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雖然昨晚發(fā)生了那么尷尬的事情，但是郭修倒沒有出現(xiàn)類似于輾轉(zhuǎn)反側(cè)之類的現(xiàn)象，直接一覺睡到了飽，等再次睜開雙眼時，天邊已經(jīng)染上了微紅的霞光。

看看枕邊的手機，四點。

悄悄地起身，郭修在洗手間舒展了一下自己的身體，洗漱過后就準備開始每天必須進行的晨練。

出門時，芷秋房間的門依舊關(guān)閉著，不知道是不是還沒起，但是就算她尚在睡夢之中，郭修估計她也快要到起床的點了。

畢竟一日之計在于晨，既然明芷秋有三流下品的修為，那么要達到這種程度光靠天資是遠遠不行的，還必須經(jīng)過水滴石穿的慢慢研磨，才能在武道之路上走得如此之遠。

過去常常在武俠小說之中見到有人得到神功秘籍什么的，從什么都不會開始，然后一年之內(nèi)就打遍江湖無敵手，那完全是在扯淡。

就算是神功，你也不可能練一年就趕上人家練十幾年，即使你練的是絕世神功，而別人練的只是爛大街的普通招式。

這一點在古龍的小說之中體現(xiàn)得尤為明顯，其中最突出的兩個例子就是阿飛和傅紅雪。

這兩個人都不是有什么神功秘籍，所習(xí)練的招式也是只有一種，那就是出刀或者是出劍。練一遍不行，那就練上一百遍、一千遍甚至是一萬遍，如此以往，十幾年下來，再普通的招式也會在別人的眼里成為恐怖的殺招。

而溫瑞安的小說中，也有這么一號人物，就是權(quán)力幫的幫主李沉舟。

拳力即是權(quán)力！

他的出招從沒有繁雜好聽的招式名稱可言，永遠都只有一招，那就是打出一拳！

但就是這一拳，整個江湖中能接下來的人，卻不超過三個數(shù)。

這在金庸的世界里，被稱為返璞歸真，就像是喬峰在聚賢莊以一套所有人都會的太祖長拳，卻打得大半個江湖的高手都沒有絲毫脾氣。

也可以說是量變引起質(zhì)變的典型例子。

練武是一項水磨的功夫，就像郭修，他雖然能從系統(tǒng)的加成中輕易地得到身體素質(zhì)，但是白小白卻能清楚地看出，他并不能把自己的力量完全發(fā)揮出來。

拳力的決定性因素是什么？

其實很簡單——力量以及速度。

職業(yè)的拳擊手永遠不會拼命去鍛煉自己的肌肉，那是健美先生才干的事情，因為當肌肉太過于發(fā)達時，那粗大的肌肉纖維會影響你出拳的速度，反而達不到你所求的威力。

郭修目前的力量和敏捷全部超過了常人的三倍多，所需要的適應(yīng)時間也就稍微有點長。

但是郭修不在意，因為他有自己的辦法，就是加大訓(xùn)練強度。

他畢竟只是為了熟悉，而不是為了增強，就是相當于把一杯糖水中未融化的糖攪拌均勻，使它完全融入到水中一樣。

如果把郭修可以調(diào)動的力量當做是糖水，那些在他身體里，但是不能調(diào)動的力量，就像是那些糖。而所需要的攪拌工作，就是長時間的劇烈鍛煉。

所以對于自己的晨練，郭修一般分為三個階段。

第一階段，碎步小跑，出拳，側(cè)踢。

第二階段，之字形中跑，出拳，側(cè)踢。

第三階段，高速跑動，直到自己的力量完全消耗為止。

郭修定制的計劃，是從全方面來鍛煉自己的敏捷，力量和身體的協(xié)調(diào)性。每一個階段，郭修都沒有設(shè)定限制的時間，他的要求只有一個，說高也不高，那就是讓自己滿意。

因為郭修目前的體質(zhì)過于駭人，為了避免引起他人的注意，所以每次他都起得很早，以避開那些在早上同樣出來晨練的學(xué)生。

此時到了學(xué)校的操場，上面果然一如既往，空蕩蕩的看去是一個人也沒有。

早涼的晨風(fēng)微微吹拂，使郭修的腦子更為清醒，身體的感官也仿佛在一瞬間被擦拭一新。

吐氣開聲，郭修彎下腰來舒展著自己的身體，稍微做了一下熱身運動，然后就開始進行自己日常的鍛煉。

調(diào)節(jié)了一下呼吸，郭修慢慢地跑了出去。

也許對于有些人來說，鍛煉是一件很枯燥乏味的事情，但是對于郭修，他卻非常享受這種慢慢掌控自己身體的感覺。

力量就像是海綿里的水，慢慢地從肌肉里面被擠出來，整個人也變得更加飽滿和充實。