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有一句話叫做早睡早起身體好，這句話絕對是正確的，這和人們良好的作息習慣還有生物鐘的慣性有關，還有就是一般早起的人，特別是大爺大媽以及運動愛好者們，喜歡在早上的時候出門運動一下，除了活泛一下剛剛起床有些僵硬的身體之外，保持這良好的作息習慣，也是健康的需要。

猶有一些人，認為早上空氣最好的地方，應該是在森林里，所以公園等植被較為密集的地方，就成了他們運動自己的主要場所。

但是，現代醫學和地球植被的習性表明，早上，特別是太陽還未出來以前，恰恰應該是這些地方空氣最差的時候，拋去一些人為的因素不談，單就聯系一下植物的光合作用就能知道了，植物釋放氧氣是必須有太陽照射這一條件下的，沒有太陽的話，植物只會吸收氧氣，釋放二氧化碳，而早上的時間恰恰就是植物進行了一夜的呼吸作用之后，樹木花草周圍，二氧化碳濃度最高的時候。

在這樣的條件，如果沒有什么別的未被人類發現的物質，比如靈氣，比如太陽初升時東方的第一縷紫霞等等，具有仙俠玄幻色彩的東西存在，別人先不說，一些上了年紀的老人啊，還是盡量注意一下的好，要運動的話也要選個好時候……

今天是星期天，由于天朝官方的一些硬性規定，市一中這樣正規的學校，是必須要放一天假的，即使是高三學生學習再緊也必須要休息一天，因此，這一天也難得的成了眾多莘莘學子們稍微放縱一下的時光，別的不說，起碼懶個床，睡一會兒懶覺的權利還是有的，再嚴苛的家長一般也不會在這時候打擾自家孩子休息，這是一個常識問題。

不過，梁月同學似乎沒有遵循身為學生的作息習慣，早早就起床了，大概也因為是早睡了的緣故，這廝起的特別早，而且起來之后也不知道干嘛，收拾了一下，就只能是出門跑步鍛煉去了。

沿著街邊綠化很好的草木帶，迎著晨曦柔和的光芒，梁月步履輕快的向前慢跑著，說是慢跑，但這速度卻絕對不慢，起碼路上就有不少早起鍛煉的晨跑者被他輕易超了過去。

有的時候人是一種很可笑的動物，恰就像是人們所穿著的衣服，同樣是一件面料款式相同的衣服，都能給你賣出一個不同的價位來，比如，在衣物的表面打個對號，就能比其它等質量的衣物多賣一二百塊錢，再比如，在衣服表面畫個驢，就可以比其他的同類衣著多賣幾千倍的價格，想想還真是~有點不可思議。

梁月此時身穿一身寬松的運動服，下身是灰白兩色的運動褲，上身則也是一件寬大的套頭衛衣，因為其衣服表面沒有加上任何標志的緣故，所以這一身就只值那么一百多塊，不過相對于沿路兩邊的，被其那藏在衣服內的扎實肌肉所吸引來的目光來說，這一身普通的運動衣反而就成了陪襯，特別是那些來自于晨練的女同胞們的目光，一個個都被其那張帥臉和鎖骨下的肌肉線條所吸引，熾熱的目光仿佛都能融化梁月身上的衣物了。

梁月對此只能報以無奈，前世的自己明明那么想找個女朋友，談一場戀愛而不得，這一輩子卻又能在無意間就成為眾多女狼眼中的焦點，想想還真是有種曾經滄海難為水的幸福感吶~

不過梁月這廝的眼光是刁鉆的可以，即然現在自己有這么好的條件在身，那自然就要好好的選擇一下了，斷然不會因為周圍的許多野花夜草而迷失了眼睛，說來還是一個賤字的緣故。

跑了大概有四十分鐘左右吧，出了一身細汗的梁月來到了一個周圍草木茂盛的小型廣場上，選擇了個較為隱蔽，人也少的地方，便開始了拳法的練習，練得也自然是八極拳。

俗話說的好，學習如逆水行舟，不進則退，而練武也是這樣，就拿自從到了這個世界以來，還沒怎么正經練過的梁月來說，他還真怕自己這幾天不練，這套八極拳就給生疏了，盡管他才來了不到三天。

首先開始的自然是站樁練習，這是一門拳法的基礎，八極拳屬于一門短打拳法，動作極為剛猛，在技擊手法上講求寸結寸拿、硬打硬開，雖然這門拳法用腳打人的地方不多，多數也都是用到了膝蓋，但腿腳作為人們連接大地的根部，自然也是人體的力量之源，所謂發力于腳跟，行于腰際，貫手指尖。

這門八極拳法，乃至于大部分的拳法都是這樣發力的，因此這拳法的根本，就在于下盤穩字上，只有先做到了穩字，才能有后邊的活字，乃至因此為基礎，爆發出更為巨大的力量，八極拳的步型以弓步、馬步為主，步法則是以震腳闖步結合而成，對于這方面要求到不是太高。

由于今天也是梁月他第一次以這副身體練拳，所以練步法和站樁也沒持續多長的時間，前后一個小時就收力了，而后才開始練拳。

先是操作了一下拳法的基礎動作，待到全身出了臭汗之后，才開始耍起了套路來，說是套路，其實也僅僅是在練習發力的諸多技巧罷了，真正到了實戰的時候，還是要活學活用才能有所建樹，不然也難成什么大氣候。