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能延壽的功法，某方面來說只有絕學功法，甚至某種一流功法才能達到的。

不像一些三流功法或者邪道功法不但不能延長人壽命，甚至可以說能害命，一些臨時提升潛力的更別說了，消耗人體精氣元神，絕對減壽了。

因為研究了長春養生功，謝玉才明白了點《如來神掌》這樣的絕學，為什么不能發揮，這不但和環境有關，應該還和人體適應性有關系，這個只能在實踐中慢慢調節了。

以后的時間，謝玉一遍遍適應現在的生存環境，畢竟謝玉也是丐幫中層領導了，第一次坐領導，還是蠻開心的，可惜沒什么事，潘舵主也是個勤勞的人。

平常只能是多練功了，白天修煉《如來神掌》，《一陽指》，《一指神功》，甚至是《七玄斬》，偶爾研究下《天殘神功》，晚上和潘銀蓮實踐交流《長春養生功》。

有長春養生功調節身體適應性，很快《如來神掌》之類功法慢慢來發揮出了點絕學的性質。

后來練習中發先一陽指可以和一指神功配合，增強一陽指威力。

而現在改修的《如來神掌》居然可以和《天殘神功》相互配合，不愧是傳說中相生相克的功法，一個簡一個繁，一個陽一個陰。

很快謝玉以《一陽指》為根基，以《如來神掌》《天殘神功》《七玄斬》《一指神功》這樣的動靜結合功法。

加上最近對《長春養生功》的理解，動靜結合，先由外而內，再由內而外，居然凝煉出一股特殊的混元真勁。

在這股混元真勁的作用下，體內一陽指功力，不但內力大增，而且渾厚度凝煉度也更高了，和以前相比，一天的功力增加，比以前的五六天都高。

三個月后，一陽指力順利突破到七品指力，也是下三品的最后一個境界，三尺之內不但威力劇增，而且還能分層兩股指力傷人，一陰一陽的，一般都是進入中上品境界才能分化指勁，分成多股。

不知道是一陽指功法的問題，還是《如來神掌》和《天殘神功》這兩種一陽一陰功法的影響。

而且最近謝玉感覺自己，居然進入一個很奇怪的境界，在最近運轉混元真勁時，能明顯感覺到，筋骨運動時，血氣能及時準確地到達該部位，招式打完后，氣血能自動回收。

在這種境界的運用下，謝玉能更加精準的控制自己體內勁力，如果與敵人對戰。

原來用十成勁道能發揮五六層功力都不錯，其他的都浪費了，現在十層勁道就能發揮十層功力，絕不浪費。

現在可以說相同時候，謝玉可使用功力增加了四五分，也算功力大增了。

謝玉想了想自己的氣血和力道，給取了一個名字叫“氣與力合”之境。

既然有這個境界，是自身使力和七血的結合，謝玉推斷下一步應該是，身體的控制系統，神經與氣血的結合了。

這也要托謝玉現在的醫道修為，這是對于人體認識的表現，所以謝玉給這個境界取名“意與氣合”。

只是想要到這個境界，

需要神經與氣血的不斷磨合，在混元真勁的作用下，如意的掌控氣血，到時也許能化虛為實，控制更加精準，只是這個只能是有個模糊的方向罷了。