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一大清早，崔浩就換上了一套白色的運動服，換上了跑鞋。出了房門，舒展了一下身體。

這就是崔浩定下的計策，張思穎喜歡跑步，上輩子，即便是在崔家，張思穎每天早上也必須要跑步。這一點崔浩是清楚的。跑步，不僅僅只是鍛煉。對于平民武者來說，沒有其他輔助的器具。沒有什么高效的中藥配方。能夠做的，就是鍛煉，打熬身體，激發潛能。無疑，跑步是一種最好的，也是最為省錢的方式。

跑步不僅僅可以鍛煉全身的的肌肉組織，還能磨礪意志、積蓄體力。對于后天境界，只要不超過后天五層的武者都有效果。

雖然張思穎進入崔家之后，什么都不缺了，也有了更好的條件，比如高科技儀器進行刺激什么的。可是，她跑步的習慣卻是保留了下來。

每天早晨，黎明結束，旭日初升，這個時候，是天地靈氣最為活躍的時候。朝陽升起、紫氣東來，武者在這個時候修煉是可以事半功倍的。

紫氣東來這是每天都會出現的事情。哪怕是烏云壓頂，沒有太陽的日子。還是如此。

冬日寒冷，其實對于長期鍛煉的人是沒有什么大礙的。別說是后天一層的武者了。即便是普通人，也有冬泳愛好者啥的。別看穿得少。可是，運動起來之后，循環加快，反而不會覺得冷。

而且，冬季氣溫寒冷，吹拂在皮膚上，寒風灌入身體內，對皮膚也是一種磨礪。聽說，還有一些武者，在后天一層煉皮境的時候，用各種極度的環境來推進煉皮境的修煉。

一路小跑著，算是一種準備活動，跑出小區的時候，門口的保安還微笑著和崔浩打著招呼。

從小區出來之后，剛到浩陽紡織的廠區大門口，崔浩的臉上就露出了笑容，遠處，還未熄滅的昏黃路燈之下，一個曼妙身姿從廠區內跑了出來。還是那一套粉色的運動服，還是那熟悉的馬尾辮。此還顯得有些青澀稚嫩，卻有著禍國殃民潛質的小美女。不是張思穎又是誰。

看著這個身影，崔浩心中說不出的憐惜，上輩子，兩人沒有多少交集。崔浩對張思穎是有誤解的。天姿國色、天賦出眾、商業天才等等，諸多光環籠罩之下，不乏有諸多的俊杰追求。憑什么要跟著自己這個廢物？

報恩？真是可笑，父親都說過，張思穎為崔家做的一切已經抵償了崔家給她的援助。她隨時可以離開。為什么不走？崔浩當初的想法有些偏激。他覺得，張思穎看重的就是崔家的權勢、地位和虛榮。直到張思穎身死，他才醒悟，自己有多么的混蛋和可恥。

以前對張思穎了解不多，只知道她很拮據，甚至可以說是窮困。現在真切看著，才明白女孩真的很不容易。每天都是粉色的運動服，而且，材質還是最普通不過的地攤貨。可想而知是多么的窘迫。

失神之間，張思穎已經只有一個背影了。崔浩這才加快步伐，跟著跑了過去。沒有任何的言語，一路上，不緊不慢的跟隨在張思穎的身后。跑完全程。

欲速則不達，這個道理崔浩是很清楚的。剛剛才第一天，就上去搭訕，張思穎必然會起疑心，這是一個七竅玲瓏的女孩子。反正已經住在旁邊了，崔浩也不怕張思穎會如何。上輩子張思穎兩年之后都沒有找男朋友。這輩子，自己在身邊，要是讓別人捷足先登的話，那自己只能去死了。

看著張思穎跑回廠區，沒有在門口早餐攤點做絲毫的停留。崔浩又是一陣心酸。區區幾塊錢的早餐都舍不得吃。足以證明女孩的家境了。那是每一塊錢都要掰開做兩塊錢用的家庭。不容易啊。還能那么潔身自好。

拋開這些情緒，崔浩沒有回去，而是繼續跑步，作為后天一層武者，這種強度的小跑已經對他沒有作用了。

煉皮境界，需要的是寒風刺骨，需要的是烈火交融。跑步甚至還比不上在冰水之中浸泡。比不上在桑拿房中鍛煉。

速度很快提升了上來。以最強的沖刺速度，持續不斷的奔跑。這也是一種手段，所謂破而后立。在聯邦，這種極限訓練法早已經不是什么稀奇的事情了。

可是，的的確確，極限訓練對人體的潛能開發還是很有幫助的。這種事情，一般是平民武者常用的手段，崔浩的身份地位，以前是不屑用的。豪門大族之內，有的是手段，比如最有效的重力訓練室。比如，鍛煉速度和神經反應速度的全自動攻擊儀器。

豪門大族子弟，從先天上就比平民子弟要優越。無論男女，都是人中龍鳳，一代代傳承下來，基因傳承自然是無比的優越。再加上各種珍稀藥材源源不斷的供應。各種高效能的器材輔助訓練。起點就比一般人高上一籌，這就是所謂的贏在起跑線。

可現在，說不得，崔浩也只能用這種平民化的手段了。

用沖刺的速度，從浩陽紡織的廠區門口，再次沿著之前的跑步路線，一圈下來，回到世紀新莊門口，少說一點，也有三公里的距離。