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他也推導出來一個結論：多吃食物，多補充元氣，但如果能精準補充營養，效率也就更高。

他正處在練骨階段，知道這個關竅以后，刻意加大對牛奶、排骨、瘦肉、魚蝦等含鈣量高的食物攝入。

這時代喝牛奶的人不多，窮人喝不起，富人嫌腥不愛喝。

趙林卻很清楚，牛奶是補鈣最快、最有效的方法，每天早中晚都來上一斤煮開的牛奶，差不多把它當成水來喝。

如此堅持多日，效果顯著。

身體上的變化越來越明顯：肌肉麻癢，骨節酸脹，時不時地發出輕響的聲音。

離突破的日子不遠了。

“趙老弟，有空沒？咱倆過兩招玩玩?！?

六合門前院，趙林正在用鐵砂袋練骨，一個中等身材，相貌老成的學徒走到趙林跟前說道。

這人名叫徐顯，是學徒中在六合門年頭最久的，也是唯一一個進入練筋期的人。

本來他一直是學徒里的佼佼者，但最近風頭都被趙林搶去了。

趙林四個多月就練皮成功，還在最近兩次的比拳里進入前三，幾個練骨期的學徒都不是對手。

光是這些也就罷了，最讓徐顯氣不過的是，門主朱懷山居然破格把趙林收為弟子。

徐顯在力境停留多年，苦苦無法進入氣境，聽到這個消息，心中大感不忿，好多天都無法專心練功。

“不過是練皮快了幾個月而已，能不能突破練骨和練筋還兩說呢！”

每當他看見趙林專心練功，就感到一陣心浮氣躁。

今天他實在忍不住，前來找趙林比拳。

心里打定主意，等會兒下手重些，讓趙林出個大丑，好教其他人知道，誰才是學徒里的天才。

趙林聞言一愣，他此時骨節連續振動，跟袁成所描述的練骨大成前的現象一致，自然不想停下來。

“徐師兄，要不晚些時候，我感覺遇到關卡了。”

趙林說完悶頭繼續練功。

“不急，那就等兒?！?

徐顯皮笑肉不笑地道，心里冷哼：“關卡，你練皮才兩個月，能遇上什么關卡？難不成是練骨?！?

趙林自然不知道這位徐師兄的內心戲如此豐富，揮動鐵砂袋擊打全身，口中反復呼喝六字真言：“噓、呵、呼、呬、吹、嘻……”

過了大約一炷香的功夫，趙林忽然感到肌肉急速膨脹充血，骨節隱隱發出嗡鳴之聲，靈獸圖里剩余的元氣像開閘的洪水一樣釋放出來。

“要來了！”

趙林心有所感，不由加大捶打的力度，呼吸也漸漸急促起來。

他骨節的鳴響聲越來越大，最開始是嗡鳴，接著是樹枝斷裂的聲音，最后直如爆豆，噼噼啪啪響個不停。

院子里正在練功的學徒都被驚動了，停止練功，呆呆地看著趙林。

其中一個學徒愣了一下，轉身跑向后院。

徐顯臉上變色，吃驚地張大嘴巴，心里直呼：“這……怎么可能！”

趙林趁著氣血高速運轉，扔掉鐵砂袋，打起六合拳法。

揮拳踢腳，拳腳生風，骨節根根脆響。

從頭至腳，一聲，兩聲，三聲……

響遍全身，一共二百零六下。