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而這個時候，陳青象幾乎徹底的褪去了靈象吐納功的修煉痕跡。

只剩下前身修煉成靈象吐納功第五重之后，遺留的一些修煉痕跡與烙印。

雖然這化作天生的氣血，在質(zhì)量上都沒有增長。

但卻是最契合陳青象，也最能滋養(yǎng)壯大其五臟六腑的氣血。

感應(yīng)著自身情況，陳青象知道自己想要練成靈象吐納功第五重，最少需要兩三個月時間。

其也知道自己可以為修煉另外三種圖騰氣血之法，為突破兇境做準(zhǔn)備了。

在陳青象所了解的凡境修煉之中，圖騰氣血修煉，在凡境之時，共分四法。

一法為：練臟腑。

二法為：練筋膜。

三法為：練髓骨。

四法為：練皮肉。

這圖騰氣血修煉四法，沒有先后順序，可以隨意組合修煉。

可以獨(dú)修一種，也能達(dá)到凡境大成，具備突破兇境的可能。

也可以四種圖騰氣血修煉之法，一同修煉，這樣則戰(zhàn)力底蘊(yùn)等等，都會更加深厚，突破兇境的可能也會更大。

這就像陳青象穿越之前，找工作一般，有一個證，和有四個證的區(qū)別。

只看各自選擇。

反正到兇境之后，除了修行潛力高低之外，就沒有這些區(qū)分了。

只是對于絕大部分的圖騰氣血修煉者來說。

這四種圖騰氣血修煉之法，只要有一門達(dá)到凡境中期，那就會不可避免的，與另外三種圖騰氣血修煉之法有著消磨、排斥、抵消。

在這種情況下，修煉就是事倍功半，乃至是做無用修煉。

這使得絕大部分的圖騰氣血修煉者，都只是修煉其中一種。

只有徹底的練成其中一種，達(dá)到凡境大成之后。

在根據(jù)自己的各種情況，看是選擇繼續(xù)修煉第二種積累戰(zhàn)力和底蘊(yùn)，或是直接為突破兇境做準(zhǔn)備。

而何為四種氣血修煉之法的消磨、排斥、抵消。

根據(jù)陳青象的理解，這就像穿越前，參加各種比賽的跑步運(yùn)動員。

百米短跑，和馬拉松之間的區(qū)別。

這兩種運(yùn)動雖然都是跑步，但是實際練習(xí)之法完全不同。

如果一個跑步運(yùn)動員，早上練習(xí)百米短跑，下午練習(xí)馬拉松，那訓(xùn)練結(jié)果可想而知。

除了用身體硬懟之外，各種訓(xùn)練效果都會被相互抵消。

而且除了這些以外，還有一點(diǎn)，就是習(xí)慣問題。

這四種圖騰氣血修煉之法，也一樣。

只有等到其中一種修煉到凡境大成境界之后，能以其一道大成的特性，才能暫時性的避開與第二種氣血修煉之法的消磨、排斥、抵消，才不會做無用功。

才是修煉第二種圖騰氣血之法的最佳時機(jī)。

而其中練臟腑，就是陳青象現(xiàn)在所主修的。

蘊(yùn)養(yǎng)臟腑氣血，錘煉五臟六腑，等到五臟六腑如同一體之時，就是達(dá)到凡境大成的時候。

……

正常來說，陳青象也是走這條路，先是練臟腑，達(dá)到臟腑一體的凡境大成。

這之后，在根據(jù)自身情況，選擇是否另外的修煉第二種圖騰氣血之法。

只是陳青象在這時候卻發(fā)覺自己臟腑的修煉效果，全部恒定，并且化作先天而成。