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這次修煉的主要目的，其實就是為了訓練躲避和逃逸能力的，不需要去攻擊，想要趕在燕輕盈被賣前趕到那里，就必須盡快趕到那里，而一路沖過去，顯然是最省時間的了。

說到修煉，這里要說一下，這個世界上并沒有什么功法，現在大家都在暗自摸索，也許未來會出現什么神功，什么**的，但是在現在這個時代，是沒有這些的，修煉完全要依靠各自的摸索。

就辛云所知，這個世界一共有三種修煉的方式：

第一種是專心的凝練，利用精神力對龍珠內的能量進行壓縮，由氣態變成霧態，當龍珠內充斥的所有能量都是霧態的時候，就是白銀階了。

第二種辦法是修煉，五心朝天，利用身體去吸吶空氣中游離的能量，將這些能量在經脈間運轉，將之凝練成自身的能量，隨后加入到龍珠中去。

龍珠內的空間是有限的，當不斷有能量被送進來的時候，就會互相擠壓，當壓力大到一定程度的時候，就會生變化，比如地球上的液化氣就是按照這個原理灌裝的。

第三種辦法就是靠外力了，比如使用神龍果實，比如使用龍晶，直接將大量的能量汲取到身體里，運轉后灌注到龍珠內，一樣可以提升能量，只不過……這些能量畢竟是粗制濫造的，而且不是自身努力得來的，運用起來總是無法做到圓轉自如。

三種提升方式中，前一世中，辛云是比較傾向與第三種辦法的，只要有錢，就可以買到大量的龍晶，龍晶內蘊涵著大量的能量，不需要一點一滴的從外界汲取，絕對是修煉的捷徑。

在重生前，經過一生的努力，辛云結合著地球上傳說中的內功，以及修真的功法，結合著這個世界上的修煉方式，自己創造了一套出來。

其實說創造夸張了點，其實就是將第一種方式和第二種方式結合在一起而已，五心向天盤坐，然后將龍珠內的能量放出來，利用精神力進行壓縮的同時，利用身體去汲取外界的能量，容后融合到能量流中。

當龍珠內的能量環繞著辛云的周身靜脈巡回一周，再次回到龍珠內的時候，不但能量被精神凝練過了，而且還多出了依靠身體從外界吸收而來的能量，因此總是會多出一些來。

經過實驗，辛云驚喜的現，如此的修煉方式，雖然還比不了使用龍晶之類的外物，但是卻比普通的修煉快了一倍，在一個時間段內，同時完成了兩件工作。

其實這個方法，也不是沒人想到過，可是能不借助地球上的知識想到這個辦法的，都是聰明的要死的人，而這種功法卻有點象左右互搏，太聰明的人反而無法掌握。

簡單的說起來，在修煉的過程中，先是要集中精神力，對經脈的能量進行精煉壓縮，同時還用凝聚靈魂之力，將體外的能量吸收進來，送入經脈內，這可比左右互搏還要難，辛云上一世也是后半期，耗費了近幾十年的時光才初步掌握的。

辛云也曾經試圖將這套功法傳給依蘿香，可是事實上，依蘿香根本無法學習，太過聰明反而是學習這套功法的最大阻礙！

創造并且成功運行了這套功法后，辛云大為自豪，思索了半天，也給這套功法起了個名字，這套功法其實就是同時運轉精神和靈魂，因此辛云將之命名為凝神歸元訣！凝神是用精神凝練能量，至于歸元，辛云是將靈魂認做元神的,也就是用遠神將能量歸入體內的意思。

通過凝神歸元，辛云將能量的精練和能量的汲取同時進行，效率成倍提升，修煉度也自然是快的出奇了，只可惜……辛云使用的是9.9品的創龍石，因此雖然修煉度很快，可是容器太大了，想要充滿整個9.9品的龍珠，需要的能量太多了，耗費的時間太過漫長了，想要升星，那可有的練了。

不過話又說回來，這么好的事，別人跪求都求不到，和同階的其他武者比起來，在質相同的情況下，取決勝負的除了技術和運氣外，大概就只有量了！

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