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之前的蒙山寨是不出早cāo的，山寨也訓練，以步隊為單位進行。五花八門各行其是。主要是武藝方面的練習，shè擊方面的訓練因為槍支的短缺更由于子彈的珍貴而極少進行。只有頭領們和幾個隊長有實彈shè擊的機會，這次龍謙決心從基礎的訓練抓起，這幾rì山下風平浪靜，龍謙判斷曹錕或者袁世凱暫時是放過他們了。

蒙山軍的全部人馬，除卻看守俘虜、設崗的小隊，以及傷病號和七個女人，都在寅時三刻被喊起來，在龍謙的帶領下跑cāo。路線是龍謙jīng心選定的，從光明寺出發，經天門，樓子到東裕，再跑回來，一個來回，大約是十八里山路。

龍謙要求所有人都帶上自己的武器。第一次跑cāo，能夠跟上龍謙節奏的不到一半。其實這幫人跑路的功夫是不錯的，至少一半人能跟上龍謙的速度。但跑步是有技巧的，特別是在要求攜帶武器的情況下。當背著步槍，空著肚子跑上十幾里的山路，絕對不是件輕松事。

跑cāo回來后，一小半已經jīng疲力竭，癱倒在寺前了，讓正在忙乎早飯的幾個女人抿嘴偷笑。

龍謙瞧瞧東倒西歪的隊伍，大聲下令整隊，等隊伍在小隊長的吆喝下重新站好隊，龍謙開講，“瞧見了吧？像不像打了敗仗逃回來的？這不過是跑了十幾里路嘛，就成了這副熊樣！”

很尷尬。且不說人家目前是山寨之主，就是剛才的跑步，人家一直領跑在前，一步也沒少跑。可人家現在軍容整齊，就像剛穿戴好一樣。至于裝備，更是一樣不少。不僅背著大槍，而且比其他人多了一條子彈帶，里面鼓鼓囊囊地裝著撿來的圓溜溜的石子——子彈都上繳了，也就沒有必要背子彈帶了。

“我的訓練法子極可能與你們原先的不同。練拳打槍當然重要，但跑步列隊站軍姿更是基礎。基礎不牢，房子就蓋不結實，練兵的道理也一樣。之前啊，有人不理解為什么要跑cāo。現在有些明白了吧？跑步不是那么容易的事！負重長跑會增強體質和耐力，極大地增強心肺功能，善跑者的體質絕對強于不善跑步者，這項本領至少有利于你在危險的時候逃跑﹍﹍”

下面發出笑聲。一直跟在龍謙身后跑回來的馮侖也在笑，他注意到龍謙用黑布條纏住了小腿，顯得jīng干利落。

“剛才有人問為什么讓背上空槍，這還用問嗎？我們是軍人，武器是不能離身的。為了逼近實戰，從明天開始，每個人都將子彈帶里裝上些石子。將來，你們身上還會增加東西，比如背包和水壺，這都是每個步兵必備的東西。至于怎么整理好東西，沒別的辦法，將身上該帶的東西收拾利落就是了。我看就有人做的不錯，回頭你們可以請教下人家，看看人家槍是怎么背的……整體上，這次跑山最好的小隊是一小隊。最差的為三小隊。以后每天我都會評出最好的和最差的。每十天做一個小結，對好的給予獎勵，差的受罰，怎么獎罰，咱們商量著辦。”

龍謙接著講技巧方面的問題，“跑步是有技巧的！要學會均勻地呼吸，學會分配自己的體力，訓練與作戰是不同的，訓練一般都知道自己要完成的運動路線，那樣就知道自己該如何分配體力了。我注意到有些人一直看我的綁腿，這是一個跑步和行軍的訣竅，將小腿綁起來，可以減少小腿的淤血，有利于快速消除長跑后的疲勞﹍﹍”

“有那么神奇？”馮侖心懷疑慮，但還是決定自己也做一副所謂的綁腿玩玩。但這活計他卻干不了，即使從老宋那里要來布，他也做不成像樣的綁腿。不過很快龍謙就滿足了大家的好奇心，“我已經讓內務組制作綁腿了，過幾天大家就會每人一副領到手了。”

……

早飯后是隊列訓練。龍謙首先從立正稍息向左向右轉等簡單號令開始講解，示范每個動作要領。第一天從立正稍息開始，龍謙一絲不茍地指導著他手下的士兵們。僅立正一項就教了一個上午，每個要領都必須一絲不茍地完成。講解過后，以什為單位分開訓練。

之前八隊是進行過隊列訓練的，但很快就被頭領們所制止。龍謙也沒有權力將其進行下去。但八隊畢竟有些基礎，做起來就比六隊的人強的多。

龍謙選出三個做的好的，讓他們在隊前示范，表揚了他們，并宣布會在晚餐獎勵他們每人一張白面大餅。

枯燥無味的隊列訓練一直練到午時，然后便是午飯時間了。

馮侖一上午就有些沉不住氣了。第一是感到隊列訓練不輕松，之前有些小瞧這玩意了。第二是認為沒什么用，做賊嘛，關鍵是練好武藝，立正稍息左右轉齊步走有啥的意思？

解散后他問龍謙，搞這些有啥意思？跑步大家還曉得有用，但這立正稍息有什么用呢？馮侖的疑問也是大家的疑問，當時便有幾個人圍了過來，想聽龍謙解釋。

龍謙笑笑，“這個作用可大了。馮侖，我知道你練過武，扎馬步肯定是練過的，為什么？”

“為了下盤穩固……”

“對的嘛。扎馬步很累，但立正稍息也不簡單。是不是？不要小看它，你按我的要求做，練上半個月再來談你的體會。哦，就是你的感覺。”

“弟兄們很想跟你學些實用的東西，比如你的槍法，你殺人的技巧﹍﹍”

龍謙拍拍馮侖的肩膀，“放心。那些東西我不會藏私，都會傳給大家，但這一關過不了，那些東西就學不好。”

馮侖認為這是龍謙那驚人武技的入門秘法，決心認真練下去。

但這項練兵大計剛剛開始，一件事情的出現打亂了龍謙的節奏。