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說怎么也算三流高手了，只是不會運用，也就能強身健體什么。

然后北島開始用起自己內力，引導謝玉內勁按一指神功配套心法，引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。

按行功路線，如此形成了一個小周天回路，待小周天功行三十六圈，氣歸丹田后，謝玉第一次真正意義上的運功修煉完成。

睜開眼后，謝玉提起一口內氣，施展一指神功，頓時感覺手指之上，好像有股無形勁力沿著手指蔓延。

向一個樹干一點，一個小洞就出來了，我去，比電鉆好用多了，這武功太神奇了，這是什么原理，生物電嗎？

運起一指神功配套腿法，在兩棵大樹上蹬了幾下，就上樹了，這比那些跑酷運動強太多了，而且更好看。

不過，看著北島關愛智障的眼神，我還是陪他繼續修煉吧！

壓下心中神奇的感受，開始和北島練習拆招，拆招其實就是練習這些招式，在不同場合的運用。

學會這些拆招，以后遇到什么情況就知道怎么應對了，感覺像老師講完課后布置的家庭作業，只是這時這作業有老師的一對一輔導。

不過沒多久我身法速度，指法運用就變慢了，感覺是從丹田提不出氣，像是沒電了一樣。

看著還在精神狀態的北島，心中感慨，不愧是老玩家，北島也看出我狀態，就停止拆招，讓我休息一會兒重新運功打坐恢復內力修為。

不過打坐完畢餓了，北島就先帶我吃東西了，邊吃東西邊給我講武林中的事，還有武功境界什么。

武功江湖中一般分為外功和內功兩個流派。

外功：簡單易修煉，對修煉者要求不高，是武林中流傳最廣的修煉功法，修煉到最后，由外而內，雖然也可以達到最高境界，和內功殊途同歸，但難度頗大。

內功：由內而外，修煉有些難度，有一定風險，要求修煉者有一定的武學根基和文化根基，在武林中流傳不廣，但行走武林中的高手，基本都是內功高手，尤其武林的有些名望的武林勢力，基本都是內功高手，相對于外功，比較容易達到最高境界的。

武學修為和武功品級，一般分為不入流，三流，二流，一流，還有的絕世高手。

北島和東島，算是一流中的準絕世高手，是有機會進入絕世高手這個機會的。

至于謝玉，今天算是度過不入流境界，進入三流境界，修煉的一指神功，算是一流功法，因為是一流功法，如果堅持修煉，謝玉這輩子是有機會進入一流境界的。

接下來這一個月，北島傾盡所有教謝玉一指神功，絕不藏私，而東島也是教段飛七玄斬，也不藏私。

經過一個月的大米大肉，和各種補藥，謝玉的一塊腹肌更大了，不過要是不能為北島贏得勝利，估計吃會讓全部吐出來。

到了最后一天，謝玉和北島又拼了下指力，謝玉大步向后退，謝玉運起北島教的泄勁之法，把受到傷害的這股勁力，傳到右手掌心的葫蘆印記上。

然后再把這股勁力打出去，才停止了后退的腳步，這也是謝玉發現的泄勁小竅門，效果比北島好的太多了，有個這個后，不會擔心自己被反震受傷了。