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“易筋經有云：初基有二，一曰清虛，一曰脫換。修煉者，若能體悟到清虛境界，則修為不會遇到險嶂，若是能達到脫換境界，則修為沒有任何阻礙。無礙無障，便可以入定出定，吐氣納息。所以說清虛，即是洗髓；脫換，便是易筋。”

此際的林塵，身體間正運轉著《逆陽決》(殘篇)，腦海卻在一遍遍的回想前世的少林內羞絕學《易筋經》。

修習《逆陽決》，便是要求武者完全逆行全身氣息，血液，內勁，借此沖刷經脈，四肢，百骸間的雜質，達到洗經伐髓，強化身體機能的效果。

簡而言之，《逆陽決》最關鍵的修煉法門，便是一個“逆”字。

只是，真要做到這個“逆”字，即便是對修為精深的武者來說，也是一個極大的挑戰。

按照前世修習《易筋經》的法門，林塵若是刻苦修煉的話，基本上可以符合《逆陽決》上所記載的百年一遇的天才標準。

一年易氣，二年易血，三年易精，四年易脈，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易發，九年易形。

與《易筋經》稍有不同，《逆陽決》上記載著一個名為“逆陽”的無上內修境界，只不過林塵所得的里，并沒有過多提及這一境界的修煉法門。

修煉《逆陽決》，絕對是一件既吃力，又極為痛苦的事情！

《逆陽決》第一個修煉周期，分為練力，凝氣，逆氣三大基礎部分。

練力，林塵每日從天蒙蒙亮開始，便來到后山，背負一個足足有八百斤重的大石，從后山山腳，以最快的速度登上山頂。

如此循環往復，直到累的渾身一點力氣也沒有，累得完全癱倒在地為止。

凝氣，在練力之后的半小時內，做足一萬個《逆陽決》內獨特記載的下蹲——逆陽蹲身。

逆陽蹲身，可以讓武者開闊肺腑納氣量，吐納更多的天地靈氣，用做內勁的循環。

不過這種方法卻是要消耗極為龐大的體力，很容易就累的人筋疲力盡，甚至將人活活累死。

逆氣，則是如林塵剛才在地面上擺出的怪異動作有關，通過逆氣的修煉，便可以讓武者全身內勁倒行，然后利用倒行的內勁徐徐沖破人體極難打開的八重力量之門。

這八重力量之門，在《神武大陸志》內的記載中，與林塵前世記憶中《奇門遁甲》所記載的完全一致，即是開門、休門、生門、傷門、杜門、景門、驚門和死門，每沖破一門，力量隨之倍增。

然而，沖破這八重力量之門，比之沖擊修為瓶頸而言，只難不易。每一重門的沖擊，對武者的資質，個人身體素質，以及毅力上的要求，都是極高。

“林塵，真看不出來，你還是個蠻有毅力的人。”在林塵苦苦保持逆氣姿態的同時，冰然正負手立在離他不遠的地方，似笑非笑的看著他那古怪的動作。

“噗”，突然聽到這么一句話，林塵心神一動，一口憋了許久的濁氣噴出口鼻，隨即摔倒在地。

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