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因此，趙衛東決定先期對公司的核心，自己的三個女人加強特訓，她們將是自己商業帝國的實際掌控者，提高她們的自我保護能力，這樣才能保證自己商業帝國的穩定。

能夠提高她們的自我保護能力，最好的辦法就是提升她們的功力，如果是靠她們自己練功提升，想到達超級高手水平，沒有二十年是不可能的，甚至需要更長的時間。

按步就班，從時間上來說肯定來不及，那只有采取超常規的辦法，強行打通她們的大周天循環，憑自己現在的修為，要幫她們打通大周天循環，確實是非常難。

因為打通大周天循環，要比打通任督兩脈的小周天難十倍，因此他一直沒有去這么做，但是現在可以說是勢在必行，自己二月份就要回國去念大學了，將來在國外的時間會少很多，特別是大學畢業參加工作后，時間就更少了。

今后自己只能在重大的決策上去指導，至于商業帝國未來的發展狀大都是由她們去運作、去管理，以后她們出現在公眾面前的機會會越來越多，因此風險將越來越大，必須防患于未然。

還好趙衛東現在的功力特別深厚，已到了超凡脫俗的境界，勉強能達到最基本的要求，但如果出現任何意外將會功力全廢，甚至危及生命，后果極其嚴重。

但是，為了她們的安全，這個險值得冒，只要調整好狀態，做好周全的準備，風險是可以控制的。

趙衛東做出決定后，馬上著手準備，開始每天增加三倍的練功時間，把身體狀態調整到最好，經過一個星期苦練，趙衛東的內功已經到了最巔峰的狀態。

在隨后的一個月里，趙衛東分別給三女打通大周天循環，笪鈴君因為練功的時間最長，三個人中就她的功力最深厚，因此最為順利。

最為麻煩是葉曉芳，她打通任督時間很短，功力比較淺，為此趙衛東為了為她幾乎耗盡全身功力，差點到了功力全廢，甚至危及生命的地步，幸好笪鈴君發現不對勁，把她打通大周天循環后的功力全部輸入趙衛東的體內，幫助他渡過了難關，終于逢兇化吉、否極泰來。

事后趙衛東調整了三天，才恢復過來，以后這樣的事情實再要謹慎，否則將造成不可挽回的嚴重后果。

接著就是開始對她們進行特訓，首先是傳授她們正統的楊式太極拳傳統套路，由于她們都是打通大周天循環的超級高手，而楊式太極拳學習講究的是形與意，形就是套路，容易學，意就是內氣引導，這是最難的，因此最難的她們已經解決了，因此這些對她們來說不難。

在套路的學習上，因為她們已經開辟了大周天循環，腦域得到深度的開發，記憶力、學習能力以及各種能力大幅度提高，所以學習得很快，并且在短時間內達到熟練的程度。

但其精髓仍然在于它那陰陽相濟的技擊功能。太極拳，如果抽掉了它的技擊含義，則失去了它的真諦。

所以不講技擊的太極拳套路，不是完整的套路；不講實戰用法的太極拳傳人,不是合格的傳人。有些練拳或傳拳數十年，而不清楚其技擊含義，眼神不知所向，力點不知所在，那么他的拳永遠難以打出太極拳應有的氣勢和神韻。

趙衛東強調，拳要隨意發，要知己知彼，隨機應變，實戰沒有固定模式，要完全解放自己的身體和精神，不能受任何規則、套路的限制，要隨心所欲的表達自我，想到什么就做什么。

楊氏太極拳術，作為古代武術的一種形式，其理論指導與實踐指南，均是以殺敵防衛為基礎的；這是由它的萌生與發展而決定的，它的核心是技擊，它能強身健體、延年益壽，也能自衛防身、抗暴搏擊。

趙衛東還介紹了，早期楊氏太極拳的推手和散手技擊，拿脈扣筋、反關節、膝打、腿絆、肘擊等技法。

咸豐年間，先祖楊祿禪應邀進京授拳，挫敗群英，榮稱“楊無敵”。證實當初的楊氏太極拳術“無敵手”，也說明早期楊氏太極拳是打出來的，不是推手推出來的。

推手是楊氏太極拳訓練方法和手段，它只能表達推的作用，無法表達打的作用。

推手是楊氏太極拳應用過渡階段，定步推手是練“沾粘連隨”及腰腿轉換之功夫，活步、大捋推手是練身勢活潑、腳步輕快、進退跟隨之功夫，散手是練手眼身步**夫，是技擊必須之路。

