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不出李刑所料，任瑤?艾的過關速度，快的驚人，每進入一個房間，都不出兩分鐘就走出來，而且每過一關，全都是兩顆星星，也就是兩分的評價！惹的訓練場上的眾人，全都圍觀，眼中是炙熱的羨慕和嫉妒，還有一絲絲的驚恐。

滿分通過，十二關，三十分通過，表現完美！

任瑤?艾從頭到尾，都沒有再回頭看李刑一眼，拿著鑲滿星星的通關牌，走出了訓練基地，從進來這里，滿打滿算，都不過四五十分鐘。

李刑很快投入到了訓練的日常生活中，他每天都會翻看《真如》，每一句話，他都要反復斟酌很久，寫這個小冊子的人，在李刑看來，或許得了妄想癥，也或許是天才至極！

上面有個人做了注解，都是真知灼見，讓什么都不懂的李刑，都看懂了《真如》，這的確不是修仙法門，從頭到尾，都沒有提一個仙字，但是如果修煉到《真如》的最高境界，也就是真如境，便是宇宙之主！

不過，就連創造這本《真如》的人，都在后注上說了，他只修煉到《真如》第一個境界的中期，后面四個境界，都是他推演的，是否真的有后面四個境界，用句不好聽的來說，是他本人的妄想。

但，這也讓李刑驚為天人了，因為第一個境界，如常境，即便修煉到中期，也已經達到了非人的水平。

如常境，開拓腦域，使人變的聰明，甚至可以控制以前無法控制的身體系統！

這簡直是不可思議，比這世界上存在先驅者還要不可思議！如果可以隨意控制免疫系統、應激系統、修復系統（愈合和再生系統）、內分泌系統等若干個自愈系統，那豈不是成了不死人？

但為這本書做注的人，是以科學的手法在做注解，里面解釋的很清楚。

人類的大腦潛能巨大，無論是精神病患者、普通人、聰明人、社會精英、天才、人類大腦90%以上都是處于休眠狀態。

生物進化過程是個精簡的過程，不會浪費物質能量來形成一些“沒開發”的組織。

大腦就如潘多拉盒子，沒有人知道里面會有什么，但《真如》是有希望徹底打開這個盒子的鑰匙。

每個人大腦，也就是盒子里放著的東西都不一樣，如果真的存在上帝，他并沒有將所有的惡、善、才能、欲望等東西均勻的放在每個人大腦里。你，或者是魔鬼，或者是天使，又或者是個神經病，只有上帝知道你的真身，如果上帝真的存在。

所以，這修煉法門，叫《真如》。

李刑很快融入到日常的訓練中去，這里不僅有全套的訓練設備，還有專門的教練，他們都是知無不答的幫助每個考生，李刑通過帶杠鈴蹲起、拉皮筋、拉輪胎等方法練習下肢力量，腿部的大塊肌肉，也越發的結實。

每天大量的仰臥起坐也是必須的，想要提高速度和力量，腰腹力量必須增加，在短跑過程中，腰腹力量起著控制人體重心、連接上下肢體的重要作用。

持啞鈴擺臂、平推杠鈴、上舉杠鈴、俯臥撐等都是每天必備的練習！

李刑每一天都累的如同半個死人，但還是堅持修行《真如》，可惜一直沒什么進展。

第一關的百米沖刺，普通人可以跑到十六七秒，只要突破到十三秒，就可以合格，至于十秒，那就是完美表現，是接近人類極限了。

沖刺前跑的動力大部分是由股四頭肌提供的，它們通過四頭肌腱與膝蓋連接。上世紀70年代的一項研究表明，百米速度若是超過9.6秒，其中需要的力量足以造成四頭肌腱和膝蓋連接點撕裂。

李刑見過任瑤?艾和江浪動手，他們的速度都在十秒之內，甚至是九秒左右，這已經超越了人類極限，或者和血脈，以及強化有關系。