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清晨，山谷之中。一名老者站在中央，而其面前的則是兩名年幼的孩子，其中一名年齡略長，約有十四歲，另外一名小女孩則是只有十歲。

“站好了，想要修煉斗氣，就需要汲取天地之精華，將他們運轉到你的丹田位置！不可分心！”老者緩緩的對面前的兩人說道。

禹皓根據老者所描述的，吸納空氣之中的自然之力，由掌心位置吸入，流經手臂，心臟，到達自己的丹田位置。禹皓的悟性絕佳，很輕易的就做到了如此，可是當將這些力量送達至丹田位置的時候，卻無法使得他們成型，最終潰散。

小萱兒則是懶散的樣子，剛剛練了沒多久就感到了疲倦。想方設法的想要偷懶。或許是因為小萱兒尚且年幼的原因，易老這沒有對她呵斥，反而目光落到了禹皓的身上。

“易老，如何讓這些力量在丹田位置凝聚？”禹皓說出了自己心中的困惑。若是無法將這些力量在丹田位置凝聚下來，就自然無法形成斗氣。

“這才第一次，你就已經能夠將自然之力吸納進入丹田了？”易老沒有回答禹皓的問題，反而是詫異的問道。

自然之力存在于空氣之中，一般人很難感受到，這需要用心感悟。就算感悟到了想要吸納，也需要一個緩慢的過程，短則幾日，長則兩三月。

可是沒想到禹皓第一次嘗試竟然就成功吸納了空氣之中的自然之力，并且將他們導入至丹田。

僅僅只是短暫的震驚之后，易老的神色逐漸恢復了平靜。隨即臉上出現了淡淡的笑意，對著禹皓緩緩的點了點頭。

“想要讓這些力量在丹田之中凝聚，是沒有任何的竅門的。只有靠你自己的努力，每一次也并不是所有的自然之力最終都流失，有少部分自然之力在流經你丹田的時候滋潤著你的丹田，等到了一定的程度之后，長期被滋潤下的丹田就有了凝聚這自然之力的能力！”

聽到了易老的解釋，禹皓似懂非懂的點了點頭。其實易老的話淺顯易懂，想要練出斗氣，就先要滋潤丹田。要滋潤丹田，就需要每天不斷的用自然之力來滋潤。

明白了這一切之后，禹皓便緩緩的閉上了雙眼，將自己融入到大自然之中。不斷的吸收著空氣之中的自然之力，將他們匯聚與丹田位置。看著他們一次次匯聚，又看著他們一次次的流失。

“禹皓，今天就練到這里吧！”易老的聲音突然之間將正沉靜在修煉之中的禹皓驚醒了過來。

禹皓微微抬頭，炎炎烈日正高掛在上空。不過因為山谷特殊的地理位置關系，山谷之內并沒有顯得十分的悶熱。

“早晨的時間是空氣之中自然之力最充裕的時間段，用來修煉斗氣是最合適不過了，但是到了正午，自然之力就達到了最稀薄的時候，不適合修煉，這個時候修煉效率太低，所以中午時間就不必繼續修煉了！”易老對禹皓緩緩的說道。

聽到了易老的話，禹皓緩緩的點了點頭，他剛才也有所察覺。從一開始到后來，吸收自然之力變得越來越困難，起初他還以為是自己的原因，原來是空氣之中自然之力變得稀薄了。

“下午的修煉著重放在鍛煉體魄方面，一個強大的體魄也是一名刀修強者所必須的，關于這一方面，我看你的體質，想必過去也有不少的訓練，我就不多加指點了。看到前方的那片石林了么？若是你需要，可以去那里訓練！”易老指著前方一片石林說道。

禹皓看去，那一片石林當中大小不一的巨石橫七豎八的坐落在那里。有的幾百斤，有的幾千斤。一名普通的刀徒可以輕易舉起一千斤的巨石。但是現在的禹皓，經過了如此久的訓練之后，卻也只有三百斤的力而已。

“禹皓，你背后的這柄刀從何而來？”禹皓剛剛走向那石林沒有幾步，易老看到了禹皓背后背負著的戰刀便好奇的問道。

禹皓看了看背后的戰刀，隨即轉過頭來看向易老回答道：“這是我母親留給我的！就算是把鈍刀，我也會帶著他一輩子。”說道這里，禹皓的眼神出現了淡淡的憂傷。

從禹皓的眼神之中，易老也看出了什么，隨即沒有多問，只是淡淡的說道：“這柄刀乃是萬年寒鐵打造的，想必應該不凡，絕不是一把鈍刀。等你修煉出斗氣的時候，便可認主此刀。”

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