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另一方，熬這么中藥，你不怕鄰居舉報呀，萬一說是做假藥的，吃幾天牢飯就郁悶了，自己從小去公安局的次數(shù)很少的，守法公民。

但這也難不倒謝玉，謝玉作為“神醫(yī)”，經(jīng)常和武林人士交流救治經(jīng)驗，也學過一本水練之法。

這水練之法，本也是一精通醫(yī)道的江湖名宿，被仇家追殺時，給你自己熬制藥材時，怕仇家發(fā)現(xiàn)，就采用萃取的水練。

效果雖然沒有用火熬制好，但當然絕對救命了，后來這名宿仇家敗亡后，就精研這水練之道，后傳給后人。

可惜，后人不懂就束之高閣了，后來也是謝玉給這后人治強時無意交談中提到的，謝玉興趣大增，這后人報答謝玉救命恩情，就把這水練之道的手扎送給謝玉了。

作為江湖神醫(yī)謝玉知道，武林人士在野外比斗時，哪有那么多機會生火熬藥，都是遇到相關(guān)藥材生啃的，這樣雖然有些藥效，但毒性也更大。

精研一段時間后，加上一些嘗試謝玉也算這方面的行家了，這水練之道，雖然不會像火練一樣使用范圍廣且增加藥效的強度，但可以極大減少藥材毒性。

雖然水練的藥材不能長久保持藥效，但放在出租屋內(nèi)調(diào)配也是很合適的。

根據(jù)君臣佐使，陰陽互濟的原則，又在網(wǎng)上訂的產(chǎn)量最大，最便宜的藥材，很快謝玉就水練多各種藥劑，再用燒杯量筒調(diào)制一番，就可以服用了。

謝玉拿著量筒中琥珀色藥劑看了看，心中又是感慨一下現(xiàn)代文明的好處，這副元氣藥價值在古代可能就是一家三口一個月的口糧，在現(xiàn)代就是幾個饅頭錢。

感慨完畢，謝玉一飲而盡，然后開始練習易筋鍛骨篇心法，來了幾遍由外而內(nèi)的動功，又來了幾遍打坐的靜功，動靜結(jié)合，在元氣藥劑這個huff加持下，終于有幾點勇猛突進的意思。

六個小時后，藥效基本結(jié)束，謝玉又變成了一個資質(zhì)低下的普通人，好不郁悶。

不過謝玉也是很開心了，這身體資質(zhì)再差還是自己，穿越到古代武林世界，借用別人身體總感覺差一些什么。

可惜這藥一天只能服用一次，不然這buff太好了，主要是怕有毒性還有耐藥性，還是身體的健康性。

趁著還多少有點藥勁，謝玉就拿了一個健身用的響鞭出門了，離謝玉住的不遠有一個拐角小公園，不算大到少有人來。

簡單熱身后，就開始聯(lián)系一些掌法腿法什么，因為功力低微也打不出什么殺傷力，主要就是熱身健體了。

然后就開始打耍自己會的“白蟒鞭法”，這鞭法很多時候用的是巧勁，因為沒什么內(nèi)功加持，但也不會殺人性命什么。

舞了一段，因為沒什么內(nèi)勁，也打不出精妙招式，但作為輔修健身的手段很是高明的，幾套下來，也把自己的筋骨打是熱血翻涌，元氣藥劑基本全部融入身體里了。

又做了一個收勢，就準備出菜市場了，原來海島市魚能便宜，一直買魚吃，補充自己的精力，最近發(fā)現(xiàn)豬肉漲價后，雞腿肉反而便宜了，居然居然才3塊多一斤，趕緊買幾斤給自己補補。

練功損耗太大了，當然主要也是謝玉現(xiàn)在是在打基礎(chǔ)階段，等養(yǎng)出內(nèi)息真氣就好了。