耗子欺負(fù)貓?zhí)崾灸嚎春笄笫詹兀ㄔ姸π≌f網(wǎng)網(wǎng)m.gzstf.cn),接著再看更方便。
正所謂貪多嚼不爛,這個道理幽靈是懂的,有她在身邊時刻監(jiān)視,倒也不怕王猛不聽話!
對于表情嚴(yán)肅的幽靈,王猛還是很敬畏的,所以老實地點了點頭!
“首先我要教你的是左直拳,你先看我演示!”
說完幽靈做了幾個規(guī)范的左直拳,因為有了過去的經(jīng)驗,出拳的速度控制在王猛能夠接受的程度。
左直拳是拳擊中所有其他擊拳的基礎(chǔ),能正確地運(yùn)用左直拳是一個有良好技術(shù)素質(zhì)的拳手的特征。
凡是稱雄拳壇的拳王和著名拳擊家都有著一手久經(jīng)鍛煉磨礪出來的左直拳。美國的英吉馬·約翰遜在1959年與弗勞德·帕特遜的比賽中,他的左直拳使得對手難以招架,在第三回合中就將對手擊倒,獲得世界錦標(biāo)賽重量級冠軍。
擊敗拳王阿里的拉利霍姆斯,右臂受傷后專用左手練直拳達(dá)9個月,終于取勝。
還有我國30年代的上海拳手鄭吉常,由于他的左直拳快而兇,在國外有“遠(yuǎn)東毒蛇”之稱。
這些都說明了左直拳的重要xìng,幽靈用它做為王猛學(xué)習(xí)的第一個拳法不是沒有道理的!
“這個簡單!”
王猛見幽靈所打的左直拳沒有想象的那般難,不禁很欣喜,可是當(dāng)他演示時,卻完全不是那么回事。
不但使不上力不說,動作還分外僵硬,根本沒有幽靈那般隨意和灑脫!
“看起來明明很簡單,為什么做起來偏偏這么難呢?”
這不禁讓王猛再次聯(lián)想到了昨晚他與陶大明的那場實戰(zhàn),明明自己很用力地出拳,而且也結(jié)實地打在了對方身上,可結(jié)果卻是一點效果都沒有!
忍不住輕笑了兩聲,幽靈有些戲謔地道:“膽小鬼,任何學(xué)問都不要只看表面,你以為你掌握了,其實你還沒有得到要領(lǐng),如果像你這樣盲目地練習(xí)下去,只會將動作練走型!”
“首先做站立姿勢,從自己鼻尖向?qū)Ψ疆嬕粋€假想直線,同自己兩肩直線呈45度,就像我這樣!”幽靈一邊講解一邊做著示范。
“出左直拳時,把自己的左肩轉(zhuǎn)動到這個假想直線,也就是把左拳向內(nèi)轉(zhuǎn)動45度。與此同時,左腳向前一步,迅速向?qū)Ψ匠鋈!?
“出拳時,胳臂和肩部的肌ròu要放松,不能過分緊縮。你剛剛那樣就是因為沒有放松肌ròu。”
“當(dāng)擊打到對方要害部位的瞬間才握緊拳頭,要想掌握好這點你需要下一番若工夫。”
“另外,出左拳時,收腹含xiōng,右肘貼在心窩口部位,右手護(hù)住下顎,下顎也要往里收,以防對方的反擊。”
“……”
講了一大堆,又給王猛糾正了好多錯誤,示范了好多遍,總算是讓王猛知道左直拳該怎么發(fā)力了。
王猛要想左直拳打得順暢,沒有千遍萬遍的磨合是不可能的!
最新全本:、、、、、、、、、、