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一大清早，天還沒亮就徘徊在紅樓院門口的是震旦大學(xué)圖書館管理員王倫。

王倫看到大門口貼著任遠(yuǎn)宣布閉門謝客的告示，王倫知道有這個(gè)告示在，自己就進(jìn)不了門，也見不到任遠(yuǎn)。但是王倫還是不想走，在院門口激動(dòng)的走來走去，心情一直難以平復(fù)。

王倫原本過著普通人生活，不想一本修道的古卷把在他面前，把他帶到一個(gè)未知領(lǐng)域，雖然給他人做了嫁衣最后被打回原形，但是王倫卻忘不了那種身心深處美好的感覺。基于此，王倫才再三懇求任遠(yuǎn)能夠傳授一二。結(jié)果任遠(yuǎn)沒有教他，而是蘇晨教了他一個(gè)無極樁。蘇晨指示說就練這個(gè)，別的都不練。

王倫回到家中就練站樁，一開始心性定不下來，身體也酸疼不已。王倫心中起疑，覺得蘇晨是騙他的，就這么個(gè)簡(jiǎn)單的式子，公園里的老大爺也會(huì)，能做什么？雖然見疑，王倫還是堅(jiān)持。一個(gè)小時(shí)下來，王倫累得不行，而且還全身大出汗。

堅(jiān)持了三天，王倫覺得自己無法堅(jiān)持下去，過去的種種誘惑著自己。王倫很想按過去的法子來練，非常快速，身體內(nèi)玄妙感覺一下就可以找到。但是，那條路已經(jīng)被證明走不通，王倫再傻也不會(huì)再走。

再返回紅樓向任遠(yuǎn)求更有效更快捷的法子，王倫一想，這不可能，歷來這等高人不是隨便就能敲開門的。沒有誠(chéng)意，沒有毅力，根本就不會(huì)看你一眼。經(jīng)過一天一夜的思考，王倫忽然下了決心，什么決心？那就是一心一意練這看似再簡(jiǎn)單不過的站樁。王倫這一決定下來立刻開始行動(dòng)。

他首先把家中的電視機(jī)贈(zèng)給了另一同事，房間里的亂七八糟的各類書籍統(tǒng)統(tǒng)打捆好賣給紙販子。王倫在圖書館工作少不了和紙販子打交道，一個(gè)電話就叫來人。房間里莫名其妙的畫以及照片也都撕掉，一些雜物也都清除出去。一整天忙下來，王倫在房中叉腰環(huán)顧，房屋變的干凈整潔許多。王倫長(zhǎng)出一口氣，發(fā)現(xiàn)自己心也容易靜下來。夜幕降臨，王倫在房間自然而然擺了無極樁姿勢(shì)。王倫一開始是努力呼吸，一百多個(gè)大力的呼吸，腹部鼓蕩起伏。一百個(gè)努力呼吸后，王倫進(jìn)入深長(zhǎng)的丹田呼吸，不知道過了多久，王倫連呼吸也忘了。

王倫再次睜開眼發(fā)現(xiàn)竟然天亮了，這是從未有過的現(xiàn)象，即便是王倫從前按那書修煉時(shí)也未出現(xiàn)過。

外無雜書雜景，四墻肅然，強(qiáng)化了王倫心頭的堅(jiān)念，使得他內(nèi)心越發(fā)清凈。站了一整夜，王倫不覺得身體勞累，相反虛弱的身體有一種充盈感。當(dāng)然，這是暫時(shí)的，并沒有徹底擺脫贏弱的現(xiàn)狀。王倫僅僅是微微一喜，心中一動(dòng)，發(fā)覺自己找準(zhǔn)了方向。

清晨，王倫打開圖書館大樓的門，明媚的陽(yáng)光照在他身上，讓他感覺到一股勃勃生機(jī)在自己身體跳躍。王倫走出圖書館，就在圖書館樓前的銀衫林里再次擺起無極樁。

轉(zhuǎn)眼三個(gè)月過去，王倫無法相信自己竟然在這如此枯燥的修煉方式找到無以倫比的快樂。

許是他極度虛了的身體呈現(xiàn)一種空，而這種空讓他格外的敏感，一點(diǎn)點(diǎn)陽(yáng)氣生發(fā)，一點(diǎn)內(nèi)氣散彌都讓他看得清楚，體會(huì)的真切。

三個(gè)月時(shí)間，王倫身心狀態(tài)恢復(fù)常人狀態(tài)，一口氣上七樓也不會(huì)怎么喘了。王倫這個(gè)時(shí)候明白一個(gè)道理，身體沒調(diào)理好根本不用談修道。

王倫越站越有味道，越站時(shí)間越長(zhǎng)，從一天四個(gè)小時(shí)漸漸到八個(gè)小時(shí)，甚至?xí)r間還要更長(zhǎng)。這個(gè)時(shí)候，王倫甚至把自己的手機(jī)都扔了，電話線也拔，謝絕一切應(yīng)酬，雖有滿樓的書籍但王倫一本也不看，全身心就是做一個(gè)，就是站無極樁。

王倫站的五個(gè)月發(fā)現(xiàn)身體在站樁自發(fā)的顫動(dòng)，這種顫動(dòng)其實(shí)一開始就有，站不是定，而是站中有微微的晃，微微的蕩，非常舒服。而這五個(gè)月時(shí)的顫動(dòng)卻是大動(dòng)。王倫就感覺身體內(nèi)發(fā)出爆鳴般的聲音，特別是脊椎的骨頭一陣陣噼里啪啦的動(dòng)。王倫瞬間明白一個(gè)道理，世間修煉都是從正身開始，根本在呼吸上。王倫發(fā)了狠心，等于是一小的誓愿，屏除一切可能干擾到自己身心的物件讓自己最大程度進(jìn)入忘我的狀態(tài)。