉米要40塊一根，娃娃菜竟然30塊一顆！

簡直是錢包不可承受之重！！！

素菜太貴，雞蛋大概也算半個素菜吧，蘇白這么想著，將蒜蓉娃娃菜換成蝦仁蒸蛋，臨時加上蝦的原因是蝦的價格出奇的低。

玉米...玉米半根其實就夠了，至于甜點，既然都買姜了，姜撞奶也不錯，還符合他養(yǎng)生的理念，加上各種調(diào)料，簡簡單單一頓飯總共花費150。

這買的都還是沒有凈化過的東西，如果買凈化之后的，價格要再翻一個倍。

煲湯需要的時間長，蘇白先將湯燉上，排骨簡單清洗后放到水里浸泡，將里面的血水充分釋放出來，等下煲湯才會好喝。

半根玉米切成均勻的小塊，蔥切段姜切片，一切準備就緒，排骨也泡的差不多了，排骨冷水下鍋汆燙，撇去浮沫，再放玉米和姜片，加水用小火燉。

牛肉洗凈切塊合著蔥一起冷水下鍋，加入白醋軟化肉質(zhì)，撇去浮沫。

冰糖炒糖色，放蔥姜和牛肉翻炒，將早就調(diào)制好的料汁淋入其中，開燉，牛肉燉上，開始蒸米，來自喬治友情提供的蒸米機器。

在此期間，另外兩道菜也沒有落下。

剪刀剪掉蝦的頭部剝?nèi)ノr殼，開背、剔蝦線一氣呵成，處理好的蝦仁加入少許鹽和白胡椒腌制。

雞蛋加鹽打散后加入1.2倍的溫水，充分攪打均勻，雞蛋液過篩后去掉表面的泡沫，這樣蒸出來會更嫩滑，蓋上碗蓋，水開上鍋中小火蒸5分鐘，腌制好的蝦仁放入蛋羹再蒸2分鐘，倒入適量生抽撒蔥花點綴。

制作姜撞奶的材料很簡單，老姜、牛奶和糖。

清洗干凈的老姜去皮，磨碎的生姜用紗布包裹萃取出新鮮的姜汁，放入碗中備用。

一切就緒時，門鈴聲響起。

喬治一開門，就聞到一股誘人的香味，像鉤子一樣勾住他全部身心。

好香！

明明早上才喝過營養(yǎng)液，喬治卻覺得自己的肚子快要餓扁了，有些走不動路。

“你先做，我來端菜。”

喬治乖巧放下自己帶來的東西，眼巴巴等候在餐桌前。