青光楚辭提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網m.gzstf.cn），接著再看更方便。

做完那件奇怪的工作后，林若雯對林絕峰的態度大變，只交給他一些簡單的工作，從不讓他加班，也沒有拿什么事情刁難他。//ｗwＷ.QΒ⑤.CǒM//

工作上比較順心，使得林絕峰有大量的時間和精力繼續修習。

古書上第二個有名稱的招式叫“月圓七夜”。林絕峰大致看了看，不覺倒吸一口涼氣，這一招幾乎是殺人于無形。

“太陰險了！”林絕峰心中暗忖：“我喜歡！”

但是這一招修習起來可就難多了，因為需要對人體經絡和**道十分了解。對于林絕峰而言，這些必須從零開始。

按照書中的記載：經是指神經縱運行的干脈。絡是指神經橫運行的網絡系統的小支脈。經絡如環無端、內外銜接，內屬于臟腑，外絡于肢節。經分十二經脈，實為左右對稱的二十四條，絡則無法計數。

人體周身共約有七百二十個**位，分為五十二個單**、三百個雙**、五十個經外奇**，還有一百零八個要害**。要害**中有七十二個**一般點擊不會致命，而其余三十六個則是死**。私**又分軟麻、昏眩、輕和重四**，各種皆有九個。僅僅記住這許多**道而不弄混，本身就是個體力活。按照書中的要求，還要實際操練。

訓練的方法是在墻上貼六十層紙，然后按照書中的心法或以拳、或以掌、或以指擊打這摞紙，要求打穿多少層就必須做到。需要練到的程度是，以三種攻擊方式，可以任意擊穿所需要的數量。

書中的解釋是：在同一**道上，以不同的攻擊方式和不同的力度攻擊，達到的效果完全不同，因此就需要能夠隨心控制自己的攻擊。各種方式組合起來及其繁多，可以達到不同的目的，書中明言，文字記載的只是一部分，其余需要修習者自己覺悟和探索。這種能力對于月圓七夜這一招是基礎，書中往后的招數比這還要復雜。

幾天下來，林絕峰雙手起滿血泡。

他想起周杰倫的《雙截棍》里有句詞：“我打開任督二脈。”

翻看下去，果然找到相關記載（當然不是關于周董的）：

身體正面中央有“任脈”，身體背面中央有“督脈”，各有一條特殊經絡，縱貫全身。任督二脈屬于奇經八脈，與十二正經合稱十四經，其上所排列的稱為“正**”，全部共有三百六十五處。

事實上，任督本就是相通的，督脈上行而任脈下行。任督之氣在經脈的流注從肺經開始，依次循環到肝經，再由肝經入胸，上行經前額到頭頂，再沿督脈下行至尾閭，經陰器而通任脈上行，最后回流注入肺經。

真正意義上的打通任督，是指通三關，也就是尾閭、夾脊、玉枕，行“周天”運轉。道家認為“順**、逆成仙”，所謂“逆”是指督脈由會陰起經背脊三關而達頭頂百會，再由身前任脈而下丹田，此稱為“周天”。在這一過程中，斡旋人體真氣從“逆”的方向上奪天地之造化，凝練精、氣、神。

周天分有大小，小周天是丹鼎派內丹功法的第一階段，即練精化氣的過程，也稱百日筑基。人到成年，由于物欲耗損，精氣已不足，必須用先天元氣溫煦它，使后天精氣充實起來，并使之重返先天精氣。具體做法是將先天之精與后天之氣結合凝練，此為“初關”，爾后再進入大周天練氣化神階段，謂之“中關”;最后再進入大定階段，達“上關”之練神還虛，而入道體。

通過小周天階段，后天精氣得到充實，并逐步返還成先天精氣。修成了小周天，也就出了辟谷的階段，然后開始光照階段的大周天修習。大周天采用先天八卦圖進行指導，在先天八卦圖上，南北方位已是乾坤兩卦，但在內丹術中總是著眼在坎離兩卦上，而坎離兩卦已處在卯酉的位置上，故大周天或稱乾坤交媾。此時從“調心”、“入靜”著手，河車倒轉，而使身形固養，任督兩脈氣機通暢，性命雙修。

林絕峰看到“性命雙修”四個字，不覺得眼前一亮，急忙繼續看下去，這才知道性命雙修有許多不同的解釋。普遍而基礎的觀點認為“性”是人先天的一點靈光，性命雙修就是精神與**同時修練。

但是更高一層的理解，各派就不同了。性命雙修要用到陰陽栽接之術，各派對此更是千差萬別。內丹派主要分南宗和北宗，南宗諸流派中就有些修習男女雙修以達到陰陽栽接的，但也是完全不一樣，有的流派是神交體不交，氣交形不交，或謂體隔神交。雙修中的男女要毫無欲念，思想凈化，而行陰陽互采，運用“移精變氣”，采陰陽之精氣結成金液還丹以還精補腦。

“這不就是yy嗎？”林絕峰心想。他夢想的房中術只是其中之一兩個流派。