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然后他便再一次放松了身心，細細體會此刻的感覺。

只要他稍稍將注意力移到腦中的那個光球上，他的感知就變得越來越敏銳，精神也越來越明晰，大有洞徹這天地間所有秘密之勢！

相應地，他就會覺得他的其他肢體像是生了銹，不那么靈便，哪怕是抬抬手指頭，也會有一種網絡延遲時的不爽快。當然，并不是他的手腳真的生了銹和延遲，而是因為他的精神層面太發達了，原本相匹配的組合就顯得沒那么匹配了。

文銘由此斷定，他的身體肯定還得再提升！

但是，通過什么途徑？

那團綠光可又偃旗息鼓了，想獲得提升，只能等下一次升級！但難道還真要等到下一次？那得等到猴年馬月去！

便在這時，文銘腦中靈光一閃，想起了呂耀陽的話！

“一開始和他們四個都差不多，有了絕對視野后慢慢的也提升了上來。”

這便是呂耀陽的原話，而當時文銘問的問題便是呂耀陽的身體強度！

慢慢提升？沒有綠光的滋養，怎么可能慢慢提升？！

絕對是練出來的！而契機便是第二次升級！

文銘“呼”一聲就趴在了地鋪上，二話不說就做起了俯臥撐來！

一，二，三……

三十！

五十！

便在這時，文銘那已經變得極敏銳的感知終于捕捉到了一絲變化，他的雙臂中的肌肉與做俯臥撐之前相比真的變強了！相應的，那種生銹和延遲感也弱了一小點點！

沒有人能在一天內從一個普通人鍛煉成一個肌肉男，一個月也不行，想要鍛煉出那樣的效果來，必須靠常年累月的堅持！但是，此刻，文銘憑著他那敏銳的感知，卻判斷出他似乎真的可以在一個月的時間內讓自己的身體實現極大的轉變！

這絕對是超效鍛煉！

而原因，便是他變得更為強勁的精神，也可以說是升了級的靈魂！

此刻，分明是他的精神在拉著他身體超效提升，這便是文銘通過腦中的那個光球得到的最直觀的感受。

這無疑推翻了文銘的一個觀念，即：精神不可以作用于肉體。

就比如，哪怕他再恨二垛，也不可能單靠想象就真的殺死二垛。

只有手把方向盤，腳踩油門，才能開車撞死二垛。

精神和肉體向來是分家的，后者不會推動前者成長，小兒癡呆長大后還是癡呆；前者也不會拉動后者，侏儒的大腦與常人無異，但身體顯然不與其智商成正比。

這些便是文銘的固有觀念，但是此時此刻，他分明感覺到：精神是可以作用于肉體的！假若一個侏儒吸收了綠光，并且進入到和他現在一模一樣的狀態，那么那個侏儒的身體一定會被其精神拉動、改進，直到和正常人無異，甚至超過正常人！

文銘的震驚并未持續多久，因為他很快反應過來，在他身上其實早有先例發生！

他曾經用精神強壓疼痛，而且屢試不爽！

一些精神足夠強大的人，或許真的能用精神作用于自己的身體。

止痛僅僅是一方面罷了，最有名的莫過于關羽刮骨療毒，不過那不一定確有其事，有人為了救車下的親人獨力抬起拖拉機，有人為了救從樓上掉來的孩子幾秒鐘內以比世界短跑冠軍都快得多的速度橫穿兩條街，這些倒是真有的。

據說，一些人被催眠后，的確能做到平時根本做不到的事，那個時候他們的精神便處于異常狀態。

那么，以如此駭人的進度，超效地提升身體素質，又有什么不可以？

在綠光這件事上，文銘的好奇心和刨根問底的決心絕對是最強的，所以直到把這件事想了個通透，直到想無可想他才停止下來。

強大的精神帶動身體超效成長，固然神奇，更神奇些又何妨？！

文銘很快心安理得下來，而后便開始盤算接下來的鍛煉計劃。

其實也沒什么特別之處，無非是什么活重干什么，不放過任何一個鍛煉身體的機會，要真沒有，那就自己練！

接下來的一個月里，文銘幾乎包攬了葉小帆家的所有重活，而葉小帆也眼看著文銘的身體一天比一天強壯，離她心中的那個文人形象越來越遠。

文銘其實并不喜歡肌肉男，他也很幸運地沒有向肌肉男的方向發展，不過，一個月過去，僅僅是從爆發力上看，他好像真的即將追上王豹四人！

而且，這種長勢并沒有變緩的兆頭，文銘實在很期待，他的身體素質能直接超過呂耀陽，只不知，會不會真的如此。

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