太極拳是拳術，技擊性是拳術之魂；技擊太極拳是真打實戰的功夫，不是推手競技。

楊氏太極拳技擊打法有兩種：一種是“擊打法”，另一種是“擲拋法”。當年先師楊祿禪戰群英用的是“擊打法”，“擊打法”即“擊打勁”，俗稱“斷勁”。

使用“擊打勁”瞬間（約四分之一秒）能使對方局部疼痛受傷，失去戰斗力?！皵S拋勁”是將對手整體擲出，少有疼痛感，不會喪失戰斗力。

楊氏太極拳《五字經訣》：拿閉敵血脈，撮點致命功；隨進隨退走，摧堅戳敵鋒。《體用訣》：高探馬上攔手刺，進步栽捶迎面沖；貼身靠近橫肘上，回身蹬腿膝骨迎。

趙衛東將師傅傳授的太極功夫深淺，劃分十成：

一至三成功夫：走圈柔化為化勁階段，不丟不頂，開始懂勁，是入門功夫，下乘功夫。

四至六成功夫：具有“寸勁”是積柔成剛階段。在進擊過程中，可使對方力點向自身泄力而轉為擊打，迫使對方失去反抗能力，謂中乘功夫，入室功夫。

七成功夫為中上乘功夫過渡階段，也是爐火純青階段。無圈打法即“點打法”；是將對方勁力引向自身不化即打，不擺架子，沾著即打。

八成以上是登封造極功夫，上乘功夫，古今少見。非數十年功，不可達此境地。如先師楊祿禪，停雀于掌中，而雀不能飛去，此乃出神入化境地。

趙衛東告訴她們，楊氏太極拳是一門力學技巧和力學藝術，任何技藝都要與時俱進，才會有生命力。要“博采眾長”，總經、吸取楊氏太極拳的“擊打勁”經驗，進行散打練習，發展自己的楊氏太極拳術。

趙衛東結合拳架講拆手、招術、喂手，教實戰應用的手法、步法和交手中的組合變化；實戰交手，勝敗往往就是幾下子；在掌握了常用的幾手，反復操練，做到熟能生巧，才能在對手較技中取勝。

要求她們在經過一定時間熟練掌握拳架和拳勢、拆手后，應進行散打對練、抗擊打訓練后，再經過雙人擊打對抗練習，為今后搏擊對抗，奠定基礎。

太極技擊，就是在實戰交手中，用招擊打，先守后攻擊，而后制敵。要養成縮短擊人路線，提高擊敵速度（發勁如放箭）。

經過一段不短的時間的學習和特訓，她們幾個的自我保護能力有了顯著的提高，當然水平最高、基礎最牢的還是笪鈴君，現在是一般的武林高手也跟本不是她們的對手，相信長期堅持下煅練，效果將越來越好。

而且拳術如戰術，擊其無備，襲其不意，乘擊而襲，乘襲而擊，虛而實之，實而虛之，避實擊虛，取本求末。

如果在出行中遇到很多壞人圍功，就要象生龍活虎之狀，閃轉騰挪，個個擊破，如果逢遇單敵，就以巨炮直轟之勢，直搗黃龍。

要特別注意身手的速度，心如火藥，手如彈，靈機一動，鳥難逃；身似弓弦，手似箭，弦響鳥落顯奇神；起手如閃電，電閃不及合眸；襲敵如迅雷，雷發不及掩耳。

太極拳的來歷。從來都不是慢騰騰、軟綿綿，而是進退神速、虛實莫測；所以要求她們不要把太極拳看成就是軟綿綿，慢騰騰。態到太極宗師的拳就是：“進退神速、虛實莫測、身似猿猴、手如運球，猶太極渾圓一體也”，并非現在人想象中的樣子。

技擊和兵法是一脈相承的，好的技擊可以從兵法中學習，《孫子兵法》指出："不可勝，守也；可勝，攻也。"意思是可以采用進攻戰略，主動進攻對方；也可以采用防御戰略，制勝對方。這兩種戰略思想和實施原則在武術中，表現為"主于博人"和"主于御敵"兩種攻防技擊方式。

采用進攻戰略，主動進攻對方的戰略原則時，《孫子兵法·勢篇》指出：進攻時要集中優勢兵力，"以鍛投卵"那樣以剛硬擊薄弱，攻擊速度要"如轉圓石于千仞之山"那樣迅猛銳利，勢不可擋，速戰速決。

在這種采用進攻戰略主動進攻對方的戰略思想指導下，部分武術采取"主于博人"的攻防技擊方式。例如長拳短打和少林拳都是"主于博人"的典型拳術。這類拳術的特點是"冷、彈、脆、快、硬"，動作剛勁有力，迅猛快速，講究以手快打手慢，以迅雷不及掩耳之勢，先發制人，硬打硬進，所向無敵。

采用防御戰略，制勝對方的戰略原則時，《孫子兵法·形篇·虛實篇》指出"善守者，藏于九地之下，動于九天之上，故能自保而全勝也"。要求"兵形像水"，"避高"，"避實"，"先為不可勝，以待敵之可勝"，"因攻而制勝"。

意思是說：實行戰略防御時，要注意隱蔽自己的力量，像水那樣柔和地避高趨下，避實就虛，先保證自己不被敵人戰勝，才能伺機抓住戰機，突然發起進攻，戰勝敵人。

武術中的太極拳就是"主于御敵"的典型拳術，太極拳圓和柔緩，推手時講究"舍己從人"，不與人頂抗，以內勁擊發對方，這與兵法的防御戰略一脈相承。

趙衛東把從師傅那里學來的每個功架的技擊應用，一一做了詳細的講解和示范，深入淺出，他非常注重學習后的應用，花了大量的時間進行對練，并及時糾正錯誤，指出不足以及努力的方向……

因此，趙衛東決定先期對公司的核心，自己的三個女人加強特訓，她們將是自己商業帝國的實際掌控者，提高她們的自我保護能力，這樣才能保證自己商業帝國的穩定。

能夠提高她們的自我保護能力，最好的辦法就是提升她們的功力，如果是靠她們自己練功提升，想到達超級高手水平，沒有二十年是不可能的，甚至需要更長的時間